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男人如何瘦啤酒肚效果好
男人出現啤酒肚是很常見的，而且這樣的人也是大有所在，尤其是做生意的老闆或者是婚後的男性，生活滋潤了就會飲食上不注意，慢慢的就是出現啤酒肚，但是隨著啤酒肚的到來，身體的一些疾病也隨之而來了，高血壓讓一些男性措手不及，那麼男人如何瘦啤酒肚效
2015-09-22 5 -
男人快速減啤酒肚的方法
男人結婚之後會出現啤酒肚，啤酒肚看起來是一種有福氣的表現，但是隱藏在疾病危機，如果不減肥的話，很容易引起高血壓或者是糖尿病等慢性疾病，因此對於男人來說希望儘快的減掉啤酒肚是迫在眉睫的事情，那麼有沒有很好的減去啤酒肚的方法呢，簡單的瞭解一
2015-09-22 12 -
男士減啤酒肚最快的方法
啤酒肚是在我們的日常生活中身邊的人身上非常常見的。啤酒肚不是一朝一夕長起來的。因此預防和減掉啤酒肚也不能過於心急。我們在平常的生活中，要堅持運動，不喝或者少喝啤酒，形成一個健康的生活方式。想要擁有一個健康的身材是要一直注意的。不斷堅持，
2015-09-22 6 -
秋季吃薑不能配什麼食物
生薑是一種食用率較高的調味料，中醫認為吃姜可以溫補身體，趕走寒氣。但是秋季吃姜的朋友要切記，千萬別踏入幾個常見誤區裡。 秋季吃薑不能配什麼食物 1、韭菜 韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣
2015-09-22 9 -
緩解便秘的誤區有哪些
在生活中，有很多的誤區，有些人認為一些事情這樣做好，就一直這樣堅持。可是很多時候不一樣自己認為的就是對的。很多人有便秘的情況，緩解便秘的方法有很多的，很多人就會大量的吃水果蔬菜，想讓自己緩解便秘的情況，可是這樣不僅不能緩解便秘，還可
2015-09-22 10 -
經期需要補充的營養
鎂： 研究表明，有45%的痛經患者體內的鎂水準明顯和正常人相比十分的低。對於體內多種酶有啟動的作用，能抑制神經興奮，可以加于蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節。另外，鎂對於人的情緒有一定的影響，體內缺乏鎂，人的情緒就會變得十分的緊張，
2015-09-22 8 -
5招趕走經期頭痛
頭痛是神經內科常見的症狀之一，可見于幼兒到老年各個階段。雖然常見，但頭痛的臨床表現複雜多樣，可以是單獨一個疾病，如偏頭痛；也可以是一種疾病中的一個症狀，如顱內腫瘤。部位可以累及整個頭面部，也可局限一處。幾乎所有疼痛類型都可見於頭痛，
2015-09-22 7 -
哪些食物針對女性經期長痘
很多女性朋友都有這種困擾，每次“大姨媽”來之前，臉上總是長痘痘，護膚品也拯救不了。經期前後由於人的內分泌發生改變，每到這個時候如果老是飆痘痘，那麼很可能是體內缺鋅。鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。下麵為您推薦7種高鋅食物，讓你遠
2015-09-22 7 -
兒童糖尿病要學會檢查 預防兒童糖尿病該這樣做
兒童糖尿病是現在社會常見的疾病，兒童糖尿病患者會有皮膚和陰部瘙癢或反復的泌尿系統感染，往往表現為腹痛和嘔吐，因進食不足和反復嘔吐使血糖水準，暫時下降或腎糖閾異常，所以家長朋友要早日的發現疾病及時的治療，為了更好的治療疾病，我們要瞭解導致兒
2015-09-22 7 -
女人補血吃什麼最好
對於女人而言，補血是日常養生保健之功效，充足的血液才能保證機體的正常運轉，才能養出女性的好氣色。但是女人要如何科學補血呢？當然是通過各種食療方法促進補血了，接下來就為大家盤點幾款最有利於女性補血的食物。 一、牛奶 生活中很多人都只
2015-09-22 5 -
頭髮發白吃什麼比較好
