-
膨大海泡水喝的副作用
上文我們和大家說了膨大海泡水喝的功效，應該很多人回家就開始為自己沖泡膨大海了吧！同時我們也需要清楚，雖然膨大海泡水喝之後對身體的好處有很多，但是是藥三分毒，膨大海也是如此。由於膨大海性寒，所以不適合體質寒涼的人群服用，並且膨大海也不適
2015-03-11 28 -
排毒養顏瑜伽 輕鬆做個瘦美人
坐姿動作一 1、雙腿打直坐在瑜伽墊上，手臂置於臀後地板撐地。彎曲右膝蓋，將右腳踝踩在左膝蓋外側。 2、吸氣，左手向上伸直，吐氣往右邊扭轉，左手臂環住右膝蓋，身體開始慢慢的往右後方扭轉。 3、持續往右後方扭轉，動作中維持正常的吸
2015-03-11 5 -
美容養顏食譜 木瓜鯽魚湯的詳解
木瓜鯽魚湯的做法 方法一： 材料：鯽魚500克，木瓜500克;鹽10克，料酒15克，胡椒粉2克，薑5克，大蔥10克，味精2克 步驟： 1、將鯽魚宰殺洗淨，在魚兩面各刻一定花刀;木瓜去皮、籽，切成片，洗淨; 2、鍋中倒入油燒
2015-03-11 6 -
不同類型腹瀉不同食療方
6個月寶寶拉稀 寶寶拉肚子不容輕視，不同類型的腹瀉要區別對待，6個月寶寶拉肚子怎麼辦？為您推薦6個月寶寶拉肚子食療方。不同類型腹瀉不同食療方傷食型腹瀉蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。焦山楂麥芽飲：
2015-03-11 3 -
四種富含膠原蛋白食物 保持青春容顏
女人對於自己的容顏總是十分的在意，而隨著年齡的增加，肌膚所出現的問題也不同，年齡增加，肌膚會出現各種各樣的問題，變的銘感脆弱，所以想要保持青春的容顏，就需要做好一切準備的工作。多攝取下面這些富含膠原蛋白的食物讓你保持靚麗肌膚。深海魚類蛋白
2015-03-11 8 -
豆漿性偏寒 體虛女不宜多喝
我們都知道豆漿中含有蛋白質，但我們可能還不知道豆漿的功效和作用是什麼吧！還有煮豆漿時候應該注意什麼呢？那麼今天小編就是要講有關的內容，希望能夠對你有些幫助。還在等什麼呢？現在就跟著小編去看看吧！一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好
2015-03-11 7 -
能掏臍屎嗎？支招肚臍眼如何清潔
摳肚臍眼好嗎，會不會得什麼病啊？可是確實挺髒的，一摳就摳出來很多污垢……經常糾結於這個問題的網友，一起看看到底肚臍該怎麼清洗吧！1、臍屎為何物？肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的
2015-03-11 7 -
糖尿病人吃什麼粥比較好
粥是我們傳統的主食之一，它不僅味道好而且還能具有保證我們身體健康的功效。那麼對於糖尿病患者而言，哪些粥喝了對身體好呢？下面給大家介紹糖尿病人吃什麼粥比較好，供大家參考。 苦瓜粥 苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗淨去蒂、去籽、切片
2015-03-11 25 -
更年期補充營養吃什麼好
更年期飲食 1、控制熱量，預防肥胖 更年期女性應控制飲食量，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。每日250～400克主食，以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選。 2、增加鈣的攝入量 為預防骨質疏鬆症，更年期婦女要多吃含鈣量高
2015-03-11 5 -
春季皮膚過敏怎麼快速止癢
春季是人們皮膚過敏的高發期，造成春季皮膚過敏的主要原因是花粉，其次是日光的刺激。冬季日光強度弱，而且人們很少在室外活動，到了春季，接受日光照射的強度大、時間長，皮膚一下子不能適應，容易發生炎症。因此，人們在春季應遠離花粉，避免日曬。
2015-03-11 10 -
世界睡眠日幫你趕走失眠
失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），祖國醫學又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短
2015-03-11 9 -
春季上火吃什麼水果好
春季肝火上亢，加之氣候變化無常，因此人更容易上火，下面就為大家推薦幾款可去火的水果吧。 甘蔗 中醫認為甘蔗味甘性涼，是清肺解毒的最佳食品之一。甘蔗除了含有豐富的水份和糖份之外其中還含有多種對人體健康有好處的維生素、礦物質。甘蔗可直
2015-03-11 7 -
春暖花開時 謹防花粉過敏
春暖花開，百花爭豔，我們千萬不能錯過春季賞花的好時段哦，春季時節非常適宜賞花，感受大自然的魅力。但是有些朋友也出現了一些困擾，出現了花粉過敏的情況，那麼該如何預防花粉過敏呢？看看下文介紹。 花粉過敏症狀 花粉直徑一般在30～50微米左右
2015-03-11 7 -
春季養生喝蜂蜜是首選 蜂蜜補中益氣潤腸通便
春季氣溫逐漸回升，而且風比較大，很多人們會不適應這種天氣，經常感覺乾燥、口渴，容易上火。有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。中醫建議在春季不妨喝點蜂蜜水，可以起到滋陰、潤腸通便的功效。 蜂蜜，《本草綱目》中記載：“
2015-03-11 10 -
水果應該什麼時候吃？盤點5種水果可儲存時間
水果應該什麼時候吃？很多家庭擔心水果買回來放太久不新鮮，會很快就吃掉。小編要提醒大家的是，有幾種水果在購買回來後應該要放幾天再吃，這樣才是最健康的。下面就來看看是為什麼吧。5種水果應放幾天再吃獼猴桃。用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端，如果感覺
2015-03-11 5 -
尿毒癥的併發症有哪些
尿毒癥的確是危害性比較嚴重的疾病，而且這樣的疾病人們再提起的時候都是非常畏懼的，疾病會奪走患者的生命而且疾病的治療需要很高的一個費用，所以我們應該重視在生活當中更好的去預防尿毒癥，而且在出現尿毒癥疾病之後我們要積極治療，避免併發症出現
2015-03-11 8 -
【屋翳穴】的準確位置圖 屋翳穴作用
屋翳穴 Wū yì 解析： 屋，地面建築也。翳，古指用羽毛做的華蓋穴或遮蔽之物，此指穴內物質為衛外之氣。該穴名意指本穴有地部氣化之氣為胸部提供衛外摒障。本穴物質為庫房穴傳來的地部經水，乃庫房穴地部脾土外滲之液，在本穴處受心室外傳之熱
2015-03-11 51 -
敷熱毛巾帶來的神奇效果
在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾；供你擦擦手擦擦臉；在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位；這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作用。 中醫上講“溫則通，通則不痛”，用
2015-03-11 9 -
面膜敷錯了 讓肌膚越敷越老
作為面膜的忠實擁護者，你有沒有這樣的問題：我敷面膜很勤快啊，怎麼沒有變的更白更嫩，反而皮膚問題一籮筐呢？面膜到底怎麼敷？敷的是什麼？錯誤的使用法，小心你的面膜越敷越老！ 錯誤一：面膜天天都要敷 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好
2015-03-11 8 -
春季補血莫信5大傳言
春季是補血的最佳時機，春季補血可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些？春季養生到底該如何補
2015-03-11 5
