空腹血糖誤區提示 糾正你的錯誤

空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物， 飲水除外）後， 早餐前采的血， 所檢定的血糖值， 為糖尿病最常用的檢測指標， 反應胰島β細胞功能， 一般代表基礎胰島素的分泌功能。

一、參考值

參考值編輯正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病；建議複查空腹血糖， 糖耐量試驗。 如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。 如血糖低於2.8mmol/L， 臨床產生相應的症狀稱為“低血糖”。

正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L， 如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L， 又小於11.1mmol/L， 為糖耐量減低。

餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L， 考慮為糖尿病（需另一天再試）。 （排除應激狀態外， 如感染、外傷）。 這時就要正規治療。

二、正常值

1、具有典型症狀， 空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐後血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。

2、沒有典型症狀， 僅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐後血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）應再重複一次， 仍達以上值者， 可以確診為糖尿病。

3、沒有典型症狀， 僅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐後血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以確診為糖尿病。

4、如糖耐量2小時血糖140-200 mg/dl（7.8～11.1 mmol/l）之間， 為糖耐量低減；如空腹血糖110～126 mg/dl（6.1～7.0 mmol/l）為空腹血糖受損， 均不診斷為糖尿病。

三、誤區

有患者認為空腹就是要餓肚子， 餓得時間越長指標越准；有的患者害怕指標會高， 在抽血的前一天晚上不吃或少吃， 或有意拖延等到10點以後才去抽血。 但是人的機體有強大的自我調節功能， 當身體處在饑餓狀態時，

體內各項機能指標都會發生變化， 這樣採集到的血樣標本就會失真， 從數字上看結果可能“正常”， 但背後可能掩蓋患者真實的病情。

大量的臨床實踐證明， 糖尿病患者空腹時間太長， 血糖化驗結果會出現兩種情況， 一是低於實際指標， 容易被誤認為血糖控制得很好；二是有些糖尿病患者自身血糖調節極其敏感， 饑餓時間一長， 會立即調動體內糖元以供急需， 導致血糖水準反而比平時高出許多， 這兩種假像都會誤導醫生做出不正確的診斷而誤診誤治， 有的可能導致病情的惡化。 更值得注意的是餓得時間太長， 有的糖尿病患者會出現低血糖甚至昏厥而危及生命。

四、注意事項

化驗空腹血糖的時間最好在餐後8-12個小時之間，

抽血的前一天晚上， 應保持平時的生活習慣正常飲食， 飯菜宜清淡， 不要喝酒， 飯後不喝咖啡、濃茶， 10點之後不要進食， 並保證充足睡眠。 第二天早晨起來後不要吃任何東西， 少喝或不喝水， 同時要避免情緒過於激動和做過於劇烈的活動， 抽血時間最好在清晨6-8點， 這樣的血標本才能反映患者的真實情況。

99熱心醫生溫馨提醒：測血糖雖然是比較常規簡單的一個動作， 但是需要注意的細節還是很多。 所以為了更加準確的檢測自己的身體狀況， 建議大家要在細節上更加細心一點。