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菜肴搭配的6種錯誤搭配
【導讀】在我們的生活中有很多人都喜歡將自己喜歡的兩種食物搭配在一起食用，比如喜歡將豆腐魚牛肉一起同燒。但是你又是否知道，這樣搭配食物的吃法不僅無法將食物的營養很好地發揮出來，而且還很有能危害身體健康。那麼生活中又還有哪些食物是不能搭配在
2015-04-28 5 -
春季養生喝菊花茶的好處
【導讀】春天是適合喝花茶的季節，那麼春季養生喝菊花茶的好處有哪些，菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效，下面小編為您介紹春季養生喝菊花茶的好處吧。 春季養生喝菊花茶的好處 1、明目護眼 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自
2015-04-28 9 -
營養菜肴的六個不好的搭配
【導讀】在我們的生活中有很多人都喜歡將自己喜歡的兩種食物搭配在一起食用，比如喜歡將豆腐魚牛肉一起同燒。但是你又是否知道，這樣搭配食物的吃法不僅無法將食物的營養很好地發揮出來，而且還很有能危害身體健康。那麼生活中又還有哪些食物是不能搭配在
2015-04-28 10 -
生活中有損健康的習慣
【導讀】不經意間，我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生，壞的習慣小則影響形象，大則有害健康。那有在生活中有損健康的習慣有哪些呢？下面就為你介紹生活中有損健康的習慣。 生活中有損健康的習慣 1、蹺二郎腿 這是最常見的習慣，很多人
2015-04-28 6 -
早餐別吃這些食物折磨你的胃
一天之計在於晨，早晨是人們精神最佳的時候，創造力的高峰期。為此，早餐就成了人們創造力的助力劑，早餐有沒有吃好、吃對都對今天的創造力有一定的影響。吃得好不如吃得對，因此如果你的早餐沒有吃對的話吃的再好也無益！那麼早餐要吃對就千萬不要碰以下
2015-04-28 8 -
5對“黃金食物組合”帶來大功效
當某些食物搭配食用的時候，生物利用率就會顯著提高。英國“營養學家”網站最新載文，刊出該國營養專家總結的“5種最佳食物組合”。 番茄+鱷梨（牛油果）=抗癌 番茄富含具有抗癌功效的強抗氧化劑番茄紅素。鱷梨等食物中所含的健康脂肪有助於人體
2015-04-28 12 -
夏季六大排毒“秘密武器”
夏季人體內迴圈加快，但同時也因為夏季潮濕炎熱，容易把毒素都聚集在體內。因此夏季最佳的祛濕方法就是食療，通過食用適當的食物，借由夏季快速的新陳代謝，達到排毒目的，下面就為大家介紹六大身體排毒的“秘密武器”。 1、綠豆 功效：解百毒
2015-04-28 8 -
健康白領不易做 辦公室達人必備零食
很多人羡慕白領的工作，覺得白領光坐在辦公室裡工作，不用風吹日曬就能領工資，但白領一天工作開始，一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。但是有什麼食物適合白領呢？下面為大家介紹辦公室達人必備的十種零食吧。 蘋果——抗氧化
2015-04-28 6 -
熱姜水怎麼做 1杯熱姜水治療7種疾病
生薑作為我們常用的調味品，用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛，今天就讓小編帶著大家一起來看看熱姜水的功效及做法。 一杯熱姜水搞定七種身體小毛病 1、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙
2015-04-28 11 -
芒果也可以防癌 芒果食用禁忌
