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枕頭裡不為人知的細菌 內衣褲子按次洗
家居用品怎麼洗才健康 有些人認為，被子床單看著都挺乾淨的，有必要洗得這麼勤快嗎？隔兩個月洗洗也沒關係吧。其實不然，一個從沒洗過的枕芯裡，可能有一半是塵蟎和黴菌。蟎蟲是我們健康和美容的大敵，除了能誘發青春痘、酒糟鼻外，還可能誘發過敏性鼻炎、
2015-04-13 9 -
孕婦也要愛運動 孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率
孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率1均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水準提高，再加上都是獨生子，家裡都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒也胖，給生產帶來很大困難。專家指出：懷孕
2015-04-13 8 -
成年人失眠怎麼辦 教你8個妙招一夜好眠
8個小妙招幫你緩解失眠1失眠人需要生活有規律，養成規律的作息時間有助於調節睡眠週期，週末時不要長時間賴床，以免失眠的現象出現。2打電話、玩遊戲或發短信會讓人過度興奮，這很容易導致失眠。因此，如果沒有緊急事情，晚上關掉手機。3長期患失眠症的
2015-04-13 10 -
初夏肝氣旺怎麼辦？ 推薦10種敗火茶降肝火
初夏肝氣旺推薦10種敗火茶1綠茶綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。綠茶
2015-04-13 13 -
十大食物讓你越吃越傻 這樣吃易毀智商
10種食物讓你越吃越傻1少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過量鹽的食品，如醃臘製品、鹹魚等。2少碰酒精飲料習慣性飲酒，酒精會使得大腦體積縮小、重量減
2015-04-13 12 -
日常治療牙痛的幾個驗方
相信患過或正患著牙痛的人都有這樣的感染，牙痛的時候飯也不敢咀嚼，睡覺也睡不好，特別難受。這就驗證了一句俗話“牙痛不是病，痛起來要人命”。不過，若想擺脫牙痛也並不能，大家只要掌握一些緩解方法就可以了。那麼究竟經常牙痛怎麼辦呢？下面就跟
2015-04-13 9 -
治療牙痛的幾個食療方法
牙齒及牙齦紅腫疼痛為主要表現的病症，多因平素口腔不潔或過食膏粱厚味、胃腑積熱、胃火上沖，或風火邪毒侵犯、傷及牙齒，或腎陰虧損、虛火上炎等引起。 一、營養方案 推薦食物 多吃富含維生素的新鮮水果和紅、黃、綠色蔬菜，適當飲用有清熱
2015-04-13 14 -
由於牙病引起的牙痛有哪些
俗語牙疼不是病，疼起來真要命，牙痛可能是缺乏某種元素造成的，或者牙齒有了這樣那樣的問題。 牙痛是口腔科疾病的常見症狀，那麼牙疼的原因有哪些呢？ 由於牙病引起的牙痛有以下幾種： 1、齲齒。（ 蛀牙 或蟲牙）一般無自發性疼痛，多在
2015-04-13 22 -
導致牙痛的幾種日常病因
牙痛的患者在生活中是經常見到牙痛的時候，會讓患者的飲食出現很大的傷害，是哪些原因導致了牙痛呢？很多的患者都不是特別的清楚，找不到患病的原因，只有找到牙痛的原因，這類疾病才能得到有效的治療，請一起閱讀以下的文章吧！ 1、智齒冠周炎
2015-04-13 10 -
造影和通水的區別
方法步驟： 01 1如果你不孕，醫生先會讓你造影。因為造影是高端科技，能清楚的看到你輸卵管哪裡不通，但是造影的機器很大，操作麻煩，一般的婦科科室放不下，放在放射科，造影要去放射科 02 2如果造影後，醫生確定你的輸卵管是不通的，這就
