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女性吃枸杞有哪些好處
枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。 對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好
2015-07-10 11 -
詳解當歸的補血功效
當歸，是傘形科植物當歸的根，味甘、辛，性溫，有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效，可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、腸燥便秘等症。當歸以其甘潤以補血，辛散溫通以活血，既能補血，又能活血，
2015-07-10 6 -
夏季女性最適合吃這6種豆
天氣一天比一天炎熱。在高溫天裡，建議大家多吃一些“豆”。這是因為，多數豆類食物具有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裡流失的營養物質。下面給大家推薦幾種最適合夏天吃的豆。 黑豆 中醫認為，黑色入腎，因此常
2015-07-10 9 -
胎記治療後要注意什麼
一般來說紅色和黑色容易去除些，青色的胎記不容易去。胎記能去除的方法還跟胎記的大小及形狀位置也有關係，一般面積小的胎記不用植皮，但面積大的話現在除了植皮還可以用皮瓣法，但手術時間要長，皮膚細嫩處的胎記不太好去除，傷疤也不易癒合，植皮也很難
2015-07-10 5 -
皮膚衰老怎麼辦 5招輕鬆keep住年輕肌膚
人的衰老是一個必經的過程，衰老也是很多女性不願意面對的事情。可是女人一旦過了25以後，臉部的肌膚會逐漸老化，要想保持青春光澤，只能靠後天的保養與維護了，因為時間是不可抗拒因素。每個MM都希望自己有不老的容顏，到底怎樣才能延緩衰老呢？下面教
2015-07-10 6 -
4招做好手部保養 呵護女人“第二張臉”
如今女士們越來越注重我們臉部，腿部的保養，反而忽略了我們勤勞的雙手。尤其是一些整天忙於家務活的主婦們，是不是幾乎無暇無保養你們的雙手呢？其實手是女人的第二張臉，為了不讓乾燥粗糙的雙手毀了我們的形象，現在就來為大家介紹幾個手部保養的小妙招。
2015-07-10 10 -
五行人夏季養生小常識
以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找准自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多數人可能兼
2015-07-10 28 -
吃哪些食物會讓牙齒變黃
擁有一口潔白的牙齒可以讓我們笑起來更加自信、有魅力，如果滿嘴黃牙，會讓我們“笑不露齒”。有時候我們雖然一天不落的勤奮刷牙，但是牙齒就是不白，這是為什麼呢？ 其實，可能是錯誤的飲食習慣導致的。經常吃某些食物，會讓我們的牙齒變黃。
2015-07-10 10 -
糖尿病患者可以喝的低糖果汁
三豆飲 原料：綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克 制法：將綠豆、赤小豆、黑大豆一同置於鍋中，加入適量清水煮至豆熟爛即可。 番茄西柚汁 原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克 制法：西柚去皮，番茄洗淨去皮，均切成小塊，
2015-07-10 36 -
最適宜早上跑步晨練的時間
對於喜歡鍛煉身體的人來說，每天的抽取一定時間的鍛煉已經是一種揮之不去的習慣了，但是往往很多人的額鍛煉時間一般都是根據自己方便的時間安排的，認為只要每天堅持鍛煉就行了，並沒有過多的考慮到是否每個時間段的鍛煉都是最適合貨最有效的，因此下面給
2015-07-10 7 -
前列腺肥大預防保健法
前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病，而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種，那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大預防保健法，供大家瞭解。 預防前列腺肥大的方法 1、不可過勞過度勞累會耗
2015-07-10 12 -
蜂膠能治婦科病嗎
功效 用於潤膚生肌；消炎止痛。主治胃潰瘍；口腔潰瘍；宮頸糜爛；帶狀皰疹；牛皮屑；銀屑病；皮膚裂痛；雞眼；燒燙傷。 禁忌 孕婦及嬰兒慎用。 蜂膠的功效 味微甘；性平。治雞眼、胼胝、疣和尋常疣。治惡性腫瘤和創傷有效。潤膚生肌；消
2015-07-10 8 -
女性保持美麗的秘訣
1、美麗不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你
2015-07-10 5 -
毛孔粗大怎麼辦 5招快速解決
很多女生因為毛孔粗大的問題，對自己非常沒有自信，不管是化妝還是素顏都覺得皮膚看起來很粗糙，要解決毛孔粗大的問題，就先來瞭解下毛孔粗大的三大原因吧。 因油性肌膚而引起： 油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在
2015-07-10 10 -
夏天孕婦吃什麼水果
1、草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲（鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和）。 提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。不要用洗滌劑來洗，應該用淘米水來浸泡洗。草莓是容易腐敗
2015-07-10 7 -
子宮肌瘤致出血的原因 中醫驗方如何治子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種良性的腫瘤疾病，生長於子宮的任何的部位，由平滑肌和纖維結締組織組成的。隨著女性進入老年，雌激素水準降低，肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚了。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大的話，月經量正常，無壓迫症狀者可以每2—3個月檢查
2015-07-10 7 -
艾葉泡茶能治療胃病嗎
如果你有胃酸，胃燒心。你可以驗證這個簡單而又神奇的療效，用幹艾葉兩片加開水100毫升泡10分鐘後喝，一般喝後20分鐘胃燒心胃酸可消失，喝半月可以根治多種胃病。 艾葉為何能治療胃病？ 艾葉具有散寒止痛、溫經止血的功效，內服多用於調
2015-07-10 10 -
教師患上職業病該怎麼辦
在現代都市里，隨著工作壓力的增大、生活節奏的加快、飲食也沒有規律，這些都是胃病發病的重要原因。胃腸科張主任說：喜歡喝酒抽煙、不按時吃飯、經常在餐桌上狼吞虎嚥、精神壓力大、易動怒發火，是男性胃病患者多於女性患者的原因。司機、記者、教師
2015-07-10 10 -
夏季減肥吃什麼瘦下半身
夏天是一個秀身材的季節，但是還沒有好身材可以秀怎麼辦呢？下半身的女生往往在夏天就非常惆悵。其實不必要。夏天減肥可以通過飲食的方法，特別是下半身比較肥胖的女生，更加適合通過飲食和適當的運動來解決肥胖問題。那到底吃什麼可以改善下半身肥胖
2015-07-10 11 -
夏季減肥喝什麼果蔬汁好
夏日想要消脂減肥，其實很簡單，只要稍微動動手，加上榨汁機和冰箱，一款大師級的夏日減肥果蔬汁就誕生了。看著色彩繽紛，食欲大開，而且還不用擔心高脂肪、高卡路里。趕緊跟著小編準備材料，一起DIY吧！ 番茄+蘋果+檸檬汁 番茄豐富的維生
2015-07-10 5
