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你知道紫薯能和小米一起熬粥嗎
我們都知道紅薯是非常健康營養的粗糧,但是在紅薯中有一種比較特殊的紅薯,那就是紫薯。紫薯相比一般的紅薯而言,它的營養價值更高,甚至還含有硒元素和花青素,所以許多人在市場賣紅薯的時候都喜歡買紫薯。紫薯其實不僅營養價值高,而且具有很好防癌作用
2015-08-30 4 -
滋補黑米粥的做法是怎麼樣的
我們都知道米粥對於我們的身體健康有著很好的效果,常見的米粥有大米粥、黑米粥和小米粥等。但是對於女性朋友而言最喜歡的應該是黑米粥了。黑米粥很滋補並且黑米粥的做法很簡單,所以我們經常在上班的時候經常會在公車站等地方看到許多早點攤點買著香味撲
2015-08-30 7 -
豬肉絲瓜湯的做法
豬肉絲瓜湯是一道非常普通的家常菜肴,在夏天,不管是在南方還是在北方都能看到這道菜肴的身影。為什麼這麼多的人都喜歡這道菜肴呢?這是因為豬肉絲瓜湯不僅味道好,而且還能消暑,在夏天經常吃這道菜不僅能補充流失的營養還能起到美容養顏的功效,豬肉絲
2015-08-30 7 -
懷孕紅棗養肝湯的做法
懷孕期間我們吃的喝的用的都要小心為上,吃什麼對身體好,用什麼對胎兒好,能喝什麼不能喝什麼都要注意,為了胎兒的健康初為人母的我們會有一些手忙腳亂,盲目進補,覺得什麼營養就吃什麼,孕期也要合理飲食,營養搭配很重要,懷孕期間紅棗養肝湯的做法是
2015-08-30 10 -
豬肝瘦肉絲瓜湯的做法
因為需要長時間的面對電腦,男朋友知道豬肝對於眼睛有著很好的保護作用,所以經常給我做豬肝吃,但是單一的豬肝總是讓我吃不下去,所以為了讓我更好的吃豬肝,男朋友想出了許多的方法,最為有效的就是在夏天看到絲瓜上市了給我做豬肝瘦肉絲瓜湯。因為這道
2015-08-30 17 -
芝士焗紫薯的做法是怎麼樣的
我是一個喜歡做甜點的人,總希望自己將來能開一家比較好吃的甜品店,為了訓練自己的手藝,我經常會做一些甜點讓自己身邊的朋友們品嘗,希望他們能夠給我提出建議,最近看到市場上有大量的紫薯在銷售,於是便想起做有關紫薯的甜點,上個星期的週末我做了一
2015-08-30 8 -
怎樣煲黑米粥比較好吃
我們都知道黑米的營養價值非常的高,因此在怎麼食用黑米的方法上,大家都選擇的是煲黑米粥,黑米粥對於美容養顏,保護女性健康起到了很大的作用,特別是在早上喝上一碗黑米粥就能能量充沛,應對這個社會的挑戰。但是許多人卻說煲黑米粥很麻煩,因為黑米很
2015-08-30 6 -
辣椒醬炒年糕的家常做法
炒年糕是我們國家的一種傳統美食,一般在除夕的前後食用的比較多,這不單是一種好吃的美食,它的寓意也十分美好,表示步步高升,事事如意的意思。而且在很多地方都把炒年糕當作一種特色的小吃。炒年糕的做法也有很多種,不同地方有不同的做法,那麼辣椒醬
2015-08-30 6 -
咖喱年糕的家常做法
相信大家都知道年糕是漢族的傳統食物,也是很多人都喜歡吃的一種食物。在北方,過年也還有吃年糕的習俗,寓意是大人的收入和職位還有小孩的身高和知識年年高升。年糕大多數都是用米粉或者是粘性的大米蒸出來的,它的製作方法也有很多種,那麼咖喱年糕的家
2015-08-30 6 -
韓式芝士年糕火鍋的簡單做法
火鍋是我們平時經常會吃到的,特別是在冬天,很多人都喜歡聚在一起打火鍋,但是我們在平時生活中吃的是那種比較傳統的火鍋,長期下來肯定會覺得有點膩,其實大家可以試試韓式芝士年糕火鍋,這是韓國人比較喜歡的一種吃法,那麼韓式芝士年糕火鍋是怎麼做的
