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黑豆魚頭湯的做法是什麼

當一陣陣鮮美的魚湯香味飄來的時候, 我們就知道那是媽媽們給我們小饞貓做的美味了, 用一點點的黑豆, 夾雜在魚湯裡面, 當我們每吃一口, 我們就會發現, 魚湯真的好鮮美, 黑豆魚湯還有補腦的作用, 對身體也是好處多多的。 那麼, 黑豆魚頭湯的做法是什麼?

所需要的食材:

黑豆80克, 大魚頭1個(重約450克), 紅棗10粒去核, 薑2大片拍松。

製作過程:

1、黑豆洗淨, 用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行)

2、把魚頭剖開, 紅棗洗乾淨備用, 把魚頭剖開, 紅棗洗乾淨備用

3、洗淨宰好的鯽魚, 抹幹水分, 熱鍋放油, 放入鯽魚, 煎至兩面微黃出香氣

4、煮沸清水, 連魚帶油一起放入, 再倒入黑豆、姜片, 武火煮20分鐘, 轉小火煲一個半小時, 下鹽調味即可。

注意事項:

1、黑豆經過泡發, 容易煲爛出味, 費時短。

2、如果時間不夠, 但又想湯水奶白鮮美, 可將鯽魚用小火煎透一點後, 直接將冷水倒入鍋裡, 沸騰十幾二十分鐘魚湯就很白很白了。

3、一般人們宰魚都會刮鱗摳鰓, 除去腸髒, 但卻不知去掉鯽魚的咽喉齒(位於鰓後咽喉部的牙齒), 其泥味很重, 影響湯水的鮮味, 因此宰鯽魚時應去掉。

黑豆魚頭湯的做法是什麼?我們在做的時候, 一定記得把魚的鰓清理乾淨, 因為現在小孩特別愛吃魚頭, 所要, 魚頭是一道魚頭的關鍵, 只有做好魚頭我們就成功了一半了。 多吃黑豆魚頭湯,

既養身又養眼。

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