2015-04-13 12 -
該如何將神經衰弱“吃”走
很多現代人都處在亞健康狀態中，有不少人更是長期遭受神經衰弱疾病的困擾，嚴重威脅身體健康。神經衰弱是一種精神易興奮又易疲勞的疾病。有關調查表明，神經衰弱的患病率為1%左右，尤其多見於中青年腦力勞動者。 食療治病 食療治病的方法在社
2015-04-13 6 -
喜歡淋浴的女人易被出軌 洗澡姿勢看女人不忠次數
從洗澡姿勢看女人不忠次數1淋浴喜歡淋浴的女人，追求的是像淋雨的感覺，能沖走自己身上的污穢，也能讓自己的思想在沐浴中得到冷靜。這種女人大多灑脫，大大咧咧，對待感情常常會表現出少根筋的特質。在與異性相處時，她們不太會考慮感情的糾葛，勾肩搭背、
2015-04-13 39 -
老年人健康養生 揭老人春季養生的10大秘訣
老人春季養生的10大秘訣1注意飲食調養春季，老人易上火，小便赤黃、便秘、舌苔發黃。因肝火上升，致使肺陰更虛，結核病菌容易乘虛而入。因此，春季老人飲食宜清淡，可多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜、薺菜、芹菜、馬蘭菜等早春蔬菜。另外，用鴨梨、荸薺去皮煮
2015-04-13 7 -
如何預防反流性食道炎
當今社會，患有反流性食道炎的人越來越多，反流性食道炎是一種比較嚴重的疾病，他對人們的健康造成很大的危害，反流性食道炎發作起來還是有疼痛感的，因此，發現症狀應該立即接受專業的治療，並且要積極的接受複查，那麼，中醫怎麼治療反流性食道炎呢?
2015-04-13 5 -
懷孕前男性要注意哪些問題
方法步驟： 01 1首先，丈夫如果在減肥過程中，是不可以讓妻子懷孕的。因為在肥胖人的身體中，是有很多的有害物質的。尤其是在快速減肥的過程中，脂肪中的有害物質會進入人的血液之中，從而對精子造成了間接的危害，影響精子的品質。 02 2其
2015-04-13 13 -
如何有效的減少失眠呢？
方法步驟： 01 1想要減少失眠，平時的時候朋友們需要做的就是可以多增加一切體育的鍛煉，這個時候體育鍛煉可以讓人感到渾身乏力，最好實在睡覺之前的一兩個小時內進行，這樣可以將失眠趕跑。有效地治療失眠。 02 2對於失眠的患者們來說，可
2015-04-13 8 -
精神分裂症的前兆有哪些
方法步驟： 01 1其一：情緒多變，精神分裂症患者患病之後情感變得冷漠、失去以往的熱情、缺少應有的感情交流與朋友疏遠，對周圍事情不感興趣，或因一點小事而發脾氣，莫名其妙地落淚或欣喜等。 02 2其二：經常失眠，精神分裂症患者常常出現
2015-04-13 7 -
有哪些人失眠不能服用失眠藥
方法步驟： 01 1孕婦不能服用安眠藥。市場上有些安眠藥裡面的成分可能會使嬰兒畸形，這對於一個家庭來說是多麼煎熬的事情，在懷孕期間服用安眠藥萬一出現什麼問題，對於嬰兒的傷害就是無法挽回的，所有若是懷孕期間失眠記得聽從醫生的安排，切勿自己
2015-04-13 11 -
長期性失眠怎麼解決
方法步驟： 01 1晚上睡覺前做一些運動有助於睡眠，可以跑跑步當一個人感到疲倦時就會自然睡著，並且睡眠治療也很好。 02 2睡前喝杯牛奶，可以起到安神的作用，建議在睡前半小時飲用，注意適量不宜過多。 03 3睡前可以在床頭櫃上放
2015-04-13 9 -
遇到失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1平常的時候多親近下自然，放鬆緊張的心情，可以去山區旅遊，海邊吹吹風，通過適當的戶外運動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。 02 2女性在睡覺的時候應卸掉化妝品在睡覺，睡覺的時候也不要抹香
2015-04-13 9
