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砂鍋燉牛肉的做法
【導讀】砂鍋燉牛肉的做法,砂鍋燉牛肉是西北菜裡面非常經典的一道菜,砂鍋燉牛肉不但外觀很好看而且吃起來味道也是相當不錯的,砂鍋燉牛肉的做法並不是非常複雜,我們只要有好的教程,按照教程一步一步去做的話,我們是可以在家中自製出砂鍋燉牛肉來的,
2015-03-26 2 -
木瓜雪蛤的做法
【導讀】木瓜雪蛤的做法,雪蛤燉木瓜也叫木瓜燉雪蛤,是屬於粵菜系。其主要食材就是木瓜和雪蛤,其實這道菜吃起來美味可口,而且具有美容養顏,滋陰潤肺的功效,其營養價值很豐富,是一道不錯的佳餚。那麼接下來我們就一起來看看木瓜雪蛤的做法吧。 木
2015-03-26 14 -
六種食物吃出肌肉
【導讀】肌肉,你可曾聽說過可以“吃”出來?以下六種食物吃出肌肉的方法是非常有效的,那我們就一起來看看六種食物吃出肌肉吧。 六種食物吃出肌肉 杏仁: 杏仁中含有大量的鎂。Western Washington大學的一項研究顯示,增加鎂
2015-03-26 8 -
木瓜西米露的做法
【導讀】木瓜西米露的做法,相信很多女性朋友在生活中都是比較喜歡吃木瓜西米露的吧,主要是因為木瓜西米露這種食物具有很高的營養價值,比如豐胸以及補充身體所需的微量元素等。女性朋友想要在生活中食用木瓜西米露最好是自己去製作它,因為外面購買的木
2015-03-26 11 -
五款有效的祛痘食譜
【導讀】女人一到經期,或是熬夜、飲食不規律的時候就很容易長痘,那麼如何去痘呢?小編為你推薦去痘的五款有效的祛痘食譜,下面就為你介紹五款有效的祛痘食譜。 五款有效的祛痘食譜 苦瓜粥 材料:苦瓜15克,大米100克。 調料:白糖適量
2015-03-26 11 -
喝紅茶的5大養生功效
【導讀】喝紅茶的5大養生功效,喝紅茶除上具有以上五種保健功效外,還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。外出口渴或在家喝茶時,不妨選用紅茶,那麼接下來我們就具體瞭解下喝紅茶的5大養生功效吧。
2015-03-26 5 -
八大防皺食療方
【導讀】隨著春季的到來,天氣變得越發乾燥,而此時皮膚問題也成為了諸多愛美人士所關注的熱點問題,小編為大家推薦八大防皺食療方。想做水嫩肌膚的“水美人”嗎?還等什麼,快來試試八大防皺食療方吧。 八大防皺食療方 NO.1豬蹄去皺 用老母
2015-03-26 3 -
食用茄子要注意五點
【導讀】食用茄子要注意五點,茄子可謂是功能齊全、營養豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣,因此深受大家的喜愛,但是吃茄子也有要注意的地方,那麼食用茄子要注意五點有那些呢? 食用茄子要注意五點 1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮
2015-03-26 10 -
茄子的不宜人群
【導讀】茄子的不宜人群,茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟沒有多大關係。因為吸油是靠膳食纖維來完成的,可是茄子不是所有人都適合吃的,那麼接下來我們就一起來看看茄子的不宜人群吧。 茄子的不宜人群 1、由於茄
2015-03-26 6 -
五種酵食物可增加腸內益生菌
【導讀】公共場合一不小心放了個臭屁,這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關係,但如果總放臭屁,或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的,小編推薦五種酵食物可增加腸內益生菌,下面就一起來瞭解五種酵食物可增加腸
2015-03-26 4 -
導致結核病的罪魁禍首是什麼
結核病越來越趨年輕化,得這個病就無法工作與學習,給生活帶來困擾,那麼你知道結核病的原因是什麼嗎?今天小編就來告訴你結核病的一些相關知識,一起來學習吧。 什麼人容易得結核病?你可能想不到,答案是年輕人。你可能還想不到,熬夜、過度勞累等都
2015-03-26 8 -
蜂蜜有著讓人驚歎的神奇功效
蜂蜜的營養價值高,是一種天然的滋養品,有著潤腸、美容的功效,在日常生活中常拿來飲用,春天喝蜂蜜的功效還會加倍哦,除了日常的功效外,還有些更神奇的功效,接下來就跟小編來學習吧。 1、減輕焦慮和緊張 如果你想減少或降低自己的壓力水準,不
2015-03-26 2 -
五種食物可以降低慢性腎病風險
【導讀】慢性腎病是健康的一大威脅,除藥物治療外,通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國健康網站最新載文,總結出經科學證實的有益腎臟的五種食物可以降低慢性腎病風險,下面就一起來瞭解五種食物可以降低慢性腎病風險吧。 五種食物可以降低慢性腎病
2015-03-26 7 -
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎?
