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7種食用不當對身體造成傷害的食物
食物中含有豐富的營養物質，但是一些食物 生豆漿 致命毒素：皂素 致使機理： 由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實
2015-11-10 7 -
冬天手涼如何調理
調理。 中醫認為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運化失常，導致身體末梢血液迴圈不暢，抗寒能力差。要改善這種症狀，平時應多吃些性質溫熱、具有溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、糯米等。推薦一款生薑大棗湯，具有滋脾生津、益氣和中的功
2015-11-10 9 -
香蕉的七大特效
【導讀】香蕉是常見的水果，香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。香蕉是日常生活中我們經常吃的一種水果，香蕉對我們的身體健康有哪些影響？香蕉的七大特效是什麼？下面就來詳細瞭解香蕉的七大特效。 香蕉的七大特效 1、預防高血壓 常吃香蕉
2015-11-10 10 -
吃香蕉的四個禁忌
【導讀】香蕉是常見的水果，香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。香蕉是日常生活中我們經常吃的一種水果，香蕉對我們的身體健康有哪些影響？吃香蕉的四個禁忌是什麼？下面就來詳細瞭解吃香蕉的四個禁忌。 吃香蕉的四個禁忌 1、未熟透的香蕉易致
2015-11-10 9 -
兩大食物煮熟吃最營養
【導讀】秋冬換季之時，天氣的變幻無常會讓人患上一些意想不到的病症，生病吃藥是很多人會做的事情，但健康的身體應該遠離藥物的，畢竟是藥三分毒還是有道理的。那你知道這兩大食物煮熟吃最營養嗎？不知道就來看看兩大食物煮熟吃最營養吧。 兩大食物煮
2015-11-10 5 -
滋補養顏粥的做法
【導讀】女人在秋季可要多喝粥，不僅養胃還有美容養顏功效。那麼你知道秋季滋補養顏粥的做法嗎？下面小編推薦滋補養顏粥的做法，來看看滋補養顏粥的做法吧。 滋補養顏粥的做法 1、山藥枸杞養顏粥 做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時
2015-11-10 15 -
女性經期該吃的水果
【導讀】在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。女性在經期多水果的選擇很重要，那麼女性經期該吃的水果有哪些？不知道就來看看女性經期該吃的水果。 女性經期該吃的水果 減輕痛經成效的生果：棗子、蘋果、葡萄、鴨
2015-11-10 7 -
女性經期飲食原則
【導讀】在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。女性在經期多水果的選擇很重要，那麼女性經期飲食原則有哪些？不知道就來看看女性經期飲食原則。 女性經期飲食原則 中醫以為，女人經血是子宮內膜的脫落，藉由子宮的
2015-11-10 6 -
喝牛奶的六個誤區
【導讀】牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，比如空腹喝牛奶。喝牛奶的六個誤區你知道幾個，下面就來看看喝牛奶的六個誤區。 喝牛奶的六個誤區 一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越
2015-11-10 10 -
牛奶的健康喝法
【導讀】牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，比如空腹喝牛奶。牛奶的健康喝法你知道幾個，下面就來看看牛奶的健康喝法。 牛奶的健康喝法 無論為了美容還是補充營養，牛奶絕對都是一個好選擇，想要變美牛奶是
2015-11-10 9 -
紅棗的四種作用
【導讀】大棗紅糖姜水的做法是非常的豐富多樣的，大棗紅糖姜水的營養價值非常的豐富，日常生活中經常食用有利於我們的身體健康。那你知道紅棗的四種作用嗎？下面就來看看紅棗的四種作用。 紅棗的四種作用 1健脾益胃 脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的
2015-11-10 7 -
瞭解膀胱炎 預防疾病發生
間質性膀胱炎常受到各種原因所引起，而且很多疾病都跟這種病症有類似症狀，例如膀胱發炎、膀胱過動症、膀胱惡性腫瘤、尿路結石、尿路阻塞等都有類似症狀，像這種情況就必須審慎診斷加以辨明，如此才能進一步治療。不過，幸好這類型膀胱炎具有三個特徵
2015-11-10 12 -
複溜穴位的準確位置圖
【複溜穴 Fù liū】 【取穴方法】人體複溜穴位於小腿內側，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。 【解剖】在比目魚肌下端移行於跟腱處之內側；前方有脛後動、靜脈；布有腓腸內側皮神經，小腿內側皮神經，深層為脛神經。 【主治疾病】泄瀉，腸
2015-11-10 8 -
箕門穴位的準確位置圖
【箕門穴 Jì mén】 【取穴方法】箕門穴位於人體的大腿內側，當血海穴與沖門穴連線上，血海穴上6寸。 【解剖】 在縫匠肌內側緣，深層有大收肌；有大隱靜脈，深層之外方有股動、靜脈；布有股前皮神經，深部有隱神經。 【主治疾病】
2015-11-10 46 -
冬季預防寶寶感冒4方法 感冒飲食注意事項
現在正值冬季，天氣非常的寒冷，這個時候我們的小寶寶最容易出現感冒的現象，那麼在冬季要如何來預防呢？冬季如何預防寶寶感冒：一 穿衣堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子曬太陽。秋天乾
2015-11-10 9 -
小兒腹瀉危害大 母乳餵養可預防寶寶腹瀉
小兒腹瀉對嬰兒來講是影響身體發育的因素之一。那麼小兒腹瀉到底對身體有哪些危害呢？到底要怎麼做到預防寶寶腹瀉呢？小兒腹瀉危害：營養不良及維生素缺乏症腹瀉病程較長，如禁食時間過久或長期熱量不足，常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營
2015-11-10 5 -
常吃它好處驚人全家一年不生病
常吃它好處驚人全家一年不生病銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉，整體食用)，其養生益壽的功能為國際營
2015-11-10 19 -
驚！胡思亂想容易折壽
喜歡胡思亂想的人易折壽。我們每一個人的心理活動都是非常活躍的，如果能夠學會控制自己的心態，那麼就可以保證身體以及心理健康。但是，每天胡思亂想的人一抓一大把，這些人就會因為胡思亂想而讓自己的身體出現問題，而且還會折壽。 胡思亂想本來
2015-11-10 12 -
吃什麼食物能遠離亞健康的危害
若是你經常感覺身體不適，去檢查又沒有發現問題，那你就要小心了，你可能受到亞健康的“青睞”，專家表示：亞健康普遍存在都市白領中，但是亞健康卻無法診斷，下面小編給大家介紹幾款養生粥，讓美食幫你擺脫亞健康的危害。 吃什麼食物能遠離亞健康
2015-11-10 4 -
冬天泡溫泉能帶來什麼好處
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。 溫泉的益處主要有以下兩個
2015-11-10 15
