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芝麻八爪魚的做法
相信大家對於八爪魚還是比較熟悉的吧，八爪魚我們也叫做是章魚，八爪魚不但可以食用而且還有很好的食療功效，八爪魚有很好的養生保健功效，經常吃八爪魚可以起到補氣血的好處，八爪魚的做法有很多種，我們既可以採用八爪魚來炒菜也可以用八爪魚來煮湯，下
2015-03-03 34 -
鹹蛋黃豆腐的做法
相信大家對於鹹蛋黃還是比較熟悉的吧，鹹蛋黃不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃鹹蛋黃能起到很好的養生保健功效，此外咸蛋黃在美容上面也有一定的作用，鹹蛋黃的做法有很多種，我們可以採用鹹蛋黃搭配上其它的食材來做成各種美味的菜肴，下文我們用鹹
2015-03-03 10 -
常喝檸檬水的好處
檸檬水就是採用了檸檬製作而成的飲品，檸檬水不但味道非常好而且還有很好的養生功效和保健作用，檸檬水不但可以起到很好的美容減肥功效，而且還能提高我們人體的免疫功能，此外我們還可以採用檸檬水來醒酒以及平衡我們身體的PH值，下文我們詳細介紹一下
2015-03-03 8 -
苦瓜煎蛋餅的做法
苦瓜是我們生活中比較常見的蔬菜，雖然它的營養比較豐富，對身體有很多的好處，但是由於它比較苦生活中我們很多人都不喜歡吃，苦瓜煎蛋是我們平時經常能吃到的家常菜，但是一般時候我們在飯店吃到的時候會覺得不那麼苦，但是我們平時家常做法卻比較苦，下
2015-03-03 13 -
海蠣煎蛋的做法介紹
我們每天都是需要吃飯，但是生活中最大的樂趣就是，每一餐都能吃飯不同口味的美味，不僅能讓我們填飽肚子，又能讓我們吃出健康的身體，我們平時生活中的食物也是多種多樣的，有些食物巧妙的搭配在一起會變的更加的美味有營養，海蠣煎蛋就是一個既有營養有
2015-03-03 7 -
鯽魚紅豆湯怎麼做
鯽魚紅豆湯是營養佳品，其做法簡單，且主要食材到菜市場以及超市都可以買到非常新鮮的，所以是家常菜比較好的選擇。此外，這道湯飲因為營養豐富適合每個人，尤其是女性朋友，對於養膚以及緩解壓力都有比較好的效果。為此，我們一起來瞭解下鯽魚紅豆湯怎麼
2015-03-03 6 -
工作壓力大可以吃些薄荷
一年之計在於春，忙碌的工作讓人備感壓力加大，容易產生煩躁易怒、失眠等肝氣鬱結的症狀，這個時候，吃點薄荷粥，順應春季生髮之氣，可起到促進新陳代謝，緩解壓力，清熱解乏，增進食欲，幫助消化的作用。特別是對於工作壓力大的“拼命三郎”、慢性肝病患
2015-03-03 9 -
燒開水謹記3點
水快開時（80℃-90℃）應打開壺蓋 因為現在水中的有機污染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子打開，可以讓這些物質最大限度地揮發出去。 水燒開後等3分鐘左右再關火 這是因
2015-03-03 9 -
不銹鋼鍋具怎麼使用壽命長
（一）關於不銹鋼鍋具的加熱 不銹鋼鍋具因為不好清洗，加之其材質與鐵鍋不同，所以使用時，千萬不要沿用使用鐵鍋的思維，一定要注意火焰不要超過鍋底底盤，以免導致鍋具發黃或發黑;也不要長時間幹燒鍋體，這也容易導致鍋具發黃。使用時儘量用中小火
2015-03-03 8 -
教您如何選豆漿機
豆漿機怎麼選 首先是瞭解其所用的材質和配件來源，好豆漿機一般所用的材質和配件比較好，且有一些進口配件。完善的服務體系是產品品質的良好保證，因此需有售前、售中、售後服務及滿足服務的網點密度。 在選購豆漿機時，可根據家庭人口的多少選擇
2015-03-03 13 -
快樂來自食物中的美味
