-
這6種東西千萬別往臉上抹 想護膚用什麼好
有的人喜歡用熱水洗臉，特別是冬季時，但現在要告訴你熱水不宜用來洗臉，另外檸檬、牙膏等7種物品也不宜往臉上抹，除非你想毀容。這6種東西千萬別往臉上抹！熱水：熱水淋浴的感覺很棒，但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分，導致皮膚乾燥和水油失衡。
2015-11-14 5 -
肺活量與衰老有關 6招鍛煉老人肺活量
隨著年齡增長，人們肺活量會變小，聲音也會逐漸蒼弱無力。下面總結出以下一些方法，能提高老人肺活量，讓老人的聲音聽起來洪亮有力，不妨一試。肺活量的重要性肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧
2015-11-14 13 -
宣導低碳生活遠離白癜風騷擾
在當今社會，化工排放的毒氣污水不僅污染環境還導致很多人體的病症，白癜風就是其中一種，我們在宣導低碳生活減少對環境污染的同時，低碳生活在對減少白癜風發病方面也起到了重要的作用。那麼化工物質是如何引發白癜風發病的呢？怎樣避免化工污染引發白癜風
2015-11-14 6 -
老人高血壓要如何來治療
高血壓是一種很常見的病症，尤其是在老人之間。那高血壓要如何治療呢？ 高血壓的治療 1、藥物治療 很多高血壓患者的治療方法都是依靠藥物，出於經濟原因或自身討厭吃藥，一旦血壓得到控制，就不想繼續服用降壓藥了。專業醫師表示，如果老人在
2015-11-14 6 -
如何安排腹瀉寶寶的飲食
如何為腹瀉的小兒安排飲食? 不論何種病因的腹瀉，每日大便次數可達4～5次乃至數十次不等，也常有噁心、嘔吐，患兒一般食欲不好或拒絕食物。 此時大人不要焦急，因為小兒的胃腸道功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養素，所以母乳餵養小兒要
2015-11-14 11 -
老人吃巧克力有益健康嗎
美國《內科學文獻》月刊公佈的一項研究結果表明，吃巧克力又有新益處--降低血壓和減低老年人的死亡率。 吃巧克力的益處人們應該早有耳聞。美國心臟學會此前曾發表論文說，黑巧克力中含有的某些物質有助於減少患心臟病風險。而《內科學文獻》刊登的荷
2015-11-14 13 -
兒童經常挑食怎麼辦
補鋅 適當地補鋅對改善兒童挑食有一定的改善作用，因為唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和味蕾的功能，使味覺功能減退；因此平時可讓孩子多吃些生蠔、核桃等含鋅豐富的食物。也可服用一些鋅劑，如新稀寶片，對改善兒童挑食也是
2015-11-14 11 -
有益於老年人健康的零食
隨著生活水準的提高，零食 其實，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。 老年人每天除了三頓正餐外，還要有三頓加餐，把一些小零食作為加餐最合適不過了。 老年人吃零食要吃得科學，65歲以上老人應在早餐後2~3小時，約
2015-11-14 7 -
產後排便疼痛的解決方法
1.排便後用溫水清洗傷口 溫水輕輕地觸碰傷口會減少傷口的疼痛感，新媽媽排便後可用專用的盆子裝一盆溫水，輕輕浸泡幾分鐘，緩解疼痛。產後第一天，如果實在是痛得厲害，也可適當減少飲水量，以減少排尿的次數，到第二天，第三天，隨著傷口的慢慢癒合
2015-11-14 17 -
食用罐頭的好處及壞處
隨著居民生活水準的提高，出行、旅遊不斷增加，食品消費觀念和方式正在悄然改變。罐頭 罐頭的好處 有營養，更健康 保留了新鮮原料的營養，而且不含有害添加劑，因此罐頭食品是安全、營養、健康的一個好選擇。 品種多，選擇多 罐頭食品種類
