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睡眠不足也可能引起糖尿病
缺乏睡眠的人易患上糖尿病？ 專家發現，讓生物鐘不同步的行為能夠擾亂體內激素的自然節奏，使他們的身體處於患糖尿病的一種前期狀態，而且會帶來一系列的健康問題。研究報告中稱，工作和社會生活帶來的緊迫感意味著許多人會在工作日縮短睡眠時間，
2015-04-09 6 -
推薦四款春季美味養生粥
粥可以提供人體比較容易吸收的營養物質，而且還有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，還可以達到養顏美容的目的，不過前提是你得會喝粥，喝對粥。 那麼，女人喝粥養生時需要注意哪方面的事情呢? 一、注意喝粥的正確時間和量 喝粥也有個最佳時間，一般三餐
2015-04-09 7 -
怎樣才能調理脾胃 調理脾胃的中成藥推薦
在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作，也就是說脾胃是健康最主要的組成部分。補益氣血的根本是調養脾胃，調養脾胃的根本是合理飲食! 怎樣才能調理脾胃 每頓飯只吃八分飽：這就是吃夠而不吃過
2015-04-09 10 -
春養肝 教你如何養才有效
立春之後，萬物復蘇，氣候漸暖，我們將迎來生機勃勃的春季。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，是養肝護肝的好時機。那春季如何養肝?下面我們一起來看： 日常生活中我們怎麼護肝養肝呢，首
2015-04-09 8 -
具有減肥功效的6種中藥
減肥中藥 1、山楂 特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。 功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解
2015-04-09 10 -
9款減肥茶 製作簡單瘦身效果好
茶葉中含有大量的茶多酚，而這種物質對於減肥瘦身是很有幫助的，尤其是搭配一些中藥的藥材，比如決明子枸杞等等，就可以配成燃脂降脂減肥茶了，而且對於養生也是很有效果的，同時也具有排毒清腸美容養顏的功效，輕鬆享瘦從中藥減肥瘦身茶開始。 減
2015-04-09 12 -
4個簡單生活排毒妙招
羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所以抓緊排毒了！ 生活中簡單排毒方法：
2015-04-09 6 -
脫髮吃什麼好 女性脫髮的注意事項
每個女人都是希望自己美美的，頭髮就是展現一個女人之美的重要方面，但是脫髮卻成為很讓女性同胞頭疼的問題，對於女性同胞來說，脫髮吃什麼好，脫髮要注意事項有哪些呢?下面就來看看專家介紹的女性脫髮吃什麼好吧。 脫髮吃什麼好 1、多吃富含鐵的食物
2015-04-09 8 -
女人要遠離六種渣男
2015年過了一半了，單身的你還想戀愛嗎？想戀愛的正常的事，但注意，要遠離下面6種渣男，不要被他們禍害了！ 1、渾渾噩噩的男人 “有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”這種無為思想早該被拋棄了，任何東西都是通過努力、聰明、智慧換來的。
2015-04-09 6 -
4個小妙招 讓你成功征服暖男
男人怕入錯行，女人怕嫁錯郎，遇見一個好的男人對女人來說多麼的重要，想遇到暖男，不行動怎麼可以。有的女人確實很漂亮，身材也不賴，可是就是沒有男人緣，到底是為啥呢，究竟怎麼做才可以成功勾搭到暖男呢？ 第一招：做個有韻味的女人 在日常生
2015-04-09 8 -
香蕉如何吃才健康？
熱帶水果中最平民化的水果就是香蕉，香蕉不但味道可口，而且價格低廉，適合大多數群眾購買，因此是家中水果籃的“常客”。那麼，香蕉除了口味香甜外，還有什麼優點呢?其實香蕉還有很多大家不知道的功效，下面我們就來真正認識一下香蕉。 香蕉有很多大家
2015-04-09 6 -
黃瓜吃錯損健康 黃瓜食用禁忌你瞭解嗎
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的區別。今天就跟小編來瞭解一下。 黃瓜
2015-04-09 6 -
愛滋病常見的幾種診斷標準
愛滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染愛滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。因此，人體易於感染各種疾病，並可發生
2015-04-09 11 -
小兒怎麼飲食減肥好 胖寶寶的7個飲食建議
小兒肥胖怎麼飲食減肥呢？如今社會，肥胖症成了危害小兒健康的重要問題，家長們要給孩子及時採取減肥措施。但是小兒正處於智力發育時期，在減少脂肪的同時，還要保證身體所需的營養。那麼小兒怎麼飲食減肥好呢？小兒怎麼飲食減肥好1、減少總熱能的攝入。這
2015-04-09 5 -
慢性腸胃炎該怎麼治
隨著生活節奏的加快，消化系統方面的疾病逐漸增加，嚴重影響到人們健康的生活，給人們帶來諸多的不便，慢性腸炎，對於這個疾病，生活在的我們瞭解多少呢?介於大家的疑問，這節我們會來簡單聊下吧。生活中的患者應該如何預防呢?大多人則相對看重他的治
2015-04-09 4 -
母乳餵養對寶寶益處多 職場女性母乳餵養小貼士
研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，對此付諸於實踐的建議也在持續增加。目前，世
2015-04-09 5 -
糖尿病另類療法 心理治療
心理治療是特指醫生在給病人就診和治療的過程中，運用心理學常識，幫助病人解除病痛、減輕疾病的一種治療方法。亦屬於非藥物療法的範疇。 糖尿病心理治療的必要性和重要性 糖尿病是一種由於胰島素分泌絕對或相對不足引起的，以糖代謝紊亂為特徵的
2015-04-09 9 -
灰指甲能根治的好嗎
患者諮詢：我得灰指甲很長時間了，一直在治療，但是老治不好，想問下灰指甲能根治嗎?現在有沒有能根治這種病的方法啊?專家介紹說，灰指甲當然是能夠根治的，患者之所以反反復復發作，還是治療方法的問題，建議去正規皮膚病醫院治療，積極配合醫生的
2015-04-09 14 -
5個好方法 教你處理“醋瓶”男友
雖然在戀愛中吃醋、嫉妒等都是愛情的證明，但很多時候做過頭的話還是會讓女性覺得受不了。因為男友太愛吃醋而最終選擇與之分手的女性似乎也不少見。那麼，該如何處理“醋瓶”男友經常產生的醋意呢？日本網站就介紹了5個好方法，一起來看看吧。1、先下手為
2015-04-09 11 -
研究發現牙周炎或可喚醒休眠HIV
近日，發表在國際雜誌Virology上的一篇研究論文中，來自凱斯西儲大學的研究人員通過研究發現，名為短鏈脂肪酸代謝產物(SCFA)的牙周病細菌代謝副產物或可以喚醒T細胞中的休眠HIV，並且促進HIV的複製，這項研究發現或許可以幫助解
2015-04-09 10
