-
氣功養生 老人練氣功要注意5大事項
對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意事項是很重要的，不然你的練習可能就不管用了，還會威脅身體的健康，如果老年人覺得沒有適合自己的運動的話氣功是不錯的選擇。 老年人練氣功有什麼好處? 練氣功對於意
2015-03-23 11 -
久坐會變肥 上班族最常用的減肥妙招
忙碌的辦公室OL們，由於長時間的久坐不動，身體越來越肥胖，想減肥也沒有太多的閒置時間，以下就是上班族最常用的減肥妙招。 久坐會使臀部變肥腰背變寬 現代生活方式中使用到的筆記型電腦、平板電腦和平板電視使得人們不可避免的需要長時間坐著。在《
2015-03-23 7 -
蕁麻疹飲食需注意這些事項
蕁麻疹強調的是限制飲食，但要有針對性，合理限制。對於急性蕁麻疹來說，如果不是感染或藥物引起，首先應避免剌激性易過敏的食物，辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，一定要仔細回顧，有沒有平常不經常吃的食物和喝的飲料，包括蔬菜、水果。特別是一些佐料和
2015-03-23 7 -
小兒蟲咬皮炎要如何預防
由於小兒皮膚柔軟，蚊子、跳蚤、蟎蟲以及各種小蟲等很容易從小兒身上得到食物，在夏天濕熱的情況下，很各種昆蟲和小蟲的繁殖，導致數量大大增加，這讓小兒更容易被蚊子、跳蚤、蟎蟲以及各種小蟲叮咬了。當小兒被叮咬後，皮膚局部的紅腫反應也比成人強
2015-03-23 27 -
治療燙傷的民間小偏方
燒燙傷的治療偏方如下： 不慎燙傷，可在涼水里加進冰塊，將燙傷處(如手指)浸入水中，不僅可以止痛，還可防止出現紅腫、水泡。 皮膚被熱水、火焰燙傷後立即抹上肥皂，可消腫止痛。 對小面積燙傷可立即塗上牙膏，即能止痛，又可抑制起水泡，
2015-03-23 30 -
在春天裡喝薏米紅豆粥有哪些禁忌
現在每天早上一碗粥是早餐的必備品，現在好多粗糧粥非常受人們的喜愛，而薏米紅豆粥的也是粗糧粥的一種，喝這類的大部分都是女性居中，她理解為喝它可以美容補血，但具體的有哪些功效呢？它有什麼作用呢？ 薏米紅豆粥的功效 1、祛濕健脾胃 薏米
2015-03-23 13 -
楊梅的吃法都有哪些
【導讀】楊梅的吃法都有哪些，肯定有不少的人都是很喜歡吃楊梅的，楊梅是很富有營養價值的，生活中楊梅的吃法也是很多的，那麼楊梅都怎麼吃呢？楊梅的吃法都有哪些呢？一些比較注重養生的朋友們一定都多少瞭解一些，下面讓我們來一起來瞭解一下楊梅的吃法
2015-03-23 2 -
吃楊梅要注意的五點
【導讀】吃楊梅要注意的五點，任何東西都是不能多吃的，吃多了都是會引發一系列事情的，同樣的楊梅也是如此，吃多了楊梅對於小孩子來說容易導致牙床發育不良，同時大人也不能多吃，尤其是老年人，因為楊梅會刺激胃部導致代謝不正常從而通便不順暢的，那麼
2015-03-23 17 -
睡覺之前喝牛奶最好
【導讀】專家稱，睡覺之前喝牛奶最好。相反，很多人有早晨喝牛奶的習慣，專家建議，早晨最好不要空腹喝牛奶，對身體不好，下面就為你介紹睡覺之前喝牛奶最好。 睡覺之前喝牛奶最好 最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色
2015-03-23 4 -
楊梅酒的釀制方法
【導讀】楊梅酒的釀制方法，楊梅酒，我們知道楊梅酒就是採用了楊梅加上白酒和冰糖釀造而成的，楊梅酒有非常高的營養價值，楊梅酒有很好的養生保健功效。常喝楊梅酒能夠提高我們的抵抗力並且能夠預防高血壓和癌症，那麼接下來我們就一起來瞭解下楊梅酒的釀
2015-03-23 12 -
春季犯困就用百合提神
【導讀】春季是個讓人又愛又恨的季節，萬物復蘇、生機盎然，春季出遊是一大美事；然而“春困”讓不少人煩惱不已，如此生機勃勃的季節為何提不起精神來？如何趕走“春困”?專家指出，春季的合理飲食尤為重要，而春季犯困就用百合提神最好，下面就為你介紹
2015-03-23 13 -
喝楊梅酒有什麼好處
【導讀】喝楊梅酒有什麼好處，楊梅酒的原材料就是楊梅和白酒，當然我們可以加一點冰糖。楊梅酒裡面含有多種的維生素。喝楊梅酒自古代就非常的流行，楊梅酒可以達到消暑的功效，而且喝楊梅酒還能達到抗癌防癌的好處，那麼喝楊梅酒有什麼好處到底還有那些呢
2015-03-23 8 -
六種美食輕鬆解便秘
【導讀】便秘是日常生活中常見的一種複雜症狀，研究表明便秘在人群中的患病率高達27%,但只有一小部分便秘者會就診。由於便秘是一種較為普遍的症狀，症狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。六種
2015-03-23 14 -
火龍果的藥用價值
【導讀】火龍果的藥用價值，相信熱愛吃火龍果的朋友們都心中有數了吧。火龍果不僅味道鮮甜，而且功效繁多，熱愛吃火龍果的朋友們可以根據體質選擇多吃或者少吃，除此之外，火龍果還具有養顏減肥的功效，有需要的女性朋友們可以試試看，能不能達到想要的效
2015-03-23 13 -
吃火龍果有哪些作用
【導讀】吃火龍果有哪些作用，火龍果是一種外觀獨特，而且很好吃的水果。其水分很多，吃起來軟軟的，裡面還有很多的像小芝麻的東西。但是這些好像並不是他的最大特點，火龍果還具有美容的效果，經常吃的女性皮膚會逐漸的變好，還具有抗衰老的作用。在古代
2015-03-23 9 -
黑芝麻養發吃不好會變脫髮
【導讀】你知道嗎，黑芝麻養發吃不好會變脫髮哦！吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。下面小編介紹黑芝麻養發吃不好會變脫髮。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞
2015-03-23 10 -
三種食物給你身體大掃除
【導讀】掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？本期，給大家推薦三種食物給你身體大掃除，下面就一起來看看三種食物給你身體大掃除吧。 三種食物給你身體大掃除 物理掃帚 膳
2015-03-23 5 -
火龍果的食療作用
【導讀】火龍果的食療作用，火龍果是仙人掌科植物，原產地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體，稱之為無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上，火龍果是必備的一種“神聖之果”那麼接下來我們就一起來瞭解下火龍果的食療作
2015-03-23 13 -
李子的好處你都知道嗎
【導讀】李子的好處你都知道嗎，李子是我們生活之中較為常見的水果之一，喜歡吃的人也是比較多的。李子不僅口感好，它的營養價值在水果裡面也是很不錯的啊。那麼，愛吃李子的你知道李子都有哪些營養價值嗎？李子裡面含有很多的氨基酸和纖維素，這些東西都
2015-03-23 6 -
五種人最好別吃桃子
【導讀】五種人最好別吃桃子，雖然桃子營養豐富，但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節制，那麼那些人群不能吃桃子呢？我們一起來瞭解下五種人最好別吃桃子吧。 五種人最好別吃桃子 糖尿病患者 桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖
2015-03-23 8
