-
早期紅斑狼瘡患者吃什麼好
大家應該都知道紅斑狼瘡吧，這是比較常見的一種皮膚病，相信大家對此病都有一些瞭解，此病會給患者帶來很多的影響，因此要及時治療，但是在治療期間也需要注意飲食問題，那麼早期紅斑狼瘡患者該吃什麼好呢。 大家應該知道飲食包括很多方面，有肉類
2015-05-06 8 -
食療減肥不費力 民間減肥偏方
減肥是女人的大事，無論如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻杆的女人都認為自己需要減肥，前段時間流行的女神體重表，更是讓人覺得自己是微胖屌絲。但是好吃懶動又是胖人的特性，通過食療減肥倒是不錯的選擇，下面是一些民間減肥偏方，供參考! 減肥食療： 1、魚
2015-05-06 7 -
胃熱怎麼辦？胃熱口臭的食療方
胃熱是什麼?其實簡單的說就是胃上火，在飲食中如果我們過量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會導致我們的胃部出現上火的問題，那麼，胃熱的症狀通常都有哪些呢? 胃熱的症狀 胃熱，即是胃火。中醫分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多
2015-05-06 12 -
5種食物炒前焯水營養
【導讀】在很多人看來，炒菜不是一件難事，油熱後放入菜翻炒即可。我想提醒大家的是，5種食物炒前焯水營養，以下這5種食物炒前焯水營養。 5種食物炒前焯水營養 莧菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜。攝入草酸過多會影響人體對鈣、鋅等礦物質的吸收，還
2015-05-06 5 -
8日塑造完美身材
【導讀】夏日即將來臨，你是否還為沒有甩掉冬季“囤積”的贅肉而苦惱？是否因變胖穿不上靚麗的衣服而生氣？是否還在抓緊春天的小尾巴，做最後的瘦身努力？為幫助愛美的女孩快速瘦身，小編推薦8日塑造完美身材，幫你在夏季來臨前8日塑造完美身材。 8
2015-05-06 6 -
健康的飲食秘訣
【導讀】健康的飲食秘訣就是把水果放在離你車鑰匙很近的漂亮水果盤裡，或者咖啡館的服務員把水果放在收銀機旁邊，人們會傾向於拿一根香蕉，而不會去遠處的冰箱裡拿巧克力曲奇霜淇淋，因為很明顯，拿一根香蕉更加方便，看起來也更吸引人，同時這種行為也看
2015-05-06 6 -
夏季養生清火粥有哪些
【導讀】夏季降火的最佳食療選擇是喝粥，那麼夏季養生清火粥的做法有哪些呢，下面由小編為您介紹夏季養生清火粥有哪些，這些養生粥是夏季早、晚餐最好的選擇，能幫你遠離火氣。 夏季養生清火粥有哪些 1、蒲公英粥 做法：把中藥蒲公英和粳米按1
2015-05-06 6 -
吃長壽食物可多活十幾年
【導讀】長命百歲叫人既羡慕又嚮往，想要延長壽命，除了健康的生活習慣，還不可缺少長壽食物。你是不是特別想知道，吃長壽食物可多活十幾年的食物有哪些呢？比如海帶、白菜、蕎麥、大蒜都是你不錯的選擇，下面為你介紹吃長壽食物可多活十幾年。 吃長壽
2015-05-06 5 -
春季養顏 三種食材要重視
【導讀】春季養顏 三種食材要重視！春季可以說是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季裡好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，可以說冬季是進補的好時節，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內，到了春季剛好是排毒養顏的好時節，
2015-05-06 4 -
夏季養生吃什麼蔬菜防曬
【導讀】夏季吃什麼蔬菜防曬，常吃一些蔬菜可以幫你抵抗紫外線，減少曬黑的幾率，那麼夏季養生吃什麼蔬菜防曬呢，下面就由小編為您帶來夏季養生吃什麼蔬菜防曬。 夏季養生吃什麼蔬菜防曬 1、番茄 番茄中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。番
