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“大姨媽”總是遲到 警惕是否大病前兆
警惕經期推遲掃除疾病隱患月經不調是困擾大多數女性同胞的一類常見婦科疾病，在氣溫較低的春冬季更容易發生。其中，經期推遲是較為常見的一種。導致經期推遲的原因有很多，有些甚至是嚴重疾病的先兆。而且月經推遲久而不治也會引發其他疾病。一般是什麼原因
2015-03-13 7 -
肝不好吃什麼水果 12種護肝水果
養生之道網導讀：肝不好吃什麼水果？常吃水果可以養肝，而一些水果的養肝功效更顯著，那麼肝不好吃什麼水果呢？草莓、葡萄、橘子、李子等12種食物是肝不好的人的水果首選！ 肝不好吃什麼水果？ 1、草莓 草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐
2015-03-13 33 -
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分，天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分，滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦公室的白領們長期飲用桶裝飲用水會對健康造
2015-03-13 8 -
心情煩躁怎麼辦 教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。 治療心情煩躁的方法 1、目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，
2015-03-13 11 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素
2015-03-13 14 -
腎陽虛能吃枸杞嗎
養生之道網導讀：枸杞是補腎的佳品，但腎虛有腎陽虛和腎陽虛之分，那麼腎陽虛能吃枸杞嗎？不同腎虛症狀的人吃枸杞的方法也不同，到底腎陽虛能吃枸杞嗎？怎麼吃最有效？下面小編為您介紹。 腎陽虛能吃枸杞嗎？ 枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯
2015-03-13 13 -
心肌梗塞竟然“重男輕女” 防範要謹慎
心肌梗塞“重男輕女”?男女比3：1除了臺灣一代女權先鋒施寄青外，近年因為心肌梗塞病逝的名人不勝枚舉，包括資深藝人趙舜、歌手馬兆駿、棒球教練徐生明、“廣告教父”孫大偉等在內，留給大家無限唏噓!細數因心肌梗塞不幸逝世的眾多名人，可發現男性占其
2015-03-13 3 -
足療有啥好處？ 警惕七種類型的人不適合做足療
七類不適合做足療的人群1妊娠及月經期中的婦女因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。2患有各種嚴重出血病的人如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出
2015-03-13 11 -
哪些星座女人不怕戀人出軌
第一名：天秤座 對天秤座的女生來說，是的，真正要擔心出軌的，不是天秤女的戀人，而是有天秤女友的男人們。畢竟天秤座女生們桃花一直旺旺的，她們很優秀，本身是有很多人追求，招很多人喜歡的，即使找了男友，也會有很多的桃花。所以，她們不怕戀人
2015-03-13 12 -
糖尿病會有什麼症狀？ 出現10種情況要測血糖
10種特殊情況要測血糖1口渴口渴是高血糖的典型症狀，身體缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的症狀。如果糖尿病患者按醫囑服藥或打胰島素後，突然口渴難耐，老是想喝水，最好還是先測個血糖，弄清楚是何原因導致口渴。2強烈的饑餓感襲來許多糖尿病人
2015-03-13 11 -
揭秘女人在情感上容易犯的三大錯誤
女人在情感上容易犯的三大錯誤1在取悅男人中失去本真的自我古語“女為悅己者容”，這句話的意思充分說明在兩性世界裡，作為一個女人一舉一動，一言一行，用什麼牌子的化妝品，留什麼樣的髮型，穿什麼款式的衣服，甚至自己日常妝容的清爽魅惑，習慣於依賴人
2015-03-13 8 -
一種菜能很好給臟器排毒
1種菜能很好給腎臟排毒但是香菜一般是作為調料，但不可多食。因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛的朋友，更應少食香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此
2015-03-13 5 -
糖尿病足的飲食調理方法
糖尿病是危害我們身體健康的一種常見的疾病，同時這一疾病也存在多種併發症。而糖尿病足就是其中的一種，那麼該病患者在積極治療的同時，自身在日常生活中應如何飲食呢？下面給大家介紹糖尿病足的飲食調理方法，供大家參考。 1、熱量的安排原則是
2015-03-13 9 -
引發糖尿病足的病因及護理方法
近年來，由於人們的物質生活有所提高，糖尿病患者的人數逐年增加。該疾病是一種有多種併發症的疾病，其中糖尿病足就是其中一種，那麼引發糖尿病的原因是什麼呢？對於這一疾病的患者該如何護理呢？下面給大家介紹引發糖尿病足的病因及護理方法，供大家
2015-03-13 10 -
別太死板 男人愛你不等於履行承諾
怎麼判斷一個男人不是一個好男人？怎麼判斷一個男人愛不愛你？怎麼判斷一個男人對你的重視程度？用他的承諾和實現承諾的行動來判斷怎麼樣？很多女人肯定點頭如小雞啄米。履行承諾和愛情之間有直接聯繫嗎？沒有。承諾是我說愛你的方式女人說：我不要你的承諾
2015-03-13 20 -
春季吃什麼有食欲 推薦六大款開胃食譜
春季推薦六大款開胃食譜1炒扁豆淮山粥材料：扁豆10克、淮山150克，鹽適量做法：將淮山削皮洗淨，然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒至金黃色。洗淨扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內加水煮，滾後放入調味料，即可使用。功效：健脾養胃。炒扁豆60克、淮
2015-03-13 12 -
熬夜有妙方 4個注意事項助你熬夜不傷身
熬夜過程中的注意事項1熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。2若困乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意
2015-03-13 17 -
骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆症藥膳方
養生之道網：骨質疏鬆吃什麼好，骨質疏鬆症藥膳方子有哪些呢？下面養生之道網為您介紹10個很有效的骨質疏鬆症藥膳方子，看看吧。 骨質疏鬆吃什麼好？ 1、枸杞肉絲 肉絲120克，構把子60克。 先用豬油將構把子略炒，加少量水婉爛，出鍋。再用豬油
2015-03-13 12 -
寶寶體重和身高增長慢有妙招 准爸准媽們不必擔心
為什麼您的寶寶體重和身高增長慢?1什麼是生長發育落後?生長發育落後是指寶寶的身高和體重低於同性別，同年齡的寶寶。2寶寶體重和身高增長緩慢是原因有哪些?吃奶過少，比如寶寶由於某些原因不能有效吸允母乳或母親本身母乳不足;餵養方式不對，總是逼寶
2015-03-13 5 -
游泳時出現抽筋該怎麼辦
其實誰都會碰到抽筋的情況，抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因為過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激所造成。當發生抽筋時，應該立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈時。無法遊回岸上，此時應該沉著鎮靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，
2015-03-13 14
