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7個瑜伽體式糾正駝背
【導讀】7個瑜伽體式糾正駝背,駝背是很影響人的形象的,那麼哪些瑜伽體式可以糾正駝背,您知道嗎?下面為您介紹7個瑜伽體式糾正駝背,看看吧。 7個瑜伽體式糾正駝背 1、反手嬰孩式 背部健美瑜伽動作:跪坐,腰背挺直,雙手放身旁兩側,視線
2015-04-07 10 -
四個瑜伽體式矯正小腿肌肉
【導讀】四個瑜伽體式矯正小腿肌肉,瑜伽是目前最受歡迎的矯正身姿的方法了,那麼哪些瑜伽動作可以矯正小腿,矯正小腿肌肉瑜伽體式你瞭解嗎?下面為您介紹四個瑜伽體式矯正小腿肌肉。 四個瑜伽體式矯正小腿肌肉 下犬式 跪坐於地板,重心前移手扶
2015-04-07 11 -
6個瑜伽體式清腸胃助消化
【導讀】6個瑜伽體式清腸胃助消化,瑜伽的理療作用不必多講,但是什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,你瞭解嗎?下面為你介紹6個瑜伽體式清腸胃助消化,看看吧。 6個瑜伽體式清腸胃助消化 1、風吹樹式 直立,雙腳併攏,兩臂放在身體兩側。
2015-04-07 2 -
減肚子的五式瑜伽
【導讀】減肚子的五式瑜伽,瑜伽作為一種平和的有氧運動方式,養生的同時還可以減肥瘦身,那麼哪些瑜伽動作減肚子呢?下面為您介紹減肚子的五式瑜伽,看看吧。 減肚子的五式瑜伽 1、眼鏡蛇式 俯臥,雙手在肩部下方,雙腿併攏。吸氣,雙手臂慢
2015-04-07 1 -
什麼瑜伽能緩解眼疲勞
【導讀】什麼瑜伽能緩解眼疲勞,其中瑜伽眼功首屈一指,那麼什麼瑜伽可以緩解眼疲勞呢?下面為您介紹什麼瑜伽能緩解眼疲勞,供參考。 什麼瑜伽能緩解眼疲勞 1、坐看豎指 平常坐坐好,雙臂前平舉至與肩同高,雙手握拳,大拇指朝天,雙眼看著右手
2015-04-07 3 -
練瑜伽的5大壞處
【導讀】練瑜伽的5大壞處,大家都知道,練習瑜伽可以鍛煉人體的柔韌性,促進血液迴圈,但是練瑜伽有什麼壞處卻很少人知曉,下面為您介紹練瑜伽的5大壞處,看看吧。 練瑜伽的5大壞處 1、頸椎關節會錯位 瑜伽中有的動作是頸肩成90度倒立,
2015-04-07 4 -
能增高的瑜伽體式
【導讀】能增高的瑜伽體式,很多人因為身高問題受鄙視,所以想知道練瑜伽真的可以增高嗎,或者那些瑜伽體式能增高呢?那麼接下來我們就一起來瞭解看看能增高的瑜伽體式吧。 能增高的瑜伽體式 1、後背拉伸 呈坐姿,雙腿向前伸直,雙手置於側方。
2015-04-07 3 -
辦公室瑜伽招式
【導讀】辦公室瑜伽要考慮空間,因此,小編找來一組“因地制宜”的瑜伽招式,讓久坐辦公室的白領們,坐著就能享瘦,小編推薦辦公室瑜伽招式,下面就為你介紹辦公室瑜伽招式。 動作一:緊實小腹,按摩內臟 揉搓脊骨中心,從而減掉鼓脹小肚子上的贅肉
2015-04-07 8 -
哪些地方越晚越不能去
夜晚千萬別去這些地方1寺廟周圍為什麼寺廟一般都有圍牆呢?你以為只是防盜嗎?不是的。冤魂太多,上訪的太多,圍牆是用來阻擋它們的。所以,陳鵬解夢告訴你,入夜之後,首先不該流連的地方就是寺廟周圍,否則衝撞那些淒慘的冤魂是必然的。2車禍等災難現場
2015-04-07 10 -
成為完美男人必備九種氣質
完美男人必有的九種氣質1交友有方物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中,可以通過觀察一個男人的朋友,就可以初步判斷這個男人的性格特質,千萬不要被男人表面的假像所迷惑。2憐香惜玉對待女人的態度不僅表現
2015-04-07 32 -