許多人都會發現，現在白頭發不在是老年人的專利了，很多年輕人也出現了白頭發，那麼是什麼原因導致了年輕人也開始頭髮發白呢?下面為大家介紹頭髮發白吃什麼比較好，供大家瞭解。 改善白頭發的偏方 1、亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自
2015-09-22 3 -
秋季女性的去角質的方法
我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人的臉上會出現厚厚的角質層。這無疑對於愛美的女性是很大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季女性的去角質的方法，供大家瞭解。 橘子皮 秋天是橘子上市的季節，我們可以巧用橘
2015-09-22 10 -
如何快速安全有效的去除痘印
現代人們由於飲食和作息等原因，臉上容易出現痘痘，而且在痘痘消去之後還有痘印殘留。那麼有什麼比較好的方法能幫助去除痘印呢?具體的做法有哪些呢?下面為大家介紹如何快速安全有效的去除痘印，供大家瞭解。 如何快速安全有效的去除痘印 維生
2015-09-22 8 -
艾灸+五味子治療長期失眠
失眠要怎麼辦呢？失眠的原因有很多，如果長時間失眠就會影響到我們的正常生活，有什麼方法可以改善失眠現象呢？在這裡，為大家來介紹一下中醫改善失眠的方法，艾灸和五味子就可以幫你遠離失眠，快來一起看看吧。失眠的症狀睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，
2015-09-22 16 -
胃脹患者在飲食上要注意什麼
一、胃脹患者如何正確飲食？ 胃脹並不是一時半會引起的，很大部分的原因都是飲食習慣方面導致的，所以說我們一定要注意平時的飲食才能讓我們真正的擁抱健康。 1、應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起
2015-09-22 7 -
白領“滑鼠手”預防和恢復的方法
經常使用電腦的辦公室白領很容易患上“滑鼠手”，這會有什麼的症狀呢？滑鼠手的預防和恢復又是怎樣的呢？今天，就來為大家介紹一下“滑鼠手”預防和恢復的方法，快來一起學兩招吧。“滑鼠手”的症狀手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直酸痛不適斷斷續續的手指
2015-09-22 10 -
秋季的健康飲食原則有哪些呢
民以食為天，吃飯可是人生大事。而中醫素來講究適時養生，那麼從養生的角度上說，秋季要如何飲食更有利於身體健康呢？ 注意補充水份 水是生命之源，日常一定要特別注意補充水份，特別是秋季由於氣候乾燥人更需要及時補充水份。充足的水份更有籃球
2015-09-22 3 -
降火食譜 上火吃什麼好
秋意漸濃，天氣也越來越乾燥。“秋燥”帶來了種種身體反應，最明顯的就是“上火”症狀，如咽幹、咳嗽、便秘等。雖然這些上火症狀看起來並不嚴重，但卻會給我們的生活帶來困擾。如何趕走體內的火氣？ 降火食譜推薦 1、絲瓜肉片湯 配料：精瘦
2015-09-22 11 -
寶寶打嗝應該要如何護理
寶寶打嗝是很常見的情形，通常會發生在餵奶之後。有時打嗝持續的時間很短，但有時會持續很長時間，父母難免會擔心。其實，打嗝對寶寶是沒有壞處的，但是如果寶寶打嗝頻繁，家長就要注意護理了。下面告訴你寶寶打嗝怎麼辦。 寶寶打嗝應該要如何護理
2015-09-22 13 -
揪出肥胖4大原因 用對瘦身方法
人和人長得各不相同，高矮胖瘦等等，導致肥胖的原因也就不同。有的人睡不夠會肥胖，但有的人卻是別的原因導致肥胖，你知道嗎？中醫減肥專家指出人導致肥胖的主要原因有四個。導致肥胖的四大主要原因一.吃得太多沒有消耗掉導致肥胖也就是從食物中所得到的熱
2015-09-22 7
