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養生護肝湯怎麼做
生薑yle="text-indent:2em;"> 大家都知道人的身體受季節和天氣還有飲食的影響很大，如果天氣熱、又乾燥、再加上飲食上也不合理，一定會讓人體肝火旺的，這樣就容易生病了。所以，人們平時還是需要養生護肝的，那麼養生護肝湯怎麼做
2015-11-15 5 -
糖醋燉排骨的做法是什麼
甜食和肉類一般比較受小朋友們的歡迎，可是現在家長一般考濾的就是孩子的營養問題。所以家長在給孩子做飯和菜時，在營養搭配上是很用心的。其中糖醋燉提成骨很不錯，既能保證肉的鮮美，又能讓孩子愛上這道菜，那麼糖醋燉排骨的做法是什麼呢?我之前經常做
2015-11-15 6 -
每天吃黑米粥到底能減肥嗎
對於身體比較肥胖的人來說，減能是一件特別不容易的事。人一旦胖起來了，想瘦的話就不容易了，往往減肥是需要很長時間的堅持的。減肥中的人們一定找過很多種減肥的方法，吃黑米粥也是其中的一種辦法，那麼胖人每天吃黑米粥能減肥嗎?下面據我個人對黑米這
2015-11-15 4 -
苦瓜炒絲瓜的營養
現在一般人們做菜，講究營養搭配和口感的，而不只是像我們父輩一樣做菜是為了吃飽肚子。因此，現在一般做菜的時候，我們是相當講究的，看那些菜搭配在一塊更有營養，然後我們就這樣做菜。不知生活中大家有沒有做過苦瓜炒絲把瓜，其實這種菜挺好的，那麼苦
2015-11-15 4 -
經期黑米粥的好處
女性在月經不管是精神上可者是身體都是比較虛弱的，這個時候是應該特別注意身體的。女性在月經期，不僅要休息好不幹重活，還需要調節好自己的飲食的，注意飲食是相當的重要的，那麼經期黑米粥怎麼樣呢?下面我給大家介紹一下經期注意事項和黑米粥。
2015-11-15 8 -
花蛤絲瓜湯的做法
在飲食生活當中，大家都知道湯類是比較養胃，養身體的。因此，一般身體虛弱的人都比較喜歡喝湯的。花蛤絲瓜湯是一種營養豐富，又美味的食品。那麼花蛤絲瓜湯的做法和功效到底是什麼呢，之前我對這個湯有一定的研究，下面我給大家介紹一下吧。希望我的這些
2015-11-15 7 -
花蛤炒絲瓜怎麼做呢
做菜是一門學問的，現在人們吃飯都講究了，因此在蔬菜配料上都是下功夫的。因為人們開始注重養生了，現在我們只想吃到健康的養生的食材。其實花蛤炒絲瓜是不錯的一道菜，從營養搭配上來看，值得大家品嘗的。那麼花蛤炒絲瓜怎麼做啊?下面我給大家介紹一種
2015-11-15 15 -
黑芝麻大米粥的做法
在中原地代，我們平時的早餐和晚餐一般是愛喝粥的。特別是對於老年人和小孩來說，是最喜歡喝粥的。而粥的種類也很多，每一種粥都有自己的營養價值。其中黑芝麻大米粥也是比較常見的一種做粥方法。那麼黑芝麻大米粥的做法是什麼呢，下面我會給大家介紹一下
2015-11-15 7 -
黑米皮製作方法是什麼
在夏天，很多人都非常喜歡吃清爽涼拌的米皮，大部分米 黑米皮製作方法是什麼" alt="黑米皮製作方法是什麼"> 皮都是用大米來做的，今天就教大家做一種更有營養的米皮——黑米皮。黑米皮是用黑米和大米搭配在一起製作而成的，因為黑米富含營
2015-11-15 9 -
黑豆魚頭湯的做法是什麼
當一陣陣鮮美的魚湯香味飄來的時候，我們就知道那是媽媽們給我們小饞貓做的美味了，用一點點的黑豆，夾雜在魚湯裡面，當我們每吃一口，我們就會發現，魚湯真的好鮮美，黑豆魚湯還有補腦的作用，對身體也是好處多多的。那麼，黑豆魚頭湯的做法是什麼？
