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高考飲食應注意什麼
高考是關係著一個學生命運的重要時間，家有考生是讓很多家長非常緊張的一件事情因為在高考前夕孩子的學習和身心心壓力都比較大，讓孩子吃好喝好休息好，才能考出好的成績。高考前夕孩子的飲食應該更加注重科學合理性，不要吃得太飽太好，高營養的食物攝取
2015-11-21 8 -
腸胃益生菌怎麼補充
隨著醫學知識的普及，大家都知道在我們的胃腸道系統當中，有一些益生菌和厭氧菌的存在，益生菌是對我們身體有好處的一種細菌。它可以説明胃腸道系統消化吸收各種營養成分，起到保健身體的效果。從一定意義上來說它是一種有著生命活力的微生物，可以通過食
2015-11-21 7 -
產婦吃鯽魚湯的做法怎麼注意
鯽魚是我們日常生活當中比較常見的一種魚類，在我們國家民間有著非常普遍的食用性，尤其是在一些比較傳統的家庭中，老百姓喜歡給產婦喝鯽魚湯，因為鯽魚肉當中含有大量的蛋白質，對於產婦虛弱的體質恢復和中老年人養生保健有著非常好的補養效果，而且喝鯽
2015-11-21 8 -
茶葉鯽魚湯效果怎麼樣
茶葉鯽魚湯是我們養生食譜當中比較常見的一款，這款食物的製作方法非常的簡單，大家都知道茶葉和鯽魚都是有一定養身效果的，茶葉在我們日常生活當中不僅可以美容養顏，還具有解毒、防幅射的功效，而鯽魚則是一種具有大補功效的魚類，它的蛋白質含量非常高
2015-11-21 8 -
草雞的做法大全
草雞在我們國家民間非常常見，就是我們採用原生態的飼養方式養的土雞或者是北方俗稱的小笨雞兒。這種巾社區的食物全部原生態無公害所以這種雞湯中不會含有激素，營養成分也更加的豐富。這種雞用來燉湯、烹煮，養生效果都會非常的好，因為它的營養可以充分
2015-11-21 6 -
草包牛肉的做法是什麼
對於草包牛肉這種食物很多人並不是太熟悉，因為在我們生活中這種食物的推廣還有待提高。總體來說這是一種起源於草原的牛肉食用方法，不進風味獨特，而且經過特殊加工的牛肉可以存放很長的時間，也比較適合作為饋贈親朋的禮物。下面為大家介紹一些家庭製作
2015-11-21 28 -
牛奶吐司怎麼做
牛奶吐司看起來好似麵包片，但是有牛奶的清香。超市有現成的牛奶吐司，當然也可以自己來製作。先要說一下，牛奶吐司的製作過程比較複雜，看第一遍之後還有可能雲裡霧裡不知所以。如果自己真心想要學會中種牛奶吐司的做法，不妨多看即便下面的介紹，尤其是
2015-11-21 10 -
中式糕點的做法大全有哪些
相信很多朋友都吃過糕點，糕點這種食物主要是選擇米麵、油脂、澱粉、雞蛋等為原材料來製作而成的小吃，糕點可以開胃，可當做夜宵，還能滋補身體。糕點一般都是精細的食物，偶爾吃一次可以，但是不要講糕點當做主食。中式糕點種類繁多，據統計大約有三千種
2015-11-21 6 -
脂肪攝入量怎樣控制
有的朋友身體肥胖，並且特別喜歡吃肥肉，這個時候為了減肥，就想要適當的控制一下自己的嘴巴，減少吃肉的量，這也就是通過控制食欲的方法來減肥。這種減肥方法是可行的，而且有很多人正是通過這種方式來減肥成功了。想要控制減少脂肪的攝入，就要積極瞭解
2015-11-21 6 -
一周不吃主食能瘦多少
如果一個人的身體長期缺乏主食攝入，很容易導致肌肉無力，使得我們大腦疲憊，甚至有可能引起失憶現象。所以說不吃主食來減肥瘦身是不可取的。有的人下班之後，就開始忙著自己的減肥瘦身計畫，慌亂當中啃一個蘋果就草草了事，對米飯是完全拒絕的態度，如果