2015-08-30 20 -
蒜香椒鹽蝦家常做法
我們都知道蝦含有非常豐富的蛋白質,經常吃蝦可以幫助我們補充人體的蛋白質,同時,蝦裡面含有的礦物質對我們人體也是非常有幫助的,但是蝦裡面也含有大量的膽固醇,所以膽固醇過高的朋友還是少吃為妙,其實蝦的吃法也有很多種,那麼蒜香椒鹽蝦家常做法是
2015-08-30 5 -
花生紅棗豆漿的功效有哪些
每天早晨的早飯無非就是燒餅油條,豆漿、老豆腐,豆漿現在的我們每個家庭都備有豆漿機可以省時省力的製作,顧名思義它是用豆子磨制而成的,一般我們使用黃豆的時候多裡面還可以搭配我們喜歡的口味花生核桃紅棗之類的東西,那麼花生紅棗豆漿的功效是什麼呢
2015-08-30 6 -
紅棗豬肝湯的做法有哪些
豬肝在我們日常的食物當中很常見,豬肝本身的營養價值也是挺高的,我們一般吃豬肝就是炒,或者是直接熏好的豬肝,說到煲湯的話我們應該沒怎麼接觸過,因為北方人本身對煲湯就沒有多大的興趣,所以紅棗豬肝湯的製作方法對於沒有做過的人來說還是很迷茫的,
2015-08-30 8 -
紅棗玉米粥的做法有哪些
玉米是我們常見的五穀之一,而且是經常吃到的,它可以煮,或者磨成面製作食物,玉米粥在我們北方經常可以吃到,最普遍的就是單一的熬法下面給大家介紹一下紅棗玉米粥的做法,玉米麵放上紅棗有淡淡的棗香和紅棗淡淡的甜味口感上絕對比單一的玉米麵好喝,這
2015-08-30 7 -
紅棗銀耳雪梨湯的做法有哪些
每天吃什麼喝什麼讓我們很犯愁,湯類在我們北方不是很盛行,湯的做法其實很簡單,只是現在很多人沒有精力煲湯,銀耳雪梨適合夏季食用,適用於任何人,清肺去火,紅棗銀耳雪梨湯的做法無非就是把它們放到一起煮,呵呵如果那麼想就錯了,它們一起搭配更提升
2015-08-30 6 -
自製紫薯霜淇淋的做法
隨著各種食品安全的爆發,自製食品已經成為了一股風潮,雖然沒有自己在街上買的方便,但是自製食物會更健康更安全。不管是夏天還是初秋,霜淇淋是人們不可錯過的食物,我們經常會在街上看到許多打著自製旗號賣霜淇淋的小店,走近一看,什麼紫薯霜淇淋、芒
2015-08-30 6 -
紫薯熬粥的做法有哪些
紫薯被有關的專家認定為非常天然的有機綠色食品,對於人體的健康有著非常大的好處,不僅具有很好的食用價值還具有很高的食療價值,對於提高人們抵抗疾病的能力以及預防癌症都有著很好的效果。紫薯的食用方法有很多,為了更好方便老人還小朋友們食用,把紫
2015-08-30 5 -
菠菜蛋炒飯的做法是什麼
炒飯不僅快速,方便,而且還是最快解決剩飯的問題,在缺乏菜的時候,也可以吃上香噴噴、可口的飯菜。炒飯的做法多種多樣,其營養功效也大不相同,但是各有千秋。那麼,今天我們就連學習一下菠菜蛋炒飯,想要知道菠菜蛋炒飯的做法是什麼嗎?讓我們通過下文
2015-08-30 23 -
綠豆沙糕的做法有哪些
食物對於我們來說是非常重要的,不同的食物可以幫助我們人體補充不同的營養物質,水果蔬菜中含有比較多的維生素,這種食物我們可以長期的吃,對於我們的人體是沒有危害的,豆類中含有的蛋白質就比較多,但是在吃的時候也要注意適量,那麼綠豆沙糕的做法有
2015-08-30 23 -
綠豆沙放多少水合適
綠豆沙在夏季是很受歡迎的一類解暑的食物,有很多朋友都會自己在家製作,可是有些朋友做出來的綠豆沙並不是特別理想,有些是因為放水太少導致太硬了,有些又因為放水太多又感覺太稀,雖然綠豆沙的製作方法比較簡單,但是還是需要一定的技巧,那麼在做綠豆
2015-08-30 21