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肚臍形狀辨健康：肚臍淺小身體虛
如今才知道，肚臍忌寒，要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒；對女性，甚至會影響經期。因此，肚臍保健很重要。一、從肚臍形狀來辨病1、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。2、肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性
2015-03-05 12 -
10種指甲顏色告訴你健康狀況
指甲的顏色應該是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統或脾胃疾病。最好理
2015-03-05 2 -
月經不調能喝優酪乳嗎
優酪乳是日常生活中最常見的飲料之一，中醫認為優酪乳對女性月經是不會有影響的。但是生活中很多人都喜歡把優酪乳冷藏後才喝，而月經期要避免吃生冷的食物。如果經期喝了生冷的優酪乳之後就會引起經血不暢，從而引起月經不調，痛經等問題。因此建議女性
2015-03-05 5 -
調經養血食療方 經期吃什麼補血
烏賊雞肉湯 材料：雞肉100克、當歸、烏賊各30克、調味品適量。 做法：將雞肉先切成丁狀，把當歸切成片，把烏賊骨打碎之後，然後一起放到燉鍋中加入適量清水清燉兩個小時，然後等雞肉爛了依據個人口味加入調味品就可。 食用方法，吃肉喝湯
2015-03-05 6 -
男人吃枸杞的6大驚人好處
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且
2015-03-05 11 -
來月經有血塊怎麼回事
月經有血塊怎麼回事？ 由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其
2015-03-05 9 -
如何健康的吃湯圓過元宵節
元宵佳節到了，怎樣吃元宵才能保證美味與健康兼收呢？ 早餐不宜多食用 營養專家指出，元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品首先是不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人
2015-03-05 4 -
夫妻之間撒謊有著大危害 怎樣知道你的老婆在撒謊
心理學研究表明：真正的撒謊高手更容易對人起疑，厚道誠實的人總是比較信任別人。就像出軌後喜歡懷疑盤查丈夫的妻子，其實正因為她有撒謊感受、有道德壓力、曾欺騙對方，才覺得對方的正常行為後面或許也隱藏著秘密。而問心無愧者經常會放別人一馬。顯然，這
2015-03-05 4 -
改善糖尿病的食療偏方推薦
糖尿病患者的常見的症狀就是血糖比較高，因而患者在日常的生活中需要做好飲食的控制避免血糖過高。那麼哪些食療方能預防血糖過高呢？下面給大家介紹改善糖尿病的食療偏方，供大家參考。 家常炒洋蔥 洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰
2015-03-05 6 -
遠離前列腺痛要注意什麼
你是不是前列腺痛的易發人群 1、前列腺充血患者 前列腺充血是前列腺痛最重要的一個原因。前列腺炎充血腫脹會導致對尿道的壓迫，對膀胱出口的壓迫，以及對盆腔肌肉的刺激；產生的這些不適，於慢性前列腺炎是一樣的，我們把它叫做前列腺痛。所以前
2015-03-05 8 -
來月經有血塊怎麼調理
來月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，個別女士可能還會會出現顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。女性們都是天生愛美，都希望有著氣色飽滿的容顏吧。那麼，來月經有血塊吃什麼好呢？可以選擇地黃煮酒和生化蜜膏。 地黃煮酒 食材：生地黃6克，
2015-03-05 12 -
引發月經帶血塊的三大原因
月經有血塊的女性，中醫認為多與卵巢、子宮功能差有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中醫進行調治，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 1、受涼
2015-03-05 5 -
減齡方法大公開 幫你留住青春
你想知道如何給自己減齡嗎，身體各部位減齡的方法有哪些呢？能不能通過合理飲食來達到減齡的目的呢？這些都是很多人關係的問題，尤其是女性朋友。那麼，接下來就由小編給大家介紹一些減齡妙招吧。 飲食4原則，幫你留住青春 想要在飲食上抵抗衰
2015-03-05 6 -
改善宮頸炎性不孕的食療方
近年來由於環境和個人身體原因，導致了越來越多的女性被不孕症疾病所困擾。而這些患者除了積極的治療之外，在日常生活中能吃什麼來改善呢？那對宮頸炎性不孕而言如何改善呢？下面給大家介紹改善宮頸炎性不孕的食療方，供大家參考。 魚腥草豬肺湯
2015-03-05 5 -
輸卵管性不孕的常見治療誤區
現在有許多女性被不孕的問題所困擾，而導致女性不孕的病症也有很多。其中輸卵管性不孕就是常見的一種，那麼這一疾病的的治療誤區有哪些呢？下面給大家介紹輸卵管性不孕的常見治療誤區，供大家參考。 盲目就醫，貽誤治療時機 醫學是一門科學，在
2015-03-05 5 -
刮痧按摩食療養肺 抵抗空氣污染
霧霾我們一時半會無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。下面，就是幾種可以增強個人肺功能的秘笈。 1、經絡刮痧清肺排毒 刮痧是通過在皮膚上刮拭，達到通經活絡、活血祛瘀的作用。由於操
2015-03-05 7 -
春季不減肥夏季徒傷悲 推薦3款減肥湯粥
對於眾多人來說，擁有苗條的身材是一件十分重要的事情，也是當下很多人重要的目標，春季不減肥，夏季徒傷悲，所謂了不給自己留下遺言，不再羡慕別人的身材，不再為了美麗的衣服而穿不上，下面趕快進行減肥吧，當然減肥對於每個人適合的方法有差異，所以下
2015-03-05 8 -
春季吃胡蘿蔔的功效與作用有哪些
春季吃胡蘿蔔的功效與作用都有哪些呢？胡蘿蔔對人體健康有很大幫助，尤其是在初春的此時，更有很多好處。在這裡，小編來為大家總結一下春季吃胡蘿蔔的好處，以及要如何挑選胡蘿蔔，別錯過了。春季吃胡蘿蔔的功效與作用胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，
2015-03-05 8 -
彧中穴位的準確位置圖 彧中穴的作用
彧中穴位的準確位置圖 彧中穴的作用 彧中穴位的準確位置圖 彧中穴的作用 位置 胸部正中線（華蓋）旁二寸，第一肋間隙凹陷處。 《針灸甲乙經》：“在輸府下一寸六分陷者中”;《循經考穴編》：“合華蓋旁開二寸”。 取穴方法 取穴時
2015-03-05 32 -
什麼是倒春寒 倒春寒吃什麼預防感冒
什麼是倒春寒 春季氣溫回升後遇較強冷空氣入侵而出現的持續低溫陰雨天氣。一般冬春過渡季節，氣溫逐漸上升，但有的年份，冬末比較溫暖，入春後，常因較強的冷空氣襲擊導致氣溫劇降，而明顯低於常年同期平均值，這種前暖後冷的天氣稱為“倒春寒”。
2015-03-05 6
