-
孕氣和重口味女性難相處 孕前吃啥助“孕力”
女性想要優生優育,在孕前就要多多注意自身的健康哦。那麼,下面我們就看看女性備孕期有哪些飲食禁忌?女性備孕飲食禁忌:辛辣食品在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽,在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物,
2015-10-17 9 -
晚餐少吃油炸食物 如何改善打呼嚕
經常打呼嚕的人怎麼治療呢?打呼嚕會跟患者都帶來極為不利的負面影響,那麼打呼嚕怎麼治療呢?如何來預防呢? 打呼嚕的預防 1、睡前儘量少吃膨化食品,它們在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生胃脹感,妨礙正常睡眠。 2、不要吃辛辣鹹
2015-10-17 8 -
過敏性鼻炎常見的六個誤解
很多人對於過敏性鼻炎的治療與認識往往並不全面,往往把過敏性鼻炎當成感冒,認為不用治療自己就會好。這是由於人們錯誤的認識和觀念,導致這種疾病反復發作,甚至產生很多的併發症。那麼平時常見的誤區有哪些呢? 一、不治自愈 很多人誤認為過
2015-10-17 12 -
秋季掉發多?中醫教你如何防掉發
秋季掉發多怎麼辦?一到秋季,很多女性就發現自己開始大把的掉發,特別每次洗髮,一縷縷掉下來著實心驚。那麼該如何防治掉發呢,跟著中醫來學習吧。為什麼秋季更容易掉發?中醫認為,“人秉天地之氣而生”、“人與自然界是一整體”,因此自然界的變化與人息
2015-10-17 4 -
睡前喝紅酒真的有好處嗎?
睡前喝紅酒真的有好處嗎?很多人喜歡睡前來一杯紅酒,認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結論,很多人認為是酒意微醺導致的睡眠好,似乎並無科學依據。喝紅酒的好處:1、紅酒可增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中
2015-10-17 4 -
芹菜葉怎麼吃營養價值才高
芹菜葉要怎麼吃呢?很多家庭在吃芹菜時都會把葉子扔掉,其實芹菜葉的營養價值比芹菜幹更高哦。與此同時,芹菜葉的吃法也有很多種。在這裡,就來一起學兩招吧。芹菜葉的營養價值芹菜葉的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、
2015-10-17 6 -
怎麼使用微波爐烹飪美食
在都市生活中,微波爐已經成為了我們廚房中不能缺少的一種用品。其實,微波爐除了可以加熱食物外還有其他的作用。如果你生活工作繁忙,就可以試試用微波爐進行簡單的烹飪。微波爐烹飪美食的方法用微波爐提前做半成品。如果想不去買菜的時候也能吃到較新鮮的
2015-10-17 8 -
吃甜食也會上火?如何防火祛濕
一直以來,年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示,她們最關注的是味道,而從品種上說,軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。 不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除
2015-10-17 13 -
喝茶可提神醒腦 例數喝茶的十大好處
說起喝茶的好處實在是太多了,那些研究茶道的人幾乎可以說出一籮筐,有對身體的好處,有對交友的好處,還有對社會發展的好處,有對文化發展的好處,即使對茶沒有很深研究的人也可以說出一、二來,不過,我們還是來探討一下喝茶對我們的身體究竟有哪些好處?
2015-10-17 4 -
乙肝能接吻嗎 乙肝攜帶者吃些什麼食物好
乙肝攜帶者能不能接吻呢?接吻時不會傳染乙肝病毒?這是是很多人重點關注的問題,我們一起去看看吧。 乙肝攜帶者能和愛人接吻嗎 乙肝病毒攜帶者的唾液中可以查到完整的乙肝病毒,所以在和戀人接吻時由於口腔粘膜破損造成乙肝傳播的可能性還是
2015-10-17 17 -
掀開腸炎神秘面紗 臨床症狀有8種
腸炎的症狀表現有哪些?腸炎可以分為細菌性腸炎、病毒性腸炎、寄生蟲性腸炎和真菌性腸炎。每一種類別的症狀都不一樣,下面一起看看腸炎的症狀表現。 腸炎常分為以下幾種: ① 細菌性腸炎。發病機理較為複雜,致病菌借菌毛粘附於腸粘膜上皮細胞,使細菌
2015-10-17 7 -
兩大方法選購蟲草花 推薦4款蟲草花藥膳食療
蟲草花是北冬蟲草的簡稱,也叫蛹蟲草或蛹草,俗名不老草,是蟲,菌結合的藥用真菌,現代珍稀中草藥,北冬蟲夏草屬於真菌門,子囊菌綱,肉座菌目,麥角菌科,蟲草屬。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸,而且含有30多種人體所需的微量元素,是上等的滋
2015-10-17 11 -
初學者學什麼瑜伽好呢?
