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如何選擇跳繩的種類呢
隨著現在大街上越來越多的汽車出現，不難看出現在人們出門的代步方式幾乎都通過汽車，不再用行走的方式來加以運動。這樣雖然表面看起來給人類帶來很多便利，但是缺乏鍛煉的身體卻是造成脂肪過於堆積，發胖是不可避免的問題。其實跳繩卻能減肥，所以如何選
2015-10-15 5 -
秋燥失眠吃什麼好 6個食療
養生之道網導讀：秋燥失眠吃什麼好？夏秋之交，很多人都會出現各種不適。秋燥是引起失眠的因素之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。表現為心悸、心煩、失眠等症狀。那麼，秋燥失眠吃什麼好呢？下面推薦6個食療，來看看
2015-10-15 7 -
不再見 這9種情況還會和前任做朋友
想像過嗎？和男朋友分手之後，兩人還能不能好好地喝杯茶？看著他對你曾經有過的體貼，都用在另外一個女人身上，你心底會是什麼滋味呢？嫉妒？後悔？遺憾？說不出？可能會，也可能不會。你為什麼要和EX做朋友？1.捨不得對方的錯誤導致了分手，但你仍然殘
2015-10-15 10 -
戀愛中的男人都藏著什麼秘密？
對於一些為給對方留下好感，而掩藏自身缺點的男人來說，這種隱藏屬於心理層面的“自我滿足”。而對於一些心懷鬼胎的男人來說，事情就變得複雜。男人在戀愛時，一般會隱藏那些秘密？筆者總結如下：第一，抱著試試看的態度與女人交往，即便從一開始就知道和這
2015-10-15 9 -
肝臟好不好看它一眼就知道
肝臟好不好看它一眼就知道所以說，肝臟在我們的身體當中作用巨大，但是肝臟又不是怎麼用都用不壞的鋼鐵機器，所以我們在日常生活中應該多多注意和觀察我們肝臟的健康。如果我們的肝臟出現比較大的變化或者是異樣，我們應該及時給予快速的解決和處理，以免肝
2015-10-15 5 -
微創手術後吃什麼好
養生之道網導讀：微創手術後吃什麼好？隨著醫學的發達，現在不少手術都可以通過微創實現了。雖然是微創手術，只是說創口比較小，手術畢竟還是一個創傷，做完手術後還是要做好護理。那麼，微創手術後吃什麼好呢？看看下面的介紹吧。 微創手術後吃什麼好？
2015-10-15 120 -
白頭翁湯的組成有哪些
養生之道網導讀：白頭翁湯的組成有哪些？白頭翁湯，中醫方劑名，具有清熱解毒，涼血止痢之功效。那麼白頭翁湯的組成有哪些？下面就一起來看看白頭翁湯的組成配方吧。 【方劑名】 白頭翁湯 【出處】 《傷寒論》 【組成】 白頭翁二兩（15g）、黃柏三
2015-10-15 206 -
中醫方劑十棗湯怎麼做
養生之道網導讀：中醫方劑十棗湯怎麼做？十棗湯，中醫方劑名。那麼十棗湯怎麼做？下面就詳細介紹下十棗湯的做法。 【方劑名】 十棗湯 【出處】 《傷寒論》 【組成】 芫花1.5g、大戟1.5g、甘遂1.5g、大棗10枚。 【用法】 三味等分，
2015-10-15 99 -
胃病食療：反流性食道炎的菜譜
一、參芪豬肚湯 豬肚1具、黃芪150克，黨參150克。將黃芪、黨參洗淨切片，豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中，麻線紮緊，加文火燉煮，熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯，分作4～6次食完，每日吃2次，連吃1周。 功效： 1、黃芪性
2015-10-15 3 -
搞笑雷人語錄大全
在電影院看電影，黑屏了就聽到一個哥兒大聲喊：動一下滑鼠啊！ 你穿的很危險，但是你長的很安全！ 狐狸未成精，純屬騷得輕。 小保姆嗓門特別大，主人叮囑，今晚來的都是有身份的人，說話務必小聲一點。吃完飯，主人客人玩牌，小保姆收拾完想
2015-10-15 9 -