能讓自己快樂的方法？粗粗一想好像有很多……那，有沒有把每天的“盤中餐”也算進去呢？食物，並不像我們想的那樣，在吃到嘴裡後只會“往下走”，相反，其中的各種營養物質在經過消化後，還能隨著血液和循環系統“向上飄”，直接影響大腦中的三個功能區
2015-03-03 4 -
春季養生小常識 注意飲食禁忌
養生是我們在日常生活中一直比較重視的一件事，那大家知道我們應該如何養生、養生又應該從哪些方面入手嗎？今天小編就給大家介紹一下養生之道，親們快來看看吧。 養生之道 湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重
2015-03-03 9 -
燕窩十大功效及吃法
很多女人吃燕窩是為了潤膚、抗衰老，燕窩的確有很好的護膚功效，能讓你的額皮膚變光滑，但其實吃燕窩還有很多好處，下面我們來看看女性吃燕窩的十大好處。 吃燕窩的好處 1、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。 2、止汗、氣虛、脾
2015-03-03 8 -
甘遂的治病功效及食療方
甘遂的治病功效及食療方 甘遂，又稱甘澤、白澤，苗像澤漆，根皮為紅色，而肉為白色，呈連珠狀，莖短小，葉子含有汁液。 中醫認為，甘遂味苦，性寒，有毒，具有消腫散結癰腫瘡毒、清熱的功效，治胸滿氣喘、痰飲積聚、癲癇發狂、癰腫瘡毒等症。
2015-03-03 10 -
親子關係全面技巧 3大法則解決親子矛盾
孩子成年到一定的年齡，心理上也會發生一些變化，會產生叛逆心理，常會導致親子間的矛盾，會影響孩子的心理健康。那麼，孩子成長中，為了不使影響到親子之間的關係，如何才能解決親子矛盾呢？解決親子矛盾的三法則：1、多項選擇法在親子間發生對抗衝突的時
2015-03-03 7 -
女人美容養顏 要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。人的生命中，大約有1/3的時間在睡眠中度過。睡個好
2015-03-03 9 -
7種常見姿勢 危害女性健康
俗話說“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對了，坐對了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習慣了某一種特定的習性與姿勢，無論是坐姿、走路、站立、跑步等點點滴滴。其實你已經養成的這些慣性的姿勢或許正在一步步的危害著你的健康。作為女人，以下這7
2015-03-03 7 -
春季養生4個秘笈 留住你的青春
一個女性如果想要擁有一副好容顏，留住年輕，那麼養生工作必不可少。如今，初春已經到來，這個季節要如何養生，才能讓你的青春停留呢？下面，來看看這些秘笈吧！春季養生秘笈一：少吃酸常食甘由於在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會造成肝氣過於旺盛
2015-03-03 6 -
喝紅糖水一定能夠緩解痛經嗎？
相信不少女性都有過痛經的經歷，有些女性出現痛經，沒有尋找醫生檢查調理，而是選擇喝紅糖水來緩解痛經，是不是所有女性痛經時，都適合喝紅糖水呢？紅糖水是不是對所有的痛經都能起到緩解的作用呢？下麵就由小編為你解答。首先，喝熱的紅糖水能使身體溫暖，
2015-03-03 8 -
刮痧後疼痛是什麼原因
刮痧疼痛怎麼回事？刮痧出現疼痛有兩點： 1、刮痧手法不正確，不但給患者帶來痛苦，更重要的不能達到治療效果。 2、刮痧刺激到病灶時，一定會有疼痛感這是正常現象。無病灶的部位，刮痧是絕對不會有疼痛感。 專家提醒：刮痧出痧後 ，皮膚
2015-03-03 11
