【導讀】大棗紅糖姜水的做法是非常的豐富多樣的， 大棗紅糖姜水的營養價值非常的豐富， 日常生活中經常食用有利於我們的身體健康。 那你知道紅棗的四種作用嗎？下面就來看看紅棗的四種作用。
紅棗的四種作用
1健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參、白術共用， 能補中益氣、健脾胃。 達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2補氣養血
紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，
3養血安神
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等。 用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉， 可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
紅棗的四種作用
4緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中， 以減少烈性藥的副作用， 並保護正氣。 用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性， 保護脾胃不受傷害。 紅棗是補氣養血的聖品， 同時又物美價廉。 民眾無需購買坊間昂貴的補品， 善用紅棗即可達到養生保健的功效。
結語：通過閱讀上面的文章我相信大家對於大棗紅糖姜水的做法有了一定的瞭解了， 大棗紅糖姜水含有豐富的營養價值對於女性的健康非常有幫助，
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