酒後如何防醉駕 一招助你逃之夭夭
夜生活酒後如何防醉駕酒後駕車是一件非常危險的事情,所以對於這一方面管理的非常嚴格,夜生活本就疲憊,在沖著酒勁很容易出事,不過夜生活後讓自己清醒起來方法有很多,下面就一起來看看夜生活後該如何防醉駕吧。逃避酒駕的好方法危險度90%隨車攜帶一瓶
2015-04-07 7 -
腎結石吃什麼食物最好 十種藥膳幫你治療腎結石
什麼是腎結石,腎結石怎麼辦腎結石為泌尿系統常見病,多發病,男性發病多於女性,多發生於青壯年,左右側的發病率無明顯差異。40%~75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大,移動度很小,表現為腰部酸脹不適,或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較
2015-04-07 7 -
父母應嚴格控制孩子的飲料癮 喝完這種水30秒傷牙
喝完這種水30秒就傷牙澳大利亞一項新研究發現,軟飲料、果汁和運動飲料等食物酸度水準高,嚴重威脅牙齒健康。由澳大利亞阿德萊德大學顱面生物學博士沙賓·蘭吉特卡及其同事完成的這項新研究發現,飲用高酸度飲料30秒後,牙釉質就會遭到永久性傷害。這一
2015-04-07 4 -
吃什麼水果能安神
養生之道網導讀:水果也有安神的功效?沒錯,那麼吃什麼水果能安神呢?很多水果可以幫你平穩情緒,起到安神的效果,如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神?小編推薦9種水果。 吃什麼水果能安神? 1、荔枝 荔枝是水果中的珍品,色美味甘、營養豐
2015-04-07 19 -
哪些女人老公註定能力強
哪些女人命中老公很有能力一是八字中官星健旺,日干也強旺,官星為喜用神者,老公很有能力。正官星代表女命的丈夫,如果日元身強,多以正官克制旺身來平衡八字,如果正官星健旺,則說明配偶有本事,對命主幫助大,命主可以因夫而富貴。怎麼才能確定正官是否
2015-04-07 45 -
男人吃醋的13種表現
對決 不是羅馬時期角鬥士的劍對劍單挑,現代的對決是顯示財富猛拼。吃醋的男人這時可能變為一個狂者。你送她戒指,我給她鑽石;你給她寶馬,我給她法拉利等。這種對決更是一種畸型的醋勁較量。 偏執 這樣的男人經常生活在自己的思緒裡:她為何
2015-04-07 3 -
左右男人健康的7種情緒
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。 二、動情而哭釋放體內壓力 動情而哭會
2015-04-07 7 -
好男人身上有哪些優點 快來學學
1.做事都講邏輯性 男人在決策時通常會進行理性的思考、判斷,女性往往憑直覺以及所謂的“第六感”。這也是兩人經常發生分歧的原因。女人應該懂得,每件事都有背後的道理以及邏輯關係。 2.適時地隱藏情感 女人表達看法時會夾雜著情緒化的成
2015-04-07 7 -
糖尿病人口臭是怎麼回事
養生之道網導讀:糖尿病人口臭是怎麼回事?很多人都有過口臭的經歷,一般來說,上火、吸煙等都有可能引起口臭。但對糖尿病人來說,發生口臭不是上火那麼簡單,或許是某些糖尿病併發症的早期症狀。那麼,糖尿病人口臭是怎麼回事呢?一起來看看。 一、糖尿病
2015-04-07 18 -
孕婦糖耐量減低怎麼辦
養生之道網導讀:孕婦糖耐量減低怎麼辦?在懷孕中期孕婦會做一次糖耐量檢查,以排查妊娠糖尿病。有些准媽媽做糖耐時出現糖耐量減低的情況,糖耐量減低又稱葡萄糖耐量減低,如不加干預有可能發展為妊娠糖尿病。那麼,孕婦糖耐量減低怎麼辦呢?一起來看看。
2015-04-07 9