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茶葉蛋成土豪炫富神器 吃茶葉蛋的四大禁忌
專家說沒茶葉蛋營養還傷身在我們的生活中都認為茶與雞蛋對人體都具有十分高的益處，而且兩者含有的而營養元素也很豐富。例如茶含有咖啡因，可以提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，益於腦血管，能夠有效預防中風;含有氟化物，能夠預防牙齒疾病，讓牙齒更堅固
2015-04-09 11 -
揭各種丸子的真實面目 吃一次堪比毒藥還毒
凍丸藏貓膩假丸子成本低涮火鍋的人越來越多，各種丸子必不可少。但是一顆丸含有十餘種添加劑乃們知道嗎？危害高血壓、心臟病、腎臟病等患者。小心貪鮮丟了健康。例如火鍋配菜中的凍丸子，其實這裡面都是暗藏貓膩的，就是所謂人們所說的仿肉丸子，為什麼火鍋
2015-04-09 7 -
女性缺鐵的危險信號暗示：臉色蒼白 月經過多
女性缺鐵14個危險信號1容易疲倦易乏是最常見的缺鐵表現，同樣也是最不容易發現的。女性通常習慣了在快節奏的生活中疲倦的感覺，並視為生活的一部分。然而，鐵的缺少會阻礙氧氣的供給，讓身體得不到足夠的能量補充。如果你疲倦的時候伴隨著虛弱、急躁或者
2015-04-09 11 -
中指有痣竟暗示這件事
中指有痣暗示真愛就在身邊1青梅竹馬的婚姻在命相學中，大拇指以及附近有痣代表父母親是自己的貴人，或者父母親很有成就，食指有痣代表貴人是兄弟姊妹，中指代表自己，無名指代表配偶，小指代表子息。因此拇指有痣或食指上有痣的人，配偶往往是從小一起認識
2015-04-09 76 -
夜生活後皮膚乾澀怎麼辦 吃一物竟讓肌膚喝飽水
夜生活後皮膚乾澀怎麼辦夜生活當晚事嗨皮了，可是到了第二天看著干涉老太的皮膚，可讓女性朋友們該怎麼活，要想擁有潔白的肌膚不是一兩天的事，下面小編給你推薦幾款夜生活後修復美白肌膚的好方法，喜愛夜生活的MM們一定別忘了吃哦。1夜生活後皮膚乾燥來
2015-04-09 32 -
專家教你防癌小妙招 少吃燒烤和油炸食品
腫瘤專家教你防癌16招1不吃發黴食物花生、大豆、米、麵粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是一種強致癌物，可能導致肝癌、胃癌等。除此之外，發黴食物中還有雜色麯黴毒素、赭麯黴毒素等，它們都有較強的致癌作用。所以，最好別吃黴變食物。2菜別切太碎，少吃
2015-04-09 10 -
5個瑜伽動作身心降溫滅火
【導讀】5個瑜伽動作身心降溫滅火，不打針、不吃藥，就是扭扭腰、動動胯，照樣可以讓你一整夏都身心清涼。在這個初秋，通過瑜伽練習為身心降降溫吧，一起看看下文的5個瑜伽動作身心降溫滅火吧。 5個瑜伽動作身心降溫滅火 1.脊柱扭動 練習方
2015-04-09 6 -
5種瑜伽有利於婦科病治療
【導讀】5種瑜伽有利於婦科病治療，女性普遍推崇瑜伽健身，最近不少人在問瑜珈能治婦科病嗎？練瑜伽可以鍛煉和健康身體，可以讓月經不調恢復正常。女人在生理期的時候，並不是什麼運動都不能做的，但是可以適當的做些柔和的瑜伽動作，緩解生理期不適和痛
2015-04-09 19 -
經典6式瑜伽練習法
【導讀】經典6式瑜伽練習法，瑜伽帶給你的不僅是鍛煉你的身體，還能放鬆你的身心，讓你感覺到快樂，那瑜伽有什麼比較好的體式呢？下面小編為大家介紹經典6式瑜伽練習法，讓你快快樂樂的瘦身，一起來看看吧。 經典6式瑜伽練習法 1、樹式 雙腳
2015-04-09 12 -
哪些瑜伽能減去腿部脂肪
