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女性補氣血的方法有哪些
現在很多的女性都像林妹妹一樣體弱多病，造成“林妹妹”的根本原因就是氣不足。補氣的方法有哪些呢？女人怎麼做才能補氣呢？ 女性補氣血的方法有哪些 1、要睡好，最好是每天夜裡十點前入睡 子時前入睡，按子午注流的觀點，子時氣行至會陰穴，此時
2015-09-24 8 -
月經期間能吃奇異果嗎 需要注意什麼
奇異果，含有廣泛的功效的同時，它還具有非常豐富的營養價值，是人們非常喜歡的一種水果。它能補充人體很多營養元素，那麼女性在經期可以吃奇異果嗎？需要注意什麼？一起瞭解一下吧。 經期可以吃奇異果嗎 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有
2015-09-24 116 -
秋季調理腸胃要遠離哪些惡習
“一場秋雨一場涼”經過一場秋雨的洗禮，溫度直線下降。由於，我們的腸胃對溫度的變化非常敏感，如果此時不注意飲食和生活規律，很容易引起腸胃不適。生活中看似不經意的一些小習慣，卻在無影中傷害你的腸胃。那麼，應該避免哪些傷害腸胃的惡習？ 1、忌
2015-09-24 13 -
秋季喝蜂蜜有什麼好處
秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，那什麼時候喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢？面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。 秋季喝蜂蜜有什麼好處 1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
2015-09-24 4 -
吃什麼果蔬可以控制血壓
控制血壓一直是患有心血管人群最關心的問題，近年來依靠食物來控制血壓也成為了一些中老年人比較信賴的方式。有哪些蔬果是可以起到降血壓功效的呢。 控血壓的蔬果 1、土豆 降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多
2015-09-24 10 -
結婚首飾怎麼挑選
首飾選材：鑽石，黃金，鉑金，鈀金以及其他金飾品。 鑽石： 奢侈品。小的不保值。大的一般人買不起。購買以後很難變現。淨利潤在50%左右。（影響利潤的因素有很多，比如地區不同，市場不同，利潤就不一樣。下面幾項也是這樣。）由於鑽石市場的暴利，
2015-09-24 4 -
哪種花茶最適合女人喝
女人喝什麼花茶最好？男人和女人都喜歡喝茶，只不過女人喜歡喝花茶多一些。那麼哪種花茶最適合女人喝？ 1、玫瑰花茶 在眾多花茶中，玫瑰花茶可以說是最受女性朋友青睞的一種。玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有強大的保健作用。經常飲用玫瑰花茶可以
2015-09-24 26 -
上班族吃飯太晚有7大危害
吃飯太晚危害多 我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時按點吃飯，它就會起來“反抗”，甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶，吃飯太晚還有諸多危害，對健康極為不利。 導致肥胖。 長時間饑餓讓人對食物非常渴望，到家後饑不擇食，往往是抓到什
2015-09-24 9 -
司機日常如何預防肝炎
司機得了肝炎有什麼危害？ 司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常（夜盲症）和強光閃耀後視力恢復障礙（閃光盲症），往往在夜間開車時，被對面車發出的強光照射後，眼睛短暫時
2015-09-24 5 -
秋季祛濕 秋季中醫祛濕方法
我們都知道有時身體會出現濕氣過重的情形，這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除濕氣呢?下面為大家介紹秋季中醫祛濕方法，供大家瞭解。 秋季中醫祛濕方法 足三裡 足三裡是健胃消脾的第一大穴
2015-09-24 6 -
秋季喝茶養生 秋季喝什麼茶好
生活中有許多人都有喝茶的習慣，而到了秋季更是喝茶的好季節，那麼在秋季的時候該喝什麼茶比較好呢?秋季喝茶的好處是什麼呢?下面為大家介紹秋季喝什麼茶好，供大家瞭解。 秋季喝什麼茶比較好 決明子茶 決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因
2015-09-24 8 -
蜂蜜水對於女性的好處有哪些
自古以來蜂蜜就是我們的生活中比較常見的保健品，而蜂蜜泡水更是許多比較常飲用的飲品。那麼蜂蜜水對女性的好處是什麼呢?下面為大家介紹蜂蜜水對於女性的好處，供大家瞭解。 改善睡眠 蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑
2015-09-24 6 -
哪種中藥減肥最有效 常見的減肥中藥材
中醫減肥的方法有很多，可以將具有減肥功效的中藥材一起煎煮服用，不僅能夠起到減肥的目的，同時還不容易出現副作用。 哪種中藥減肥最有效 事實上，很多中藥材都具有減肥的作用，例如決明子、山楂、甘草以及車前子等等。現在我們就來具體的瞭解下
2015-09-24 19 -
適合養生與影響養生的動作有哪些
我們都知道在生活中有一些保健養生的動作，但是同時也存在一些會影響我們身體健康的動作。下面為大家介紹適合養生與影響養生的動作，供大家瞭解。 養生的動作有哪些 齒常叩 先叩上下門牙48次，後叩兩側大牙48次，叩的力量不宜太大，以輕輕
2015-09-24 6 -
秋季避免便秘的秘方有哪些
我們都知道許多人在秋季的時候容易出現便秘的情形，這無疑嚴重的影響了人們的身體健康，那麼有什麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面為大家介紹秋季避免便秘的秘方，供大家瞭解。 秋季避免便秘的偏方有哪些 1、取決明子20克，放置茶杯內，
2015-09-24 8 -
秋季避免上火吃什麼好
我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人容易出現上火的症狀，這無疑嚴重的影響了患者的健康，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面為大家介紹秋季避免上火吃什麼好，供大家瞭解。 秋季避免上火吃什麼 茄子 秋季吃茄子最去火，茄子不僅
2015-09-24 11 -
男性腎虛吃什麼常見食物進補
虛患者主要表現為腰痛酸軟、腿腳乏力，尤其在勞動之後更為明顯，同時喜好按和揉。腎虛會嚴重影響男性的生活，除了日常勞動會受到影響，在房事上面也會有很大的影響，使夫妻生活品質下降。那麼腎虛吃什麼好呢？ 男性腎虛吃什麼常見食物 1、枸杞
2015-09-24 8 -
生吃蔥的好處有哪些
蔥其實是一道非常常見的調味料的，很多人做菜的時候總是會放上一些的，這樣的話就可以提升這道菜肴裡面的味道的，不過有的地方卻是非常的喜歡去吃生蔥的，覺得那樣是非常的美味的，而且也很富有營養價值的，所以下面我們就一起來瞭解一下生吃蔥的好處是有
2015-09-24 16 -
哪些水果血糖高不能吃呢
高血糖的患者在治療的期間最重要的就是要控制住自己的血糖的，不要讓自己的血糖突然升高的，不然的話可能會引起中風的危險的，除了使用藥物進行控制以外，最重要的就是注重飲食方面的限制的，不能吃含有太多糖分的水果的，那麼到底什麼樣的水果是完全不適
2015-09-24 6 -
椒麻手撕雞的做法是什麼
雞肉是一種美味的肉類食物，尤其是整只雞做成一道美味的菜肴，不同的部位有不同的味道，可以說是人間佳品。雞肉的製作方法有很多，比如喜歡喝酒的人，非常喜歡吃燒雞，那味道真的無法用言語形容。在一些地區，人們非常喜歡吃手撕雞，比燒雞更有味道。那麼
2015-09-24 26