老年男性做4件事延緩心臟衰老
人的一生中，心臟都在跳動。正如機器用多了會老化，心臟也會隨著年齡的增長而衰老。但由於多種因素影響，男性的心臟可能老得更快。 男人心臟老得快，主要與三個因素有關：1.男性比女性少一道雌激素防線。研究發現，女性體內高水準的雌激素可以改善
2015-10-15 10 -
男女這裡痛不檢查就遲了
大胃癌源於小胃病 胃癌往往源發於一些被我們日常忽視的小胃病。許多胃癌病人都犯了諱疾忌醫的毛病，覺得不就是個胃脹、胃痛嘛，過一陣子就好了，或者隨意吃一點止痛藥就好了，有時候還真是見效，可是過一陣子又復發。 反復治療，反復發作，最後終於入榻醫
2015-10-15 13 -
媽媽須知小兒濕疹怎麼辦 飲食上要如何護理
媽媽們要注意：小兒濕疹，兩歲左右寶寶最容易發病。濕疹通常出現在寶寶的前額、臉頰或頭皮上。那麼，到底寶寶得了濕疹該怎麼辦？小兒濕疹怎麼辦：濕疹寶寶如何添加輔食當寶寶五個月以後，添加蛋黃時請先把蛋黃表面的一層青灰色的蛋黃剝去，然後再取適量進食
2015-10-15 13 -
鼻咽癌患者治療期間如何飲食
近年來，越來越多的人被鼻咽癌疾病所困擾，該疾病對於人體的健康有很大的影響，那麼這一疾病的患者在治療期間該如何飲食呢？下面為大家介紹鼻咽癌患者治療期間飲食方法，供大家瞭解。 鼻咽癌患者吃什麼好 葡萄 葡萄不僅味美可口，而且營養價
2015-10-15 25 -
4類人最易得脂肪肝
方法步驟： 01 肥胖人群。當脂類物質過多時，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩餘脂質沉積在肝細胞內，形成肥胖性脂肪肝。這類脂肪肝 患者在體重得到控制後，病情往往會逐漸好轉。體質指數（BMI）超過28的人群中，60%有脂肪肝。特別胖的
2015-10-15 11 -
如何預防脂肪肝
方法步驟： 01 控制飲食。一個肥胖者體重降低3%～5%，其脂肪肝就會明顯減輕；體重降低超過10%，肝臟的炎症也會減輕。所以，營養過剩及肥胖者，要減少 飲食中的熱量攝入。少吃大魚大肉，少喝甜飲料，可增加果蔬、茶葉、豆製品、堅果的攝入。酗
2015-10-15 15 -
肝臟最怕5件事
方法步驟： 01 吸煙酗酒。煙中含有的尼古丁，以及煙霧中的上千種有害物質都會損害肝臟等臟器，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，酗酒會增加脂肪肝、酒精肝的風險。 02 胡亂吃藥。服用多種
2015-10-15 10 -
精神分裂患者常見的四種類型
方法步驟： 01 單純型 於青少年期緩慢起病，一般無明顯誘因，以孤僻懶散、冷淡、思維貧乏、意志缺乏為主要特徵，可有片斷的幻覺妄想，早期常有頭痛、頭暈、失眠、全身無力等神經衰弱症狀群，常易被誤診為神經衰弱。病程發展緩慢，往往短者l一2年，
2015-10-15 14 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟： 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經做得很棒了！很好了！”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門後，站在門前，心裡反復告誡自己： “我已
2015-10-15 20 -
焦慮症病人護理注意事項
方法步驟： 01 對病人的關心保持在正常範圍內，也就是說不要過度關心：家屬要保持良好的判斷力，根據病人的實際情況和以往的習慣在生活中給病人以適度的關心和照顧，最好不要讓病人的成為家庭日常生活的中心，讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情
2015-10-15 19