【導讀】你知道哪些瑜伽能減去腿部脂肪嗎？每個人都希望自己可以擁有苗條的身材，對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題，因為女性太過在乎自己的外貌，在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的狀態，那麼在生活中應該通過怎麼樣的方法説
2015-04-09 8 -
5式瑜伽動作塑造完美身材
【導讀】5式瑜伽動作塑造完美身材，名人是如何練習魔鬼的身材呢？今天小編就帶大家去看看名人是如何塑造身材的。一起來練習下5式瑜伽動作塑造完美身材。 5式瑜伽動作塑造完美身材 第一式仰臥腳蹬腿式 仰臥，慢慢抬起左腿離地，並指向上方，右
2015-04-09 17 -
平衡身心的哈達瑜珈
【導讀】平衡身心的哈達瑜珈，身心的融合是哈達瑜伽的重點，而哈達瑜伽也是通過呼吸來達到練習的境界，今天小編就為大家介紹平衡身心的哈達瑜珈，説明大家認識哈達瑜伽。 平衡身心的哈達瑜珈 動作1:放鬆上半身、加強下半身曲線 雙手食指合掌於
2015-04-09 23 -
哈達瑜伽輕鬆打造理想身材
【導讀】哈達瑜伽輕鬆打造理想身材，瑜伽是一種很好的塑身養性的運動。它能使人們內在精神、意識、性格及潛能都得到改善，它雖源於印度，卻是全人類的共同財富，我們不僅要知性的、感性的而且要理性的去實踐它，那麼接下來我們就一起來瞭解下哈達瑜伽輕鬆
2015-04-09 7 -
哈達瑜伽呼吸原則
【導讀】哈達瑜伽呼吸原則，正確的呼吸方法是哈他瑜伽鍛煉的靈魂。在初練一個體式的時候，尤其是不很熟悉的體位法，可以採用自然呼吸，先掌握體式的過程。等熟悉了以後，再把正確的呼吸方法結合起來。等你很熟練的時候，你就會自然而然地運用呼吸來完成體
2015-04-09 13 -
每天一把葡萄乾三大好處 小孩吃葡萄乾需謹慎
每天一把葡萄乾三大好處首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。其
2015-04-09 12 -
四式懶人最愛的瑜伽
【導讀】四式懶人最愛的瑜伽，多人想練瑜伽，但真正行動起來的不多，行動起來且堅持下去更不多。人天生就帶有惰性，所以會導致很多事情半途而廢，現在給大家介紹一個非常好簡單的瑜伽，四式懶人最愛的瑜伽一起來看看吧。 四式懶人最愛的瑜伽 一、倒
2015-04-09 11 -
讓女人情緒滋潤的瑜伽操
【導讀】讓女人情緒滋潤的瑜伽操。將瑜伽納入抑鬱症等心理疾病的治療方案!研究發現，每週練3次瑜伽能夠改善情緒。因為練習瑜伽可提高體內氨基酸GABA 的水準。GABA 對大腦功能和中樞神經系統正常運轉起到關鍵作用，對放鬆心情至關重要，GAB
2015-04-09 14 -
簡單易學的7式瑜伽苗條操
【導讀】簡單易學的7式瑜伽苗條操，經過一天緊張忙碌的工作，回到家中，是否感覺到頸、肩酸痛，頭腦發漲，身心俱疲做做下面這幾節簡單易學的體操吧，它們可幫你鬆弛神經、緩解疲勞、釋放壓力，一起來學學簡單易學的7式瑜伽苗條操吧。 簡單易學的7式
2015-04-09 10 -
美體新招3大瑜珈塑身
【導讀】美體新招3大瑜珈塑身，相信每個人都注意到了瑜伽練習者們的下半部身體的柔韌性和力量是多麼的好。這是因為這些古老的冥想動作不僅要求你有強有力的呼吸還要求你的髖關節、臀部和大腿上要有活躍的肌肉，一起來瞭解下美體新招3大瑜珈塑身吧。
2015-04-09 17 -
三式瑜伽防治痛經
【導讀】三式瑜伽防治痛經，現在很多女性朋友都熱衷於聯繫瑜伽，瑜珈與我們的太極拳有類似的健身效果，可以舒緩情緒、緩解肌肉緊張和減輕局部器官的瘀血症狀，對痛經女性的病情有一定的緩解作用，我們一起來瞭解下三式瑜伽防治痛經吧。 三式瑜伽防治痛
2015-04-09 6
