-
陽盛體質的特徵及調養方法
與陽虛相反的體質是陽盛體質,所謂的“陽盛”就是陽熱亢盛的意思,陽盛體質者機體陽氣偏盛,中醫認為,“陽盛則外熱”,陽盛體質者一般都比較怕熱。那麼,陽盛體質有什麼表現、該如何養生呢? 陽盛體質的特徵 1、精神飽滿,聲音洪亮,說話中氣十
2015-06-29 3 -
游泳抽筋原因及急救方法
夏天人們最喜歡的運動非游泳莫屬了,大熱天在水裡泡一泡可謂是一種享受,但是,人們在游泳時經常會遇到抽筋情況,特別是腿腳抽筋,不要小看了游泳抽筋現象,嚴重的會導致溺水,那麼,游泳抽筋是怎麼回事?游泳抽筋時該怎麼辦? 游泳抽筋的原因 抽
2015-06-29 12 -
荔枝的功效 寶寶可以吃荔枝嗎
夏天6、7月份是荔枝大量上市的季節,荔枝也是很多人喜歡吃的水果,那麼,你知道吃荔枝有什麼功效嗎? 荔枝的功效 荔枝的果肉多汁,味道甘甜,它含有豐富的磷、鐵元素、檸檬酸、蛋白質和多種維生素,荔枝的含糖量很高,是對人體有益的一種水果。
2015-06-29 8 -
為什麼會月經不調? 原來這些都是罪魁禍首
月經不調是很多女性都會遇到的狀況,雖然很常見,但是很多女性並不清楚什麼原因會導致月經不調,其實以下的一些壞習慣都是導致女性月經不調的罪魁禍首,女性要儘量避免這些不良習慣。1、節食很多女性為了減肥而節食,但是研究表明,女性的脂肪至少占體重的
2015-06-29 2 -
黃體功能不全的主要原因
黃體功能不全的主要原因 原因一:黃體期異常、因為女性的子宮內膜分泌的延遲或者是變化造成的子宮內膜孕激素分泌異常會使得女性黃體功能的不全。 原因二:促黃體激素、促卵泡激素、因為女性的促卵泡激素以及促黃體激素的分泌失調會使得女性的卵泡
2015-06-29 6 -
月經時間長怎麼回事 怎麼調理
女性來月經是一件非常正常的事情,但是你知道月經一般來幾天呢?專家告訴我們,女性的月經一般在兩天到七天左右就能夠結束。但是,並不是所有的女性月經都是這麼正常的,一些女性的月經時間會大大的增加。今天,小編就來和大家一起說說月經時間長怎麼調
2015-06-29 8 -
女性夏季吃桃子有哪些禁忌
哪些人不宜吃桃子呢?桃子是夏天最常見的水果之一,也受到了我們的喜愛。不過,要提醒大家的是桃子的營養價值雖然很高,也有很多禁忌哦。因為,有些人是不宜吃桃子的,這是為什麼呢? 桃子的營養價值 桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病
2015-06-29 9 -
血虛吃什麼好?女性紅潤肌膚吃出來
女性血虛就像鮮花缺少養分,乾癟無光澤,像要做健康美麗的女人,就得補血,那麼怎麼補血呢?下面給女性朋友推薦幾款有補血功效的食譜,有需要的女性可以參考哦!1、當歸紅棗排骨材料:取一根排骨,少量枸杞,紅棗12枚,當歸4片。做法:洗淨排骨上的血水
2015-06-29 6 -
健康飲食有絕招 教你如何挑選健康食物
很多女性都是”外貌協會“的,不但喜歡顏值高的小鮮肉,連挑選食材都要挑好看的,其實美麗都是有陷阱的,很多食物外表看起來光鮮靚麗,其實多吃對健康無益,那麼怎麼挑選健康食物呢?下面跟著小編一起學習下吧!一防“豔”在採購食品時,首先要看顏色,如果
2015-06-29 4 -
滋陰補腎吃什麼好?5大食材滋陰又養顏
女性陰虛,就像乾癟的花朵,皮膚變得粗糙無光澤,如果想要成為養顏美容,首先就要滋陰,那麼吃什麼滋陰效果好呢?下面給女性推薦幾種滋陰食材,有助於女性養顏美容哦。1、有滋陰養顏功效的食物蛤蜊:能滋陰、化痰、軟堅、散結。其性滋潤而助津液,所以能潤