銀耳有滋陰補腎,美容等功效,適合在春季多食用些,但是對於泡發的銀耳能隔夜吃嗎?隔夜吃銀耳有什麼危害呢?下面小編分析銀耳不能隔夜吃的原因。 銀耳隔夜吃有毒嗎 銀耳隔夜吃會有毒,嚴重還會導致死亡。 變質銀耳中毒,均發生於食用腐爛變質的
2015-03-26 40 -
四對食物搭配可防感冒
【導讀】冬春是感冒的高發季節。近日,日本美容健康網“Ranger”刊文介紹了營養師總結了四對食物搭配可防感冒的方法,下面就介紹四對食物搭配可防感冒。 四對食物搭配可防感冒 西蘭花+貝類西蘭花 富含維生素C和胡蘿蔔素,具有強效抗氧化
2015-03-26 9 -
五款飲品讓臉上斑點走掉
【導讀】每個女人都渴望擁有白皙嬌嫩的肌膚,但即使是再白皙的皮膚,如果臉上長了斑點,那可真是影響了整體容貌。女性臉上長斑看起來似乎比真實年齡還要老幾歲,那麼,如果臉上長斑了該怎麼辦了,女神支招五款飲品讓臉上斑點走掉,下面就一起來看看五款飲
2015-03-26 5 -
六種食物可增加飽腹感而不胖
【導讀】到了年底,又是親朋好友聚會、公司客戶宴請的高峰期,面對著一大堆的美食,卻因為“最近我在減肥一吃功夫就全白費了”而糾結,忍住吃貨的心面對美食的誘惑真是一件相當苦逼的事情!平時不妨多吃這六種食物可增加飽腹感而不胖的美食!下面就為你介
2015-03-26 4 -
一種防癌抗病的超級飲品
【導讀】你知道一種防癌抗病的超級飲品嗎?如果我們必須要選擇一種茶飲作為日常飲料,卻又在琳琅滿目的茶葉市場眼花繚亂,那我建議大家考慮下綠茶,它不僅有防癌的功效,還有很多令人意想不到的防病養生功效。下面,大家一起來看看綠茶的震撼神效。下面小
2015-03-26 4 -
五款食療可美白
【導讀】冬季到來,護膚也不能懶。護膚要全方面,很多女人很注重美容護膚,但是越護理皮膚越敏感,因為化妝品的化學物質對我們的皮膚有很大的刺激,所以想要護膚更要注重內調而不是單純的外養,那麼美白護膚吃什麼好?小編推薦五款食療可美白!下面就一起
2015-03-26 5 -
早上吃燕麥將遠離心臟病威脅
【導讀】哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥可以有助於保護心臟。過去14年間,研究人員跟蹤超過10萬名志願者,監控他們的日常飲食和身體狀況,如果每天早上吃燕麥將遠離心臟病威脅,因心臟病發而死亡的風險會下降9%,下面就一起來看看早上吃
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