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多吃食物能防嗮
【導讀】營養專家提醒多吃食物能防嗮，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑，下面就為你介紹多吃食物能防嗮。 多吃食物能防嗮 感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅
2015-04-07 19 -
薑黃根的好處
【導讀】薑黃根的好處，比如薑黃素可以有效治療多發性骨髓瘤患者以及遭受致死性胰腺癌的患者；然而因為薑黃素可以中和化療製劑環磷醯胺治療乳腺癌的效應，從而其不能有效治療以環磷醯胺為療法的乳腺癌患者，下面就為你介紹薑黃根的好處。 薑黃根的好處
2015-04-07 23 -
水對人的重要性：促進代謝調節體溫
在成人體內，60~70%的品質是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%，就有生命危
2015-04-07 9 -
須知：冠心病患者保持心情舒暢很關鍵
1、保持心情舒暢，情緒波動不能太大。 只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。 2、冠心病患者在飲食上也要有所注意。 冠
2015-04-07 11 -
室內環境污染都注意什麼？
為何要流淚問#最近感覺有點沒有力氣，房間好幾天沒收拾，垃圾特別的多，宅著也不愛出門，感覺房間特別髒，懶得收拾，室內環境污染都有什麼呢？ 大眾養生網小編解答： 室內的環境很重要，好的環境人體才會健康，尤其是臥室，好的環境有助於睡眠，在春天，
2015-04-07 9 -
在廚房裡不應該做的事有哪些？
安靜在散落問#我平時是一個事業很繁忙的人，很少有時間下廚，最近我打算自己在家學習一些菜的做法，所以請問一下在廚房裡不應該做的事有哪些？ 大眾養生網小編解答： 在廚房的時候，需要注意的事情有很多，而且有些事情做了以後是會存在安全隱患的，在廚
2015-04-07 11 -
如何才能解決廚房油煙呢？
玷污鳳凰者死問#每逢炒菜的時候，廚房裡的油煙很濃，即便是開著抽油煙機，但效果並不太好，有什麼好的辦法呢？誰能告訴我如何拒絕廚房油煙呢？ 大眾養生網小編解答： 廚房產生大量的油煙，主要跟個人炒菜的習慣有很大關係，很多人喜歡等油冒了煙以後才放
2015-04-07 9 -
室內污染應該怎麼辦呢？
安分的男人つ問#新房子裝修好後，我一直覺得有一股子味道，朋友說是甲醛造成的。請問有什麼辦法可以清除這些裝修的污染嗎？ 大眾養生網小編解答： 現在在新房裝修後，剛買了新傢俱的時候，室內都會出現甲醛超標的，長期呆在這樣的環境中，會使人覺得眼乾
2015-04-07 6 -
小兒哮喘的幾種常見原因
兒童由於自身的呼吸道比較稚嫩因此容易患上一些呼吸道疾病。而小兒哮喘是比較常見的一種。那麼導致小兒哮喘的原因有哪些呢？下面給大家介紹小兒哮喘的幾種常見原因，供大家參考。 變應原蟎 寶寶對蟎的過敏比成人為多，而且多在晚上發作。對蟎過
2015-04-07 11 -
小兒感冒護理原則與飲食推薦
小兒感冒是生活中最常見的一種兒童呼吸道疾病，而兒童在患病的時候往往會食欲不振。那麼家長們在這個時候該如何護理呢？下面給大家介紹小兒感冒護理原則與飲食推薦，供大家參考。 小兒感冒的調理方法 多補水 對發熱的孩子來說，首要的是水，
2015-04-07 8 -
日常的營養常識
【導讀】如果提到補鉀，你想到的是香蕉，說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，那說明你對食物營養有一定的瞭解，但並不深入。近日，美國媒體載文，刊出“日常的營養常識”。下面就為你介紹日常的營養常識。 日常的營養常識 土豆和芋頭比香蕉更補鉀 鉀
2015-04-07 6 -
不吃早飯的壞處
【導讀】早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民，但是不吃早飯的壞處也是非常多的，下面就為你介紹不吃早飯的壞處。 不吃早飯的壞處 營養學家建議，早餐應攝取約占全天總熱能的
2015-04-07 9 -
長壽秘訣以藥粥養生
【導讀】中醫認為長壽秘訣以藥粥養生，人至老年，生理機能老化，所需熱量減少，消化功能衰退，其飲食應以少而精、清淡熟軟為宜。若貪食肥甘厚味，往往會加重脾胃負擔，造成脂肪堆積，引起心腦血管疾病，最終導致衰老，下面就為你介紹長壽秘訣以藥粥養生。
2015-04-07 4 -
醋有部分人群不適合
【導讀】吃醋養生漸漸成為了一種風潮，各種醋類飲料繽紛了超市的貨架。但吃醋養生是有風險的，而且醋有部分人群不適合，不是每個人都適合這種養生方式，部分人群吃醋的時候要尤其小心，下面就為你介紹醋有部分人群不適合。 醋有部分人群不適合 1、
2015-04-07 8 -
吃辣過後要多喝水
【導讀】“我是瞧不起吃辣的人的，因為只有幹體力活的人才吃辣……”前幾天，一條這樣的微博在網上掀起了一場罵戰，發帖者在微博中多次強調，吃甜的人是養尊處優的，而吃辣的則身份低微，你在吃辣過後要多喝水這樣對你的身體有好處，下面就為你介紹吃辣過
2015-04-07 13 -
藥茶幫你抗輻射
【導讀】中醫藥茶幫你抗輻射，保證自己的身體健康，下面為大家推薦幾款中醫藥茶，具有防輻射保證身體健康的功效，希望可以幫助大家，手機電腦控防輻射，多喝中醫藥茶，下面就為你介紹藥茶幫你抗輻射。 藥茶幫你抗輻射 枸杞子密蒙花茶 枸杞子10
2015-04-07 8 -
白內障的飲食安全
【導讀】人一上了年紀就容易患白內障，白內障是一種嚴重的致盲性眼科疾病，因此患上白內障要及早治療，同時還要多注意飲食的護理，那麼白內障的飲食安全是什麼？白內障吃什麼好呢？下面就為你介紹白內障的飲食安全。 白內障的飲食安全 1.多吃富含
2015-04-07 6 -
老人穿深口鞋可減足部疼痛
【導讀】澳大利亞拉籌伯大學的學者發現，對於存在致殘性足部疼 痛的65歲以上老年人來說，老人穿深口鞋可減足部疼痛，並改善足部功 能。深口鞋是指從鞋頭到腳背有面料，且長度大於11釐米的鞋子，下面 就一起來看看老人穿深口鞋可減足部疼痛。 老
2015-04-07 7 -
流腦疫苗不是人人都能打
【導讀】你知道嗎，流腦疫苗不是人人都能打的。預防流腦，要從幾個方面入手：要加強適齡兒童，免疫力低下人群及外地務工人員的免疫接種流腦疫苗，提高機體免疫力。下面小編介紹，流腦疫苗不是人人都能打的。 建立科學的生活方式，兒童及成人要按時作息
2015-04-07 13 -
吃高糖脂食物將導致肥胖
【導讀】來自荷蘭學術醫療中心的凱瑞·E·庫普曼教授及其團隊探討了頻繁吃高糖脂食物將導致肥胖這個問題，他解釋的答案下面這篇吃高糖脂食物將導致肥胖文章將為你揭曉。 吃高糖脂食物將導致肥胖 庫普曼教授等招募了36例消瘦體型的健康受試者，並
2015-04-07 8
