文章歸檔：2015-08-03第5頁- 天天健康

爬山如何運動減肥？

每到踏青節期間，很多家庭都計畫健步登山行，呼吸新鮮的空氣，擁抱一下大自然，領略大好山河來舒緩心情。爬山是一種有氧運動，老少皆宜，不但可以減肥，而且還不影響玩耍，散心，簡直一舉兩得，是個不錯的運動方式。那麼爬山有哪些需要注意的呢？小編接下

2015-08-03 6

什麼減肥方法效果比較好呢？

美眉們都渴望自己擁有模特般的身材、苗條的腰線。因此減肥是所有的美眉們都渴望成功的，但是，事實是很多人都失敗了，這是為什麼呢？不正確的減肥的方法必然失敗，還給人帶來了很大的挫敗感。很多美眉們都感到很困惑，為什麼就是減不下來呢？到底什麼減肥

2015-08-03 6

臉部堆積脂肪怎麼辦？

有的女性其實身材很好，但是臉上的肉比較多，所以看起來就會顯得有點胖，但是其實只是臉上的脂肪堆積造成的。那麼怎麼才能瘦臉呢？臉部的輪廓也是給人的第一印象，所以瘦臉也是特別重要的。下面我們就來介紹幾種可以瘦臉的方法，幫助減掉臉部堆積的脂肪。

2015-08-03 30

減掉大腿脂肪怎麼做？

大腿粗也是困擾很多人的事情，特別是一些愛美的女性，大腿太粗，穿短褲和穿裙子也會影響美觀，所以要減掉大腿的脂肪，也是很必要的一件事情。大腿的脂肪到底應該怎麼減掉呢？大腿脂肪和其他部位的脂肪是一樣的，但是減肥的方法有點差異。下面我們就來介紹

2015-08-03 7

空腹喝綠茶能減肥嗎？

很多人認為茶能清腸，具有減肥的作用，特別是空腹喝茶減肥效果更佳。大家都不知道這一觀點是否準確，因此對這個觀點格外關心。那麼空腹喝茶能減肥嗎？其實這是個誤區，空腹喝茶會對人的身體有很多不好的影響。那麼今天小編就來為大家解答這一疑惑。

2015-08-03 12

汗蒸房減肥有效果嗎？

我們經常在韓劇裡看到男女主角喜歡去汗蒸館，看著他們大汗淋漓，但是真的有減肥的效果嗎？其實汗蒸房就是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。經過汗蒸確實才能促進皮膚排出身體裡的毒素，有一定的減肥功效。下面小編為您分析汗

2015-08-03 10

去健身房健身能減肥嗎？

很多朋友苦於自己的身材，但又找不到合適的方法。在電視、電影看到很多減肥的奇跡都是從健身房裡發生的，這使很多朋友也感到心動，那麼，去健身房能減肥嗎？去健身房如何減肥？小編現在就來解答大家的這一疑問，希望能對有需要的朋友提供説明。

2015-08-03 3

健身房做什麼運動最減肥？

在社會飛速發展的今天，很多人被身體的諸多問題困擾著。想要減肥，卻沒有好的條件和好的去處。其實有運動器材的輔助是可以達到更好的減肥效果的。因此去健身房鍛煉已經是住在城市裡人們的首選場所。那麼在健身房怎麼減肥，要做什麼運動，要多久才能有效果

2015-08-03 8

肚子減肥需要做什麼運動？

很多上班族都長時間坐在電腦前面，這導致腹部會出現許多的贅肉。很多朋友都為此感到困擾，想要減去贅肉卻又不知道從何下手，而且也沒有多餘的時間去健身房鍛煉。那麼小編現在就要介紹減肚子上贅肉的最有效方法。不會佔用大家過多的時間鍛煉，平常在家就可

2015-08-03 8

晚上跑步減肥還是早上跑步減肥？

跑步是一種有效的減肥方式，也是有益於身體健康的有氧運動。越來越多的人開始重視健康的生活方式，所以人們普遍選擇跑步鍛煉的方式來減肥。但是很多人不知道正確的跑步時機是什麼時刻，也不知道到底是早上跑步減肥效果好還是晚上好，今天小編就為大家解答

2015-08-03 8

全身胖應該怎麼減肥呢？

瘦身無疑是當今生活的一大課題，現在隨著生活水準的提高，吃得越來越好，也因此肥胖的人越來越多，市面上的減肥藥玲琅滿目，但很少有管用的，而且還可能會有副作用。運動無疑是最健康的運動方式。小編接下來介紹比較科學的瘦身方式，大家可以試試。

2015-08-03 8

卵泡成熟後不排卵怎麼辦

有卵泡不排卵怎麼辦？ 1、情緒方面的調節治療：調節女性生殖軸的激素元素促性腺激素，主要是由於下丘腦輸入信號不正常導致的，包括緊張、精神性厭食、減肥和運動量過大導致的閉經等。這一類排卵障礙的治療涉及精神治療和生活方式的調整，使其恢

不排卵的原因

2015-08-03 8

治療冠心病的方法有哪些

冠心病是眾所周知的一種疾病，治療冠心病的方法是大家都想要知道的。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，治療冠心病的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解治療冠心病的方法。 1、介入性治療包括冠狀動脈斑塊旋切術、經皮冠狀動脈腔

2015-08-03 8

專家疑焦慮抑鬱是帕金森前兆

帕金森是一種老年人易患的疾病，會影響老年人的正常活動和生活。很多人在患病初期，不知道它的政治是怎麼表現的，所以很容易忽略一下它的前奏些表現，那麼，對於帕金森病症的表現是什麼呢？怎麼知道是患了帕金森呢？下面我們就跟專家一起來瞭解一下吧。焦慮

焦慮抑鬱帕金森

2015-08-03 8

外媒：喊叫不能真正發洩 9種健康發洩方式

據外媒報導，當我們生氣的時候，很難控制自己的情緒，也很難以一種積極的方式宣洩自己的怒火。有些人認為，砸東西或是對著別人大喊大叫就是最好的洩憤方式，其實不然。下面就讓我們一起來學習一下健康的洩憤方法。1、鍛煉當你生氣的時候，你也許既不想去健

發洩發洩方法大喊大叫

2015-08-03 7

爬山如何運動減肥？

什麼減肥方法效果比較好呢？

臉部堆積脂肪怎麼辦？

減掉大腿脂肪怎麼做？

空腹喝綠茶能減肥嗎？

汗蒸房減肥有效果嗎？

去健身房健身能減肥嗎？

健身房做什麼運動最減肥？

肚子減肥需要做什麼運動？

晚上跑步減肥還是早上跑步減肥？

全身胖應該怎麼減肥呢？

卵泡成熟後不排卵怎麼辦

治療冠心病的方法有哪些

專家疑焦慮抑鬱是帕金森前兆

外媒：喊叫不能真正發洩 9種健康發洩方式

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