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早春乍暖還寒 3大食物助你保暖
雖說一年之計在於春，但是早春還是有點寒的。因為早春乍暖還寒，所以我們要注意保暖，提防冷空氣的到來，因為氣溫的不斷轉換，人們就很容易得病。保暖這個問題是我們天氣冷時候首要的任務，衣物上的保暖是第一先做的，同時我們也可以通過一些食物保持身體
2015-03-03 10 -
初春進補三款當家菜
立春已過，表示萬物復蘇的春季的開始，也是百病最容易滋生的季節，所以要做好預防保健工作。那麼此季應該如何養生呢?初春養生須以保暖為主，同時要注意調整飲食、調整情緒。 飲食：補肝腎、調脾胃 中醫講究時節，進補時要順應“春生、夏長、秋收、冬藏
2015-03-03 6 -
接觸性皮炎用藥指南
接觸性皮炎的出現因為對某物產生的過敏反應，生活中應多瞭解些接觸性皮炎的常識，以便好預防，如果已經感染，就要積極治療，通常選擇藥物治療的方法居多。那麼用藥有什麼講究呢? 接觸性皮炎是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質後，在接觸部位甚
2015-03-03 6 -
常吃這些食物難怪老掉頭發
營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取，對頭髮都有著直接而明顯的影響，尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋（包括麻辣燙）、以及調味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不利影響，甚至會直接造成脫髮。 當然，並不是所有的人吃這些食
2015-03-03 3 -
如何護理癌症患者悲觀的心理
一旦病人知道所患疾病是惡性腫瘤，在心理上主會產生不同程度的壓力，很容易導致病菌情緒低落、意志消沉，甚至悲觀失望，喪失了疾病作鬥爭的信心，影響治療和護理工作的進行。 尤其經過一段經化療後，病人的藥物副作用大，靜脈穿刺困難，或病情反復
2015-03-03 10 -
便秘對孩子的健康有哪些影響
1、影響食欲 如果無法保證按時排便，食物殘渣就會存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。倘若此時媽媽因為心疼寶寶而一味地給他吃沒有營養卻含糖量較高的零食，就會造成體內血糖維持在較高水準，進一步
2015-03-03 5 -
紙尿褲怎麼穿才科學 四點為寶寶挑選合適紙尿褲
迎接寶寶的誕生，家長們會提前準備各種各樣的用品，無論有用的沒用的，只要說是新生兒用品就一個不能少，紙尿褲當然不在話下。據瞭解，80%的新手媽媽都會給寶寶使用紙尿褲，但當她們聽到“紙尿褲會影響寶寶生育”這樣的資訊，就會像被雷劈了一樣。闢謠：
2015-03-03 10 -
哪些玩具適合1歲內的寶寶 寶寶玩玩具注意什麼
寶寶似乎天生就對“球”這個玩具感興趣，從滿月後的他就喜歡用眼睛盯著各種顏色的球看，會爬後又最愛追著滾動的球玩，再大一些則喜歡用球充當與人溝通的橋樑……可見，隨著年齡的增長，小球也在不斷變換著角色以幫助寶寶的成長發育，所以球就是寶寶最好的玩
2015-03-03 8 -
日常該如何給寶寶補鐵 適合寶寶補鐵的多種菜肴
有些孩子可能會出現鐵質缺失，特別是學步的孩子或者是青春期的少年。鐵質缺失危害大。那麼，日常該如何給嬰兒補鐵呢？嬰兒鐵質缺失可能會引起貧血，然後就會出現以下的症狀：1、身體疲勞虛弱2、膚色蒼白沒有血色3、心跳很快或者心臟有雜音4、脾氣暴躁5
2015-03-03 8 -
餐桌上的智力殺手
【導讀】餐桌上的智力殺手隨處可見，就比如食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有
2015-03-03 12 -
飲食與健康 這4類食物比香煙更容易致癌
這4類食物比香煙更容易致癌1薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是"丙烯醯胺"。該物質據說存在於一些原材料含有大量碳水化合物並將其加熱到120度以上的食品中。由於薯片充分滿足了上述條件，因此無論是日本農林水產省的調查還是國外的研究，都認定薯
2015-03-03 12 -
春季滋陰養顏吃這些 揭秘十大滋陰食物
十種能夠有效滋陰養生的食物1鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮。有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，
2015-03-03 15 -
蔥不能跟什麼一起吃 當心11種食物
養生之道網導讀：蔥是養生的好東西，炒菜時加點蔥讓菜更香！但你知道麼，蔥也有相克食物，不小心一起吃會中毒。到底蔥不能跟什麼一起吃呢？下面小編為您介紹蔥不能跟什麼一起吃，這些飲食禁忌不要忘了哦！ 蔥不能跟什麼一起吃？ 俗話說，“一根蔥，十分鐘
2015-03-03 75 -
早上起床有起床氣怎麼辦 教你8個妙招趕跑起床氣
介紹8個能夠有效趕走起床氣的妙招1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。2洗個溫水澡。晚上花10分鐘洗個溫水澡，可促進血液迴圈，緩解肌肉緊張，能自然而然地
2015-03-03 81 -
爭風吃醋 女人在愛情中如何適當吃醋
1、天天“吃醋” 通常生活中天天吃醋有益健康，但在婚姻中天天“吃醋”卻是要不得的。根據我的瞭解，大多數男人其實心底裡都希望自己的女人能吃點“醋”，這是一種情感的需求，更是一種男人價值的彰顯。 但卻幾乎沒有一個男人喜歡女人天天“吃
2015-03-03 11 -
養生誤區：這些關於養生的流言蜚語你信了嗎？
揭秘那些關於養生的流言蜚語1 跑步比久坐死亡率高?真相:根據發表在《美國心臟病學會雜誌》(JACC)上的原文和雜誌配發的述評，實際上，這項研究有三項最重要的結論:第一，與久坐不動的人相比，即使每週只跑步1次，也有非常大的獲益，死亡率明顯下
2015-03-03 5 -
啥屬相女人天生是旺夫命
啥屬相的女人天生就是旺夫命1屬豬豬女賢慧大方，出得廳堂入得廚房，裡外都能打理妥當。而且他們心胸開闊，出手大方，對丈夫也是百依百順，很會顧及丈夫感受。在丈夫工作不順利時，豬女也會用行動言語來激勵對方，讓老公振作起來，建立自信。而在老公成功的
2015-03-03 16 -
世界睡眠日 失眠有哪些症狀
失眠是我們最不願意遇見的一類事情，徹夜的難以入睡。或者輾轉反側，或許一千個失眠的人就會有一千種不同的感受，但都離不開兩個字，那就是痛苦。而在世界睡眠日即將到來之際，我們就順便來瞭解下失眠的幾個症狀吧。 導致失眠的原因有很多，所以失
2015-03-03 9 -
口服降糖藥會失效嗎
養生之道網導讀：口服降糖藥會失效嗎？糖尿病專家表示，口服降糖藥也會失效的。這主要是針對2型糖尿病患者，見於長期服用磺脲類藥物，但一段時間後，藥物不起降糖作用了。那麼，口服降糖藥失效怎麼辦呢？一起來看看下面的回答。 一、什麼是口服降糖藥失效
2015-03-03 47 -
春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏，可多吃以下的食物：1動物內臟，可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分，還可以提升皮膚的鎖水功能，避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中，因此乾燥的季節裡不妨多吃豬心、豬肝、雞心、雞肝等動
2015-03-03 11