2015-11-15 23 -
黑豆薏米粥的做法是什麼
我們大家經常吃些粥品，黑豆薏米粥是粥品裡營養比較高的一種，對於女性來說，就是美容養顏的一件神器，沒有任何的添加劑，于老人老說，黑豆薏米粥還有抗癌的功效，也是一種的不錯養身選擇，做法又簡單，又可以達到養身的目的。那麼，黑豆薏米粥的做法是什
2015-11-15 29 -
豆腐絲瓜湯的做法有哪些
之前給大家介紹了豆腐炒絲瓜的做法，相信大家都已經掌握了。今天還是用豆腐和絲瓜作為原材料，教大家做不同的做法。豆腐和絲瓜都是再家常不過的食材了，現在的人都講究養生，很多人都開始對素食注重起來。那麼，今天就讓我來繼續教大家做豆腐絲瓜湯吧。一
2015-11-15 9 -
豆腐炒絲瓜的做法
豆腐和絲瓜都是再家常不過的食材了，現在的人都講究養生，很多人都開始對素食注重起來。豆腐和絲瓜絕對是既可口又富含營養的兩種素菜食材了。豆腐和絲瓜在一起，有很多種燒法，可以做絲瓜燉豆腐，可以做豆腐炒絲瓜，也可以做絲瓜豆腐湯等等。今天就來教大
2015-11-15 8 -
冬瓜炒絲瓜的好處
冬瓜和絲瓜是大家日常經常吃的家常菜食材。在大家的印象當中，一種瓜可能就只能做一道菜，很少會有人將兩種瓜放在一起燒。其實冬瓜和絲瓜不僅能在一起烹飪，而且營養價值也會增加。比較推薦的做法就是冬瓜炒絲瓜。現在就來給大家介紹下，冬瓜炒絲瓜的好處
2015-11-15 12 -
怎麼做大肉包子呢
包子來說，更加令人接受的是大肉包子，不僅鮮美而且還能提供人體一天所需的能量，但是由於商家追求利益導致包子裡面的肉的來源比較不清楚，因此越來越多的人選擇自己包，但是有不少人對於怎麼做大肉包子？比較不瞭解，其實做好大肉包子是有技巧的，下面為
2015-11-15 8 -
早上吃飯吃什麼呢
一天的營養最重要的是早上的時候，早上的時候營養需要補充的充分一些、但是一些比較趕時間的人，往往會忽略早餐的食用，這樣可能會影響到一些身體的健康。但是早上吃飯吃什麼呢，估計這是許多人都會疑惑的嗎，吃什麼既能補充營養而且還能快速的製作節約時
2015-11-15 6 -
蔬菜陷包子的做法
隨著健康飲食觀念的深入人心，更多的人選擇成為素食主義或者是想要減肥減去油膩的脂肪，對於這類的人士來說，蔬菜陷包子更適合他們的口味，其實蔬菜陷包子製作比起肉包子的製作更加方便而且更具營養，可以選擇新鮮的蔬菜進行包制。下面進行簡單的製作方法
2015-11-15 6 -
肉包子蒸多長時間才好
肉包子是不少人都喜歡吃的，包子是蒸的因此比較健康而且不是油炸的不會特別油膩，人們吃起來的時候也比較放心。但是其實有不少人對於包子的蒸煮時間是比較模糊的，只是根據自己的經驗，還有包子的軟度來判斷。其實這樣蒸的包子可能還不是特別熟的。那麼肉
2015-11-15 8 -
牛奶發糕的做法是什麼
到了下午的時候，就有想要吃東西的衝動。相信不少的人都有像小編一樣的衝動，想要吃一些比較開胃甜美的東西。小編今天推薦的是牛奶發糕，牛奶是一種營養價值高的食物，富含著豐富的蛋白質，可以增強人的免疫力。下面介紹一下簡單的牛奶發糕的做法有什麼。
2015-11-15 10 -
芒果黑米粥的做法
夏天到了，一種來自熱帶的水果出現了。芒果不僅味道比較甜而且果肉飽滿。是不少孩子和大人都喜歡的一種食物，黑米是一種黑色的大米，有減低血糖血壓的功效，是不少人的養生食物，在夏天吃上這麼一碗芒果黑米粥，不僅開胃而且營養十足。下面介紹芒果黑米粥
2015-11-15 6