2015-05-06 7 -
讓人上癮的5種食物
【導讀】大家都覺得健康飲食是一件非常困難的事情，因為垃圾食品總是讓我們上癮。每次直到發現自己吃多了我們才肯停下來。小編找到了食物上癮的主要元兇--最容易不停吃的食物，那就是最讓人上癮的5種食物，下面介紹最讓人上癮的5種食物。 最讓人上
2015-05-06 12 -
夏季養生去火食譜
【導讀】夏季養生去火食譜的做法有哪些，夏季是火氣旺的季節，想要降火，不妨試試夏季養生去火食譜，這些菜的做法簡單，材料又常見，不妨來看看它們的做法吧。 夏季養生去火食譜 1、苦瓜涼拌竹筍 材料：苦瓜80-100g、竹筍80-100g
2015-05-06 7 -
喝薏仁山藥粥助你胃口大開
【導讀】喝薏仁山藥粥助你胃口大開！《本草綱目》認為，薏仁藥性平和，有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證，還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處，滲而不峻，補而不膩。但是，因為它藥力和緩，而且質地較重，所以用量要多於
2015-05-06 8 -
番茄最好熟吃好
【導讀】番茄當中富含胡蘿蔔素，該物質是脂溶性的，就是說在沒有油的環境裡胡蘿蔔素躲在植物的細胞裡不出來，人無法吸收，吃了等於白吃，所以大家番茄最好熟吃好，下面為你介紹番茄最好熟吃好。 番茄最好熟吃好 這個問題解答了十多年，還會遇到問，
2015-05-06 12 -
夏季養生吃什麼水果營養
【導讀】夏季養生吃什麼水果營養，在這由春轉夏的時節，多吃水果有利健康，那麼你知道夏季養生吃什麼水果營養嗎，下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果營養 1、芒果 四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓
2015-05-06 6 -
這5樣菜炒最抗癌
【導讀】在很多人看來，炒菜不是一件難事，油熱後放入菜翻炒即可。我想提醒大家的是，以下這5樣菜炒最抗癌，但是在炒前最好先經過焯水這個步驟，下面一起來看看這5樣菜炒最抗癌。 這5樣菜炒最抗癌 莧菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜。攝入草酸過多會
2015-05-06 6 -
夏季養生吃什麼水果防曬
【導讀】夏季養生吃什麼水果防曬，進入夏季，防曬是第一要務，多吃水果可以幫你防曬美白，那麼夏季養生吃什麼水果防曬呢，下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果防曬 1、綠豆糕 綠豆富含葡萄糖、蛋白質、氧化酶、鈣等多種成分，常喝綠豆
2015-05-06 15 -
7種錯誤的飲食習慣
【導讀】錯誤的飲食習慣對身體健康危害是很大的哦。今天，就和小編一起來看看7種錯誤的飲食習慣，一起來瞭解7種錯誤的飲食習慣吧。 7種錯誤的飲食習慣 不食早餐。嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”. 晚餐太豐盛。傍晚時
2015-05-06 13 -
女性養生排毒的好食物
【導讀】女性養生排毒的好食物，生活中有許多上班族，由於飲食不規律等原因容易導致體內積聚一些毒素，這對我們身體健康是很不利的。最適合女性清腸排毒的食物有哪些呢，女性養生該吃什麼呢？下面小編為大家介紹女性養生排毒的好食物。 薏仁：薏仁可促進
2015-05-06 11 -
夏季養生吃什麼零食降火
【導讀】夏季是容易上火的時節，吃些零食可以降火，那麼你知道夏季養生吃什麼零食降火嗎，愛吃零食的朋友可要注意了，究竟夏季養生吃什麼零食降火，就讓小編告訴您吧。 夏季養生吃什麼零食降火 1、綠豆糕 綠豆富含葡萄糖、蛋白質、氧化酶、鈣等
2015-05-06 3
