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春季養生 花粥喝出女人美麗容顏
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入
2015-03-03 6 -
虛寒體質者喝溫性茶 腸胃不好不宜喝綠茶
虛寒體質者喝溫性茶 在日常生活中很多人都喜歡喝茶，不過對於胃寒的朋友來說，喝茶是要有選擇的，醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體
2015-03-03 26 -
如何防治脫髮 生薑能治脫髮嗎
脫髮問題不僅僅是老年人的問題，現在很多年輕人也有脫髮現象，特別是壓力大的年輕人，那麼，我們該如何防治脫髮、脫髮用生薑治療有用嗎？ 防治脫髮六妙招 1、飲食 飲食和脫髮也是有關聯的，平常經常吃油膩食物的人更容易脫髮，愛吃甜食和辛辣
2015-03-03 8 -
孕婦吃燕窩預防妊娠紋 寶寶更漂亮
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 燕窩對女性有很好的養顏潤膚功效，同時能養肺養陰、養胃，治療咳嗽、哮喘、咳血等症，是很好的食物，那麼，孕婦能不能吃燕窩呢？孕婦吃燕窩有什麼好處？ 懷孕期間進食燕窩有益於改善准媽媽和寶寶的皮膚。
2015-03-03 18 -
花旗參泡水喝的六大禁忌
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 花旗參也就是我們平時所說的西洋參，他對於我們的身體具有很好的保養功效。日常生活中服用花旗參的方法有很多，除了最為簡單的用開水沖泡服用之外，也可以進行燉湯、蒸煮或者是研磨成為粉末以及切片直接服用
2015-03-03 26 -
懷孕6個月肚子有多大
懷孕6個月肚子有多大？懷孕6個月時孕媽媽的肚子看起來已經很大了，但是具體的大小並沒有一個標準的衡量資料，因為懷孕六個月肚子有多大與很多因素有關，比如孕婦的體型，胖瘦及胎兒在子宮的位置等。懷孕6個月時有的孕婦肚子很大，而有些孕婦的肚子則顯的
2015-03-03 15 -
乙肝患者懷孕應該注意哪些事項
很多乙肝女性患者都有當媽媽的願望，臨床顯示，一般情況下，在乙肝患者身體條件適當的情況下，如果做到良好的母嬰傳播阻斷，那麼對於小三陽及體內病毒相對穩定的患者而言，98-99%的患者可以生育出健康的寶寶。下面我們來瞭解一下乙肝的孕育知識
2015-03-03 8 -
6種食物預防便秘 平衡腸道狀態
對於如今的人來說，都曾有過便秘的煩惱，雖然這不是什麼大病，卻也讓不少人頭痛不已，而一項調查現實，50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。可見便秘已經成為所有人都存在的一個問題，那麼想要預防便秘，專家吃出有六大類食物可以有效預防，平常應該
2015-03-03 8 -
老人容易貧血的5大原因
老人為何會貧血呢？ 1、造血功能衰退 人的血液成分是在不斷更新的，紅細胞大約能活100多天，白細胞只能活幾天、十幾天。血細胞更新換代的任務主要靠骨髓的造血功能來完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退，骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化
2015-03-03 4 -
中年女性選擇保健品五大原則
中年女性如何選擇保健品？很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢？專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢醫生外，還需要遵循以下五大
2015-03-03 8 -
三種刷牙方式 毀你牙齒健康
刷牙是我們每天必做的事情，但是怎麼刷、刷多久、刷多少次每個人有區別。刷牙是為了牙齒美白與牙齒健康，但是刷牙的方法不對，不只會刷不乾淨，還會傷害到牙齒。如果你有以下三種刷牙誤區，請儘早糾正吧。誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認為牙刷的毛硬的話，對
2015-03-03 6 -
總是哈欠不斷 小心腎虛來襲
有時由於睡眠不足、熬夜會出現哈欠連連的現象。當睡眠充足，還是出現哈欠連連的現象時，一定要提高警惕。中醫認為，有時哈欠連連，表示腎中精氣不足，警示您可能腎虛了。腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰
2015-03-03 10 -
家庭必備的護胃養胃法寶
當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛
2015-03-03 9 -
降糖效果好的食物推薦
糖尿病是生活中比較常見的一種有多重併發症的疾病。這一疾病的患者在積極的治療的時候還需要做好降糖的護理。那麼在日常生活中吃什麼食物降糖效果好呢？下面給大家介紹降糖效果好的食物推薦，供大家參考。 菠菜 菠菜性味甘寒，具有止渴潤燥的功
2015-03-03 6 -
女人必讀 明智女人吸引男人的4大高招
男人處於充滿誘惑的世界裡，如果你的男人只有別人的誘惑唯獨沒有你的，他容易變心。女性朋友們，不妨也時常也勾引一下你的男人，讓愛情婚姻保持新鮮感。一 逗他發笑我更願意用幽默感而不是搔首弄姿來誘惑一個男人，通常這非常奏效。一個夏日的星期天，我在
2015-03-03 7 -
世界睡眠日為您講解睡眠常識
“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。”唐代詩人孟浩然的一首《春曉》向人們道出了春日裡一覺醒來所感受的清新與愜意。於是，孟浩然筆下的“春眠”成了無數人心中關於睡眠的“幸福樣本”。不過，就是這樣一份簡簡單單的幸福，如今卻成
2015-03-03 7 -
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。 1、春捂 捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如
2015-03-03 9 -
小孩子生病了要如何護理
生病的孩子是很多父母或是照料者感到頭疼的事，尤其是小孩子。不能用語言表達自己的感受，生病的小孩子也是很痛苦的。那麼我們父母或是照料者應該如何在家照顧生病的孩子呢？本文將為您具體講述相關的內容。 孩子肚子疼是比較常見的症狀，看似是一
2015-03-03 19 -
孕吐怎麼辦 孕婦止吐的小方法
遠離可能讓你感覺噁心的氣味： 孕婦日常在生活中要儘量遠離那些可能會使你感覺到噁心的氣味，當然了每個人在孕期所感覺的氣味都是不一樣的，比如說有人特反感油煙味、某種食物的味道。一些嚴重的女性在看到某些引起反感異物的物品就算沒有真正聞到那
2015-03-03 26 -
孕婦懷孕中期不能吃什麼
螃蟹： 螃蟹雖然含有豐富的蛋白質，但是其性寒吃多了會傷脾胃，再者中醫認為螃蟹具有活血祛瘀的作用。妊娠期的女性吃多了很有可能會引起流產的。 鹽：鹽雖然只是日常的一種調味品，但是孕婦如果吃多了的話很有可能會因為攝入過多的鈉而引起妊娠水
2015-03-03 7
