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吃什麼零食對胃好
養生之道網導讀：想要胃好，最好少吃零食，若是一定要吃，就要吃養胃的零食，那麼吃什麼零食對胃好呢？板栗、紅棗、茯苓餅、烤紅薯等適合在兩餐之間食用。具體吃什麼零食對胃好？下面為您介紹。 吃什麼零食對胃好？ 如果胃已經發出了要進食的信號，那最好
2015-03-23 5 -
脾胃虛寒喝什麼粥
養生之道網導讀：脾胃虛寒宜喝熱粥調理，那麼脾胃虛寒喝什麼粥呢？山藥、胡椒、花生、芡實、薑等入粥可以有效調理脾胃虛寒。具體脾胃虛寒喝什麼粥？下麵小編教你10種養胃粥的做法。 脾胃虛寒喝什麼粥？ 1、山藥糯米粥 做法：糯米50克、山藥300克
2015-03-23 10 -
這樣做飯讓廚房遍佈細菌
5大惡習讓廚房遍佈細菌1做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨;做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易藏匿細菌，最新研究發現，海綿和抹布上，每
2015-03-23 10 -
哪個星座的女性是心機婊
在這個社會上存在這一種人，他們心思細膩，對事考慮周全，深謀遠慮的他們可謂心機極重。他們可以特地瞭解你的一舉一動並作出精心的計畫，老奸巨猾來形容他們也不足為過。 其實，有心計不是什麼壞事，可是如若作出損人利己的事情可就不太好了，到底十
2015-03-23 10 -
補血吃什麼 女性多吃黑豆能補血
補血的食物有哪些1黑芝麻黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和紅色的食物也有補血的功效。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。芝麻入肝、腎、肺、
2015-03-23 7 -
這食物組合竟是解毒奇方
這食物組合竟是解毒奇方1獼猴桃配酸菜魚：酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石;而醃制後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，會與人體中胺類物質生成亞硝胺是一種容易致癌的物質。科學研究發現，
2015-03-23 4 -
經期吃什麼排毒排汙血 女性特殊時期的關懷
月經期間吃什麼排汙血？綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生
2015-03-23 10 -
春季糖尿病人要警惕肺結核
養生之道網導讀：春季糖尿病人要警惕肺結核！春季是結核病的高發期。研究發現，糖尿病患者患肺結核的幾率是普通人的10倍，因為糖尿病人的肺循環變差，肺部的防禦功能下降，更容易感染結核菌，而且治療起立難度更大。因此，春季糖尿病人要警惕肺結核。 一
2015-03-23 12 -
空腹血糖誤區提示 糾正你的錯誤
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前采的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。 一、參考值 參考值編輯正常人的空腹血糖值為3
2015-03-23 8 -
洗後有毒的水果千萬別吃
洗水果，你進誤區了嗎?1用洗米水很多人喜歡用洗米水洗菜,認為這有利於蔬菜的營養不被流失掉，但這種做法卻是大錯特錯!食用米也有農藥、蟲卵殘留的問題，除了有用髒水洗菜的問題外，洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去農藥，蔬菜浸泡其中，一鍋洗米水
2015-03-23 10 -
職場男性易患的五種白領綜合症
熬夜綜合症 城市夜生活豐富多彩，吸引很多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂，繼而出現食欲不振、失眠等症狀。 盒飯綜合症 工作節
2015-03-23 10 -
説明職場男人精力旺盛的9方式
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要麼對著鏡子沖拳1
2015-03-23 7 -
有這個東西註定富貴命
有這個東西註定富貴命1雙下巴雙下巴的人屬於比較有晚福，且比較有包容力，心胸較寬，會體諒他人，所以開始長雙下巴的時候，就說明開始有福氣來了，也會有能力留下屬於自己的不動產。2腰部左右腰部稍靠後的位置，較寬且圓厚有肉，此類人比較能夠吃苦耐勞，
2015-03-23 10 -
肺熱吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：多吃潤肺降火的食物對於肺熱的治療有輔助作用，那麼肺熱吃什麼蔬菜呢？白蘿蔔、小白菜、豆芽、番茄等是可以清肺熱的蔬菜。具體肺熱吃什麼蔬菜，小編為您介紹。 肺熱吃什麼蔬菜？ 1、白蘿蔔 在民間有“蘿蔔能止咳順氣消食化水”的說法。
2015-03-23 12 -
如何讓孩子更親近父親 五種方法讓父子關係親密無間
五種方法讓父子關係更親密1打造“父子空間”人們往往認為女人比男人更懂得如何照顧嬰兒，其實，男人在照顧嬰兒上也有自己的一套，嬰兒會喜歡這種不同的感覺。專家建議年輕母親，別怕把寶寶交給丈夫照顧，不必整天看著他們，也不必擔心寶寶會不舒服，自己準
2015-03-23 30 -
勞損性關節炎的注重事項有哪些？
現在生活水準的快速提高讓我們有了更好的鍛煉器材和更好的鍛煉條件，運動固然很重要，但是卻不能夠身體的底線，過度的鍛煉不僅沒有讓身體更健康，反而會受到並不可避免的傷害。過度的傷害很難恢復，而且會慢慢的惡化，明明運動是一件健康的事情，不要貪多
2015-03-23 11 -
喝蜂蜜加一物竟治久坐病
蜂蜜食療方1腰痛腎虛方法一：用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎緩解腰痛。方法二：用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。2降低血壓方法：用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁
2015-03-23 6 -
齲齒的日常診斷方法有哪些
常用的齲齒診斷方法是通過觀察患齒表面顏色是否變黑或變黃黑色，是否有齲洞，齲齒診斷主要和牙齒感覺過敏症相鑒別。 牙齒感覺過敏症又稱牙本質過敏症，或過敏性牙本質，是牙在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩
2015-03-23 10 -
喝太多可樂 可引發高血壓疾病的發生
喝可樂會引發高血壓疾病嗎在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的
2015-03-23 25 -
胃食管返流的症狀表現有哪些
胃食管腔因過度接觸(或暴露於)胃液而引起的臨床胃食管反流症和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。胃食管反流及其併發症的發生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運動異常等;也有食管外諸多機械因素
2015-03-23 18
