【導讀】澳大利亞拉籌伯大學的學者發現， 對於存在致殘性足部疼 痛的65歲以上老年人來說， 老人穿深口鞋可減足部疼痛， 並改善足部功 能。 深口鞋是指從鞋頭到腳背有面料， 且長度大於11釐米的鞋子， 下面 就一起來看看老人穿深口鞋可減足部疼痛。
老人穿深口鞋可減足部疼痛
研究者認為， 隨著年齡的增長， 足部軟組織的硬度會有所增加， 關 節活動度降低， 力量減輕。 由於此時老年人的足部會內轉， 它會讓腳踝 呈現出稍微對向彎曲的外觀。 很多老年人所穿的鞋子無法適應他們已經 變形的雙腳。
研究團隊選取了120名年齡在65歲以上的男女參與者， 他們都存在 足部疼痛；研究者要求他們回答了“足部健康狀況調查問卷”,並將其 分為兩組。
第一組老年人每人都穿上了合腳的深口鞋， 而第二組老年人直到四 個月的研究期結束後才穿上了這樣的鞋子。 每名老年人都繼續接受定期 的足療保健護理。
老人穿深口鞋可減足部疼痛
結果顯示， 與控制組相比， 穿深口鞋的這組老年人在疼痛減輕方面 的得分要高11分， 足部功能改善方面的得分要高出10分。
由於普通鞋太淺窄， 不能夠容納老年人的足部變化。 合腳的深口鞋 會防止鞋子對足部和關節的敏感區域造成擠壓和摩擦， 從而改善老年人 的足部健康狀況。
誰應該閱讀《老人穿深口鞋可減足部疼痛》？答案是：幾乎所有人 都應該閱讀。