2015-11-14 45 -
高溫作業人員如何健康飲食
高溫作業的氣象條件、勞動強度、勞動時間及人體的健康狀況等因素，對體溫調節都有影響。對於常在高溫工作人員在飲食 1.水和無機鹽：補充水分最好少量、多次補充，這樣能使排汗減慢，可防止食欲減退，還可減少水分蒸發。切忌暴飲。在高溫下每日由汗水
2015-11-14 15 -
怎樣讓寶寶健康的食用糖果
甜蜜蜜的糖果 妙招一：用糖果來獎懲寶寶 既然寶寶容易被糖果誘惑，那麼聰明的媽媽就可以利用這一點來平衡寶寶的吃糖量。當寶寶表現好的時候，媽媽可以獎勵寶寶一顆糖，比如寶寶講禮貌、吃飯好的時候；但是當寶寶表現不好的時候，媽媽就罰寶寶不准吃
2015-11-14 9 -
睡覺經常遺精怎麼辦
遺精的茶療方法。 蓮心茶 [來源]驗方 [配方]蓮心5克。 [用法]將蓮心放入茶杯飲服。不拘時代茶飲用。用沸水沖泡後 [功效]清心、瀉熱，澀精。適用于心火亢盛，心煩口渴，遺精等症。 韭菜籽茶 [來源]民間驗方 [配方]韭菜
2015-11-14 29 -
金桔也可以這樣吃 你知道嗎
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病 金桔湯 金桔3枚，冰糖適量。用刀將金桔果皮刺破，擠出核，放水中加適量冰糖，以文火煮熟，吃金桔飲湯，l日3次。此湯具有理氣化痰的功效。
2015-11-14 8 -
如何提高自身的免疫力
當今社會，隨著生活水準不斷提高。人的抵抗力卻在不斷的下降，動不動的就會生病。美國哈佛醫學院研究人員表示，越來越多的研究證實，生活方式對免疫系統有著不可忽視的影響，比如飲食習慣、健身習慣、心理狀態等都會起到提升或削弱免疫力 斷食 偶爾
2015-11-14 10 -
吃辣椒可以幫助男性解壓嗎
當今社會，社會發展物價上漲。作為男人默默的承受著工作家庭帶給自己的壓力。男人也是需要緩解壓力的。適當的緩解壓力可以讓男性比較的輕鬆的實現對健康的身體的保證的。聽人說吃辣椒可以幫助男性解壓嗎？這是真的嗎？ 科研表明，通過吃是可以比較的好
2015-11-14 10 -
刮身體這處竟能讓疾病去一半
刮身體這處竟能讓疾病去一半刮痧、拔罐人們都不陌生，但是對其真正熟悉認識的又有多少呢?“正確應用刮痧、拔罐，病能好一半，刮痧通常用來治療感冒和中暑，拔罐療法多適用於以風寒、虛寒性表像為主的疾病，涵蓋了內科、兒科、婦科、創傷外科、皮膚科、五官
2015-11-14 52 -
男女用這姿勢入睡能多活10年
男女用這姿勢入睡能多活10年其實這個方法還是有的，不同的睡姿有不同的優點，只要我們根據自己的切身的狀況來選擇，就可以讓我們睡覺的時候，養生的效果達到最大，那麼我們在睡覺的時候，究竟可以用什麼樣的睡姿來讓我們獲得健康呢?1仰睡這種睡姿是我們
2015-11-14 4 -
健身房跑步機如何使用呢
健身跑步機是一種代替戶外運動的器械，主要是在平時時間太少或是不方便出去的朋友使用，也有好多健身房也有健身跑步機，隨著人們鍛煉意識的提高，我們接觸到健身跑步機的機會也越來越多，不過在現實生活當中有好多朋友對健身跑步機比較的陌生，到底健身跑
2015-11-14 11 -
男女這部位越濕反而越好
男女這部位越濕反而越好1身體哪處多點水看了此標題，很多人一定會覺得奇怪，尋思著到底是身體哪處多點水來達到養生防病的效果?不要著急，且聽小編為你詳細講解!腳部是最容易被人們所忽視的養生部位，我們每天的日常行為都是通過腳起著支撐作用而實現的。
2015-11-14 9
