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生吃苦瓜汁有什麼好處呢
苦瓜，是我們生活中一種常見的蔬菜之一。但是因為它的口味比較苦，所以有很多人都不喜歡吃它，特別是小朋友們。殊不知，苦瓜卻是一種特別富有營養物質的蔬菜!通常的做法有涼拌、清炒。也有人把它榨成汁直接飲用。那下面就讓我們來看一看飲用苦瓜汁對人體
2015-09-21 7 -
生吃苦瓜怎麼吃不苦呢
苦瓜雖然口感很苦，但是卻是很有營養的。就像是良藥苦口利於病！可能大家雖知道如此，但是可能吃起來的時候還是不能隨心所欲的。因為感覺它實在是太苦了，苦到無法下嚥。這就造成了許多人雖然想吃卻怕苦。那下面就讓我們來看一看到底苦瓜怎麼樣吃不會苦呢
2015-09-21 7 -
痛風怎麼快速止疼呢
痛風是一種中老年人群容易患上的疾病，這種疾病多是因為外界的氣溫驟變，體內的器官組織發生病變和身體素質的逐漸變差所引起的，當然還有其他方面的原因。我們知道，痛風在痛的時候也是非常痛苦的，那麼痛風怎麼快速止痛呢？除了一般的藥物止痛之外，有沒
2015-09-21 5 -
優酪乳喝多了上火嗎
不知什麼時候，悄然流行起了優酪乳，超市的冰櫃裡一排排的優酪乳多得讓人看不完了，品牌、口味各種也是讓大家挑花了眼，為什麼現在的人都吃起了優酪乳呢？其實也很好解釋，女人們當然就是為了減肥美容了。據說以牛奶做原料經發酵而成，有調理腸胃減肥的效
2015-09-21 14 -
天天吃海帶可以嗎
海帶的確是一個不錯的食物，可以用來炒來吃，也快用來煲湯，還有可以涼拌來吃，味道都是不錯的，而且海帶營養也是比較豐富的並且很是經濟，由於海帶的食材很是常見，所以有的朋友幾乎是天天食用，那麼能不能天天都吃海帶呢，那下面大家一起來瞭解下吧。
2015-09-21 8 -
秋季潤肺吃什麼食物好
秋季是一個極為乾燥的季節，這個時候應該多考慮吃什麼潤肺的問題，這樣才能達到滋陰潤肺的功效。專家對秋季吃什麼潤肺的問題，給出了以下幾個食療方法。 1、菠菜 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多；
2015-09-21 13 -
青色胎記術後如何護理
在生活中胎記經常的有多種顏色，有褐色胎記，有紅色胎記，還有黑色胎記，同時還有青色胎記，青色胎記在我們的生活中應該是比較常見，如果這種疾病長在顯眼的地方，那麼就會對人的美觀有一定的影響，所以很多有青色胎記的人就去進行去除手術，可是很多人卻
2015-09-21 7 -
胎記的治療方法一般包括什麼
臨床上，胎記的治療方法是非常多的，包括鐳射療法、ATT胎記色素光導分解術、同位素療法等等，具體的介紹如下。 鐳射療法：目前，利用鐳射療法是最常見的治療青胎記的方法。鐳射治療法是用光對不同顏色物體的選擇性光熱效應，應用不同波長的鐳射選擇
2015-09-21 5 -
秋季滋潤防燥 推薦5款養生糖水
臨近秋分，晝夜溫差加大，秋意越來越濃。秋季氣候乾燥，養生進補宜清補降噪。在這個時節，食用滋補又美味的糖水是再好不過的事情了，小編今天就給大家推薦5款養生糖水，經常食用可以起到滋潤防燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水功效：清熱滋潤、養陰潤肺、抗皺
2015-09-21 2 -
五紅湯補氣養血喝出紅潤氣色
女人貧血會讓氣色難看，不僅影響健康，而且也會讓容顏大失色彩，所以女性貧血要及時滋補，那麼如何補氣養血呢？中醫推薦“五紅湯”補氣養血讓你喝出紅潤氣色。五紅湯材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。做法：五紅湯的製作簡單，食用方便，安全可靠，
2015-09-21 8 -
收縮毛孔要注意以下6點
毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成，成為了不少女性的一大困擾，讓她們無法擁有白皙細膩的皮膚，即便是使用化妝品效果也不盡如人意。收縮毛孔成為了很多女性的護膚重點，今天小編就給大家講講收縮毛孔要注意的6點，
2015-09-21 5 -
七個趕走肚子脹氣的小妙招
肚子脹氣是經常碰到的情況，尤其是很少運動的人，更容易積攢一肚子氣。肚子脹氣的話，一個是圓圓滾滾的影響美觀，再者人也難受。那麼，肚子脹氣該怎麼辦呢？其實，我們完全可以自己擺平的。腹部熱敷或塗驅風油等在腹部熱敷或者塗抹風油精，然後將手掌搓熱，
2015-09-21 33 -
食管炎要如何進行食療
食道炎是食管的炎症，又稱作食管炎。食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由於受到不正常的刺激，食道粘膜發生水腫和充血而引發的炎症。 食道炎可分為原發性與繼發性食道炎。 一、食管炎要如何進行食療？ 食管炎這種疾病我們應該都聽過過，這種
2015-09-21 54 -
瘦身減肥湯有什麼
喝湯是很多朋友們都喜歡的，而且飯前喝湯還是有很不錯的減肥作用，在現在這個社會上，很多愛美的朋友們都在加入減肥的行列，不過她們總是用節食和運動的方法來減肥，有的就是借用減肥藥來減肥，但大家有無想過，其實湯水也是可以達到減肥的效果的，那到底
2015-09-21 4 -
拔罐子減肥的簡單介紹是什麼
隨著人們的認識的不斷提高，減肥成了現在最流行的話題。但是在市場中，減肥方法千奇百怪、百花齊放，究竟哪種減肥方法最為有效，我們都不得而知。但是最近流行的一種減肥方法是拔罐減肥。我們通常只知道拔罐能拔出人體中的濕氣，它能不能減肥，我們今天就
2015-09-21 8 -
女性天天喝咖啡會減肥嗎
現在生活條件好了，人們每天大魚大肉吃很多脂肪高油膩的食物但是又缺少鍛煉，時間長了就很容易發胖。人太胖不僅不美觀而且會引起多種疾病影響生活和身體健康。很多人就會為此煩惱會想到去減肥，為了減肥去嘗試各種各樣的方法。有人問天天喝咖啡會減肥嗎？
2015-09-21 6 -
什麼東西能減肥又排毒
減肥瘦身排毒是現在很多愛美的年輕人都喜歡的，而且他們都在嘗試著各種各樣的方法，不過很多人都沒有正確的找到適合自己的健康又有效的方法，其實大家可以通過飲食來達到減肥和排毒的，那日常生活中有什麼東西能減肥又排毒的呢？而且又不會給身體帶來什麼
2015-09-21 12 -
五行經絡減肥效果怎麼樣
時下最流行的一句話可能就數減肥了，無論是男女老少都對這件事表示非常的關注，尤其是一些妙齡少男少女們，一旦發現自己的體重有上升趨勢時就會主動減肥來控制體重。能夠起到減肥效果的方法有很多，對於人們所說的五行經絡減肥更是深受人們喜愛的一種方法
2015-09-21 8 -
更年期保健 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？綜合起來有以下十項。 一、忌臨睡前進食 人進入睡
2015-09-21 6 -
經期究竟吃什麼能減肥
一些MM或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥？下面小編給大家推薦推薦。 經期究竟吃什麼能減肥？ 木瓜：木瓜中含有大
2015-09-21 15
