【導讀】春天是適合喝花茶的季節， 那麼春季養生喝菊花茶的好處有哪些， 菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效， 下面小編為您介紹春季養生喝菊花茶的好處吧。
春季養生喝菊花茶的好處
1、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。 因此， 也是中醫治療各種眼疾的良藥。 經常覺得眼睛乾澀的人， 尤其是常使用電腦的人， 不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，
3、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用， 因為它有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質， 都有抵抗、排除的療效。 因此， 菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4、殺菌消炎
現代研究表明， 菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用， 對感冒有很好的預防效果。
5、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力， 在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外， 降低血鉛；此外， 鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。 所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
春季養生喝菊花茶的好處
6、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效， 一般多用於降火。 如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，
7、醒神
菊花中含有豐富的維生素A,這種物質能夠很好的保護皮膚， 同時也能夠令人頭腦更加的清醒。 經常喝菊花茶， 精神也會越來越好， 所以腦力勞動者可以多喝。
8、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質， 這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動， 增強身體的消化能力和食欲， 令體內的便秘情況得到有效的緩解。 日常堅持服用菊花茶， 還能夠有效的起到預防便秘的情況
9、治療感冒頭痛
中醫方面認為， 菊花口感甘苦， 對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、保護皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，
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