2015-06-29 8 -
吃什麼養顏?夏天多吃香甜軟糯滋補又養顏
糯米不僅僅是填飽肚子的食物,還是養顏美容的好食材,夏天多吃點糯米有助於女性保健,下面就看看糯米有哪些養顏功效吧!糯米又叫江米,為禾本科植物稻(糯稻)的去殼種仁。按穀殼顏色可分為紅、白兩種,也有分為有毛和無毛的;按米的顏色可分為紅色和白色,
2015-06-29 6 -
來例假如何美容養顏
女為為悅已者容,特別是在這一個以貌取人的年代,女性朋友們更需要讓自己變漂亮了。而經期是女性的一個特殊的生理時期,如果女性懂得利用這一特殊的生理時期好好的保健的話,對美容具有很大的幫助的。那麼女性來例假期間要如何美容養顏呢? 例假期間
2015-06-29 6 -
女性經期腹痛如何保健
大部分的女性在經期來的前幾天,都會出現小腹脹痛的症狀,也稱為痛經,面對痛經,女性們的應對方法也不同,一些女性會選擇忍過前兩天的痛苦,而有些女性就會選擇吃止痛藥,其實這兩種方法都有弊端,一出現痛經就吃止痛藥,藥物會傷害我們的身體,長期出
2015-06-29 10 -
夏天出汗現象看身體健康
中醫常常根據病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。 按出汗時間分: 無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選
2015-06-29 6 -
人體五臟怕這些 胃怕生冷肝臟怕胖
五臟是哪些 中醫的五臟是指心、肝,脾、肺、腎。 五臟怕什麼 肝臟怕胖 肥胖容易引起脂肪肝,嚴重者會引發肝纖維化,繼而發展為肝硬化、肝癌。 預防:少吃油膩、煎炸的食物,每天保證6-8個小時的睡眠,戒除熬夜等陋習,限制飲酒量。
2015-06-29 9 -
哪些植物可以抗電腦輻射
對於電腦族來說,每個人都想要電腦輻射,大家都知道,這也是損傷肌膚健康的一大殺手。所以,都市女性想要預防輻射,可以使用一些抗輻射的植物。當然,現在也有大部分的電腦族經常在電腦族坐太久,為了防輻射,小編為電腦族介紹了5款可以抗輻射的植物
2015-06-29 6 -
每天快走一個小時的好處?
在我們現在忙碌的生活中健身對身體健康的重要性我想大家可能都有所瞭解,現在的生活中也有很多的朋友都加入到了健身的隊伍。當然健身的方法有很多種,快走這樣的運動方式被大家所接受所喜愛,堅持快走一小時對身體的健康有著很多的好處,當然對女性的身材
2015-06-29 49 -
男性前列腺炎 前列腺炎治療方法
生活中有許多男性由於沒有做好前列腺護理導致患上了炎症,一旦患上了前列腺炎就會嚴重的影響生活,那麼有什麼比較好的方法能治療改善呢?下面為大家介紹前列腺炎治療及預防方法,供大家瞭解。 男性前列腺炎治療方法 微波療法 是一種新的高頻
2015-06-29 12 -
前列腺肥大的飲食調理方法
生活中有許多人被前列腺疾病所困擾,而前列腺肥大也就前列腺增生就是比較常見的一種疾病,這一疾病病情嚴重的時候很可能會導致排尿困難,那麼有什麼比較好的保健方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大的飲食調理方法,供大家瞭解。 前列腺肥大的飲食推
2015-06-29 6 -
四大抗癌食物有效防治乳腺癌
芋頭 芋頭對乳腺癌、甲狀腺癌及伴有淋巴腫大有輔助治療功效,此外,芋頭可作為防治癌症的常用藥膳主食,在癌症手術或術後放療、化療及其康復的過程中,有輔助治療作用。 推薦食譜:錦繡芋頭 原料:芋頭200克,番茄、西瓜肉、青豆各100克
2015-06-29 3