芒果是許多人最喜歡吃的水果之一，其果肉細膩、味道甜美，一直有“熱帶果王”的美譽。其實，除了很好吃之外，芒果的營養價值是容易被很多人所忽略的。芒果有抗菌消炎、防癌抗癌的功效，其中所含芒果甙更有止咳的功效；用芒果所制的小甜品、霜淇淋更是夏
2015-04-28 9 -
咽喉癌典型症狀有哪些
咽喉癌是一種常見的咽喉類疾病，大多是由於早期咽炎不認真對待，導致了細胞的癌變而導致了癌症，所以早期發現它的相關症狀要及時檢查清楚，那麼它的典型症狀有哪些呢？ 1、聲門上型包括原發於聲帶以上部位的癌腫，如會厭、杓狀會厭襞、室帶和喉室等
2015-04-28 13 -
咽喉癌飲食注意事項
飲食對於我們身體來說是營養的來源，很多癌症都是因為飲食不當而導致的；但是正確的飲食有助於我們身體的健康。那麼關於咽喉癌的飲食有什麼要注意的地方呢？下面一起來看看。 有什麼飲食注意事項： 1、當病人出現哽噎感時，不要強行吞咽，否則會
2015-04-28 22 -
常使用劣質牙刷可致口腔癌
不刷牙或長期使用劣質牙刷等不良習慣，會誘發口腔癌。長期使用劣質牙刷，不能徹底清除口腔內的細菌，可引起致癌物亞硝胺形成，進而導致口腔炎，再加上一些細胞處於增生狀態，對致癌物很敏感，長此以往可導致口腔癌的發生。 如果患有齲齒或長時間佩戴
2015-04-28 4 -
今日推薦 3種淋巴癌食療偏方
淋巴癌現在已經變成了一種對我們人類身體傷害很大的一種疾病，而且還屬於惡性的腫瘤中的一種。早期症狀跟其它惡性腫瘤相似，早期表現並不是很明顯，很容易被患者所忽視。淋巴癌患者發病後，可通過食用食療偏方來緩解病情，同時提高身體一般狀況，可選用
2015-04-28 12 -
室內減肥操的具體步驟
相信好多人都想減掉自己的一身肉肉，做運動是很好的方法，卻也不想到戶外風吹日曬？想報個健身班卻沒有時間？想買健身教材但是價格太過昂貴。過度的肥胖不但影響自己的美觀，而且影響自己的身體健康。好多人找不到正確的方法，而放棄減肥。下面我們為大家
2015-04-28 6 -
在家裡要怎麼鍛煉？
純情小男人，問#最近我很想減肥，因為已經胖的不行了，身材看起來非常的難看，但是外面又太熱，所以我想在家裡鍛煉，一般在家裡要怎麼進行鍛煉呢？ 大眾養生網小編解答： 家裡面也是可以進行鍛煉的，而且鍛煉的方式也是有非常的多種，但是一定要配合上一
2015-04-28 9 -
室內瘦身小運動的具體的做法
大家由於不停的工作使自己全身發胖都感到很煩惱，看著身上越來越多的肥肉肉，其實運動療法也是肥胖人減肥治療的重要手段之一，科學地選擇運動療法，再配以適當的飲食控制，常能達到預期的效果。問題在於許多上班族很難有多餘的時間來鍛煉，而單靠簡單的飲
2015-04-28 5 -
新生兒黃疸的護理方法
生活中有許多新生兒在幹出生的時候會有黃疸的現象，多數會在幾天之後自行退去。但是在這期間需要家長做好相關的護理。下面給大家介紹新生兒黃疸的護理方法，供大家參考。 留意嬰兒黃疸情況 嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發現黃疸應儘早
2015-04-28 10 -
孕婦預防新生兒黃疸的方法
新生兒黃疸是一種小兒常見的疾病，但是多數的新媽媽們可能不知道，只要做好相關的護理還是能有效的預防這一疾病的發生。下面給大家介紹孕婦預防新生兒黃疸的方法，供大家參考。 懷孕期間飲食要注意 胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎
2015-04-28 17 -
孕婦補充卵磷脂吃什麼 補充卵磷脂的孕期食譜
孕婦補充卵磷脂吃什麼好呢？卵磷脂的作用是很大的，准媽媽在孕期需要適量的補充。補充卵磷脂最佳的途徑就是通過飲食，因此，小編就要來為大家推薦補充卵磷脂的孕期食譜，一起來學兩招吧。孕婦補充卵磷脂吃什麼正常情況下，准媽媽體內的羊水中含有大量的卵磷
2015-04-28 11
