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夏季養生吃這些食物消暑又開胃
夏季養生吃什麼好？在炎熱的夏季裡，很多人都會感覺食欲胃口不好，這可怎麼辦呢？接下來，要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物，快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 夏季需補充的營養元素 鈣：夏季炎熱，大量出汗會導致鈣的流失。鈣缺乏則導致
2015-07-25 12 -
夏季吃什麼降火 這些苦味食物最敗火
夏季吃什麼降火？夏季天氣炎熱，這個時候火氣旺盛，最容易引發上火了，對於上火我們都知道沒有什麼好的方法解決只能通過飲食來調節，那麼夏季上火吃什麼好就是一個大問題了？下面就跟小編一起來瞭解一下夏季上火吃什麼好？有哪些苦味食物介紹吧？ 夏季
2015-07-25 10 -
夏季排毒多吃三道菜無毒一身輕
夏季排毒吃什麼？現在正值夏季，排毒是夏季養生工作之一，如果不注意排毒，不僅身體變差，臉色也變得不好，所以一定要注意排毒。現如果你的口腔潰瘍日益嚴重，排便次數越來越少，皮膚上不停地長起小疙瘩，這是身體在提示你：該“排毒”了！本期邀請專家推
2015-07-25 8 -
夏季美白皮膚多吃七種蔬菜
夏季如何美白皮膚？正所謂一白遮白醜，美白已成為現今mm們保養的首位。現在正值夏季，想要不被曬黑，那麼就要注意防曬美白了，那麼夏季如何美白呢？美白如何從飲食來著手，這裡小編為大家推薦7種蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恆地堅持，相信白
2015-07-25 5 -
女人吃這些食物滋陰養巢
女人吃什麼滋陰養巢？滋陰養巢是每位女性都要學習的，學會滋陰養巢，會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況，陰虛的人要注意滋陰養巢，這樣才能讓皮膚變得嫩滑，減緩衰老速度，那麼，女人滋陰養巢吃什麼好
2015-07-25 11 -
男人長壽多吃這七種食物
男性要健康，其中很重要的一環就是飲食，番茄、胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜都是對男性健康大有裨益的食物，男性應多吃這些食物。趕緊一起來看一下吧。 大蒜 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物
2015-07-25 7 -
師傅教你挑10種蔬果的小竅門
切開剛剛買的蔬果，才發現裡面已經發黃、甚至腐爛，或者一口下去沒有一點甜味，這對於費盡心機挑選的你來說，無疑造成了一萬點傷害。那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果？來看看專業的超市導購員怎麼說。 1、芒果 市面上賣的芒果有黃的、綠的、紅的…
2015-07-25 11 -
小粗腿的福音 抻抻拉拉就能瘦
小腿粗非常影響美觀，但一些瘦腿動作太過於繁瑣，不如試試拉伸韌帶的方法吧！既可以改善腿部線條，還可以讓雙腿變得苗條！ 想瘦腿，先調整大腿的肌肉狀況。 如果大腿的表側脂肪堆積過多，股關節就會變僵硬，而且會造成一個很深的凹槽。一直堅持運動
2015-07-25 7 -
姨媽來訪 吃什麼能遠離疼痛
每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子，那就是我們的“大姨媽”.很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣，膚色變差，肚子又疼……主要可能跟吃的不對有關係哦！ 1.木耳 月經期間應該吃什麼排汙血？ 月經期腎臟發揮
2015-07-25 6 -
吃不完的水果放冰箱後再食用 也可能誘發小兒腸炎
小兒腸炎是生活中很常見的疾病，引起疾病的原因主要是感染了細菌、病毒，其中包括輪狀病毒、柯薩奇病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。夏季是引發小兒腸炎患病率最高的季節，一些家長為了給孩子避暑，會多讓孩子吃一些水果，有些水果一次性吃不完放在冰箱也
2015-07-25 8 -
防小兒肺炎注意五大可疑症狀
小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病，是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多，主要發生在0~3歲的寶寶中。如治療不徹底，易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒喜吃過甜、過
2015-07-25 8 -
已婚女人心裡的小秘密 老公知道嗎
一、女為悅己者容。 只要你們的婚姻沒有出現問題，那老婆打扮得漂漂亮亮肯定是為了給老公看的，這根本不應該是個需要質疑的問題，可有時候男人的心理也很奇怪，老婆 是個不修邊幅的黃臉婆吧，男人會覺得沒面子;老婆打扮得太漂亮吧，又怕老婆有二心
2015-07-25 13 -
空巢老人的心聲說出來 空巢不空心
呵護老人的心理主要有6大方法： 1、豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。 2、活到老，學到老老年人
2015-07-25 16 -
男性護膚 抽煙男人如何護膚
夏季是減肥的季節，很多男性朋友都糾結怎麼減肥，特別是有“啤酒肚”的男人，對於男性減肥必須要有計劃，那麼男性減肥的方法有哪些?男性腹部減肥又有哪些好方法呢?今天就由小編你們出謀劃策，想減肥的朋友不防來學一下。 抽煙男士如何護膚 1、
2015-07-25 19 -
男士如何護膚 油性皮膚保養妙招
油性肌膚的男士該如何護膚 很多男性朋友都是擁有油性皮膚的，而油性皮膚不但影響我們的形象而且也給我的臉部帶來非常不舒服的感覺。那麼油性皮膚的男性朋友應該如何做好護膚工作呢?我們建議油性皮膚的男性朋友要注意臉部的清潔並且要注重補水以及滋
2015-07-25 9 -
讓男人遠離腎虛的小運動
腎氣虛，是腎虛的一種，主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題。腎虛是男人的一大
2015-07-25 10 -
房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。 內因即有勞傷腎氣一說，由於平日縱欲不
2015-07-25 25 -
怎樣保養皮膚 抽煙男人如何打理皮膚
美容護膚已經得到了越來越多男士的重視，男性朋友面部皮膚保養其實也很重要 ，一般應選用護膚類化妝品和營養化妝品 ，以保護和營養肌膚。你們知道男士如何正確使用化妝品嗎?男士美容護膚的方法有哪些?一起來看看吧! 男性皮膚天生較女性厚，更富
2015-07-25 10 -
瞬間毀掉愛情的五句話
想珍惜眼前這個人，擁有一段穩定的伴侶關係，可千萬別說這五句話！ 第一句：“你想太多了！” 思考縝密，本來就是女人的強項，男人要多主動去瞭解女人究竟在擔心什麼，幫助她排憂解惑，應該表示愧疚地問：“我一定有哪裡做得不好，才會令你如此煩惱
2015-07-25 8 -
讓男人心動的可愛女人
美麗是表像，可愛卻在骨子裡。一個不美麗的女人，可以通過日新月異的整容術，成功改造為一個“人工美女”,美的就像是數碼寶貝；可愛則更多是一種天生的氣質。“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”.如何做一個可愛的女人呢？ 第一、要善意通
2015-07-25 20