現在練習瑜伽已經成為一種時尚,所以許多人都加入到了練習瑜伽的大軍中了。一些初學者往往是看著一些資深瑜伽練習者練習那些高難的動作,而羡慕不已,自己也想要練習這些體式。其實剛剛開始練習瑜伽的人,還需要先從最基本的開始練習,而且練習的體式也不
2015-10-17 9 -
初學者睡前瑜伽怎麼練習?
瑜伽也是一種修煉,如果自己能夠積極的進行瑜伽練習,不但可以讓自己的身心都得到放鬆,還可以讓自己的氣質得到昇華。而且不用花費自己太多的時間,每天晚上睡覺前練習十分鐘,就可以達到這些目的,堅持一段時間後,就會發現自己變得更加的優雅、美麗了。
2015-10-17 7 -
初學瑜伽基礎知識有哪些需要注意的?
現在練習瑜伽已經成為一種時尚,有越來越多的人加入到了練習瑜伽的行列中了。但是對於一些初學者來說,首先自己要瞭解的不是瑜伽的體式,而應該是練習瑜伽的一些常識問題,這樣才可以讓自己在練習瑜伽的時候,讓瑜伽的作用發揮的更好,同時還可以保護自己
2015-10-17 8 -
哪裡學習瑜伽呢?
瑜伽是一項十分受歡迎的運動,瑜伽既可以塑造人體的曲線,而且還可以讓人的心靜下來。在現在的這個社會,安靜下來本來就不是一件容易的事情,所以現在越來越多的人喜歡練習瑜伽了,尤其是一些上班族的女性朋友。只要有空都會練習瑜伽。瑜伽看似簡單,但是
2015-10-17 5 -
初學瑜伽瘦腿方法是什麼?
瑜伽有很多針對腿部的練習,幾乎個個都是讓腿變瘦的好方法,很多初學瑜伽的人,都想要快速的瘦身,可以有些人卻不知道,剛開始練習瑜伽該怎麼練習才可以瘦腿,今天,我為大家介紹的瑜伽瘦腿動作是一個很全面的瘦腿動作,正面,側面以及後面都能夠見效的,
2015-10-17 3 -
瑜伽怎麼學習呢?
相對而言,瑜伽是一種不容易中途放棄的練習,一旦接觸了瑜伽,可能在以後的很多年裡,你都會用到的,但是在這個繁忙的生活中,還是有很多人“三天打魚兩天曬網”,這會讓練習的效果大打折扣。讓你的練習成為一種習慣,而且找一些竅門讓這種習慣變得容易實
2015-10-17 3 -
初學瑜伽怎麼豐胸?
夏天是女性比較喜歡的一個季節,因為夏天的時候,有很多的衣服可以穿了,可以向全世界的人展示自己漂亮的身材。擁有傲人的胸圍,不管是在哪裡,都會把燈光集中在你身上,但是如果胸部平平的,在夏天就會覺得異常的自卑,瑜伽現在比較安全的一種豐胸方法,
2015-10-17 4 -
月經時可以做瑜伽的嗎?
做為一名新時代的女性,我們會在身體的方面更加的注重自己,女性朋友們總會在每個月迎來一次大姨媽的降臨,但是大家知道在這期間我們可以做一些簡單的運動嗎,我們知道在這期間我們知道不能做一些激烈的運動,但是我們可以在月經時可以做瑜伽嗎,接下來讓
2015-10-17 4