2015-11-21 9 -
優酸乳營養價值是什麼
有一部分朋友可能會認為優酸乳其實是一種牛奶，這種認識是錯誤的認識。優酸乳當中牛奶成分含量很少，並且優酸乳的營養價值完全比不上牛奶，這是一種含有一部分牛奶的飲品而已。我們購買優酸乳的時候在外包裝盒上面就可以清晰的看到標注為飲品而非牛奶的優
2015-11-21 7 -
野燕麥成分有哪些
在以前，多數人認為野燕麥是一種有害的雜草，與我們種的莊稼爭奪養分和光照。但是隨著我們對學院派的認識逐加深，後來發現野燕麥也並不是想像中的那麼有害，這種燕麥具有很好的藥用價值，中醫認為野燕麥能夠補虛，還能夠止血，晚上睡覺盜汗或者平時容易出
2015-11-21 12 -
胃炎吃什麼主食
所謂的胃炎就是胃粘膜的炎症，這種疾病有的是屬於急性炎症，有的則是屬於慢性炎症。如果是急性的胃炎，一步可以劃分為單純性胃炎和糜爛性胃炎。不管是哪一種胃炎，發病之後很容易導致身體不適，比如說病人肚子疼痛，食欲下或者噁心嘔吐等。更為嚴重的胃炎
2015-11-21 7 -
酸酸乳營養價值有哪些
酸酸乳可以算作一種飲品，但是要注意，酸酸乳並不是所謂的乳製品。在酸酸乳的包裝盒上面也會明確看到有乳飲料這種字樣。酸酸乳吃起來味道較好，但是家長不可以用酸酸乳來代替牛奶讓孩子吃，很多牛奶中的營養成分酸酸乳根本就不含有，而且酸酸乳中有許多食
2015-11-21 6 -
三鮮疙瘩湯怎麼做
在上上個世紀裡七十年代的時候，經濟條件不是特別好，那個時候為了節約，也是為了圖簡便省事，會做很多湯湯水水的飯菜來吃，疙瘩湯就是其中之一。疙瘩湯既可以當做飯，也可以當做湯。隨著現在經濟條件越來越好，吃疙瘩湯的人也隨之好了很多，偶爾吃一次疙
2015-11-21 7 -
全脂牛奶營養有哪些
全脂牛奶就是牛奶當中脂肪的含量在3%，有一種產自于國外的全脂牛奶，其脂肪的含量可以高達4%。如果身體本身很胖，或者是患有不適合大量攝入脂肪的疾病的朋友，建議不要食用全脂牛奶。雖然全脂牛奶脂肪含量較高，但同時也是含有豐富營養的。而且很多時
2015-11-21 6 -
哪些牛奶是脫脂牛奶
所謂脫脂牛奶，就是在乳製品當中，脂肪的含量低於百分之零點五，有部分廠家會將正常的牛奶通過特定的脫脂程式處理之後，生產出脫脂牛奶。要注意，如果想要通過引用脫脂牛奶來保證身體不長胖的話，那麼這個願望就要落空了。如果經常引用脫脂牛奶，不但體重
2015-11-21 9 -
餃子皮煮法有哪些
我們包餃子的時候有可能估計不當，擀出來多於的餃子皮，如果是氣溫比較高，則保存有可能不方便，這個時候就會想怎麼利用剩下的餃子皮來做一道美味的食物。其實包餃子的時候剩下來的餃子皮完全可以煮著吃。當然，水煮可能會覺得吃起來索然無味，下面就介紹
2015-11-21 5 -
餃子皮做燒麥皮怎麼做
餃子皮與燒麥搭檔，的確是一個不錯的點子。傳統的勺麥皮比餃子皮要寬一點，而且要厚一點，如果是用餃子皮來代替勺麥皮，則做出來的燒麥可為是皮薄餡多，吃起來口感更軟更舒服。當然，餃子皮做燒麥有它的缺點，就是這樣製作的燒麥定型較為困難。想知道如何
2015-11-21 16 -
黑色餃子皮怎麼做
尋常的餃子皮相信大家都見過，但是黑色的餃子皮不是每個人都看到過的。其實黑色的餃子皮就是利用了墨魚汁的顏色來製作餃子皮。除了可以製作成黑色的餃子皮之外，還可以製作成綠色、黃色、紅色等不同顏色的餃子皮。黑色餃子皮雖然用到了墨魚汁，但是不會有
2015-11-21 9
