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古方阿膠固元膏的做法是什麼
大家都知道，阿膠是一種很好的補氣補血佳品，傳說，阿膠固元膏是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑，而市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、
2015-11-22 9 -
阿膠補血膏怎麼吃呢
阿膠補血膏相信大家都很熟悉，特別是在微信上賣得非常的好。因為阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習及工作緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。但是阿膠的服法有很多種喲，看來阿膠的功效大家都很清楚，但平時該
2015-11-22 9 -
胃不好的人吃什麼粥養胃好呢
現在很多人多多少少的會有胃部疾病，像是慢性胃炎，有一部分人總是不那麼注意自己身體，但是現在越來越多的人都會注重自己的健康問題，其實不要小看胃炎，如果長久下去不改變自己的生活習慣和加以保養治療會引起更嚴重的胃部疾病，其實胃不好可以通過平時
2015-11-22 5 -
晚飯吃什麼水果能減肥呢
減肥一定要嚴格的控制飲食才行。否則話再吃多少的減肥食品，或者是做多少的運動都是白搭。只有首先控制好飲食，然後再配合其他的運動等方法進行減肥，才能有比較好的減肥效果，而且還不會傷害到身體。很多人晚飯只吃水果，覺得這樣能起到減肥的效果。那麼
2015-11-22 8 -
晚餐能夠吃黑木耳嗎
晚餐飲食的時候一定要注意很多事項的，如果飲食營養跟不上，甚至有一些食物不瞭解它的一些營養成分的，是最容易出現飲食方面的問題的，黑木耳很多人都是很愛吃的，因為裡面含有很多豐富的營養物質，女士吃了之後對肌膚的保健是有效果的，而且也能夠容光煥
2015-11-22 54 -
晚餐減肥吃什麼水果好呢
女孩子減肥總是把減肥的精力放在晚餐上，晚餐也具有很不錯的減肥效果的，有的女孩子會吃一些減肥水果，那麼減肥吃哪些水果能夠起效呢，水果是很好的減肥食品的，而且這樣的水果能夠消耗人體很多的脂肪，從而減少各種的能量，從而實現減肥的效果，下面就給
2015-11-22 11 -
晚餐光吃水果能夠減肥嗎
愛美是每個人的天性，胖是最令人比較煩惱的，買不到漂的衣服，找不到自信。這時就會開始注重減肥了，有部份人的觀戀就是節食，晚上不吃主食，光以水果為主，以為水果吃了不僅減肥，而且對皮膚好還促進健康。因此晚餐不吃飯吃水果成為很多人的瘦身法寶，那
2015-11-22 9 -
晚餐吃番茄減肥嗎
隨著經濟的飛速發展，生活水準的提高，很多人因為美食而沒控制住，現在因減肥而開始煩惱了吧。現在減肥開始由吃減肥藥而轉變成食物減肥，近來靠吃水果和番茄減肥的人越來越多，那麼晚飯吃番茄可以減肥嗎？相信這個是很多人都關心的問題，番茄怎麼吃能減肥
2015-11-22 10 -
晚餐吃太多好嗎
俗話說，早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要少吃。但現在很多人因為工作和生活經濟的壓力，生活完全沒有規律，早餐基本不吃，中午吃速食，晚上就覺得一定要吃好，會沒節制的多吃，而且還加夜宵，事實這種觀念是完全錯誤的，不管是過多還是少吃對身體都是有損
2015-11-22 7 -
晚餐吃太飽對身體有哪些危害呢
由於我們的平時的工作都非常的忙碌，所以我們早餐基本是在外買，午餐在公司解決，很多家庭只有晚餐會特別豐富。所以忙碌了一天又累又餓，總是禁不住晚餐的誘惑，不停地吃起來，都說晚餐吃太 多有害健康,這個說法相信很多人都知道。那麼晚餐吃太飽對身體
2015-11-22 5 -
晚餐吃水果會變胖嗎
很多女性一提到減肥，首先想到不吃晚飯，改吃水果。我就有這樣一個努力減肥的朋友，一開始是一日三餐都不吃飯，只吃水果。後來由於身體受不了改成早上和中午正常吃飯，晚上只吃蘋果。剛開始時，很多人跟她說這樣做是不對的，有人說水果含有很多的糖分，晚
2015-11-22 7 -
晚餐吃什麼最有營養又減肥呢
在現代社會中，由於生活條件的提高，越來越多加入了減肥的行列。有人認為減肥最好的方式就是不吃晚餐，但是長期下來。身體就會受不了。所以晚上除了減少食物的攝入量外，還有就是在選擇最營養又減肥的食物也很重要。那麼 晚餐吃什麼最有營養又減肥呢?下
2015-11-22 5 -
晚餐吃什麼有營養又減肥呢
隨著經濟水準的飛速發展，生活水準的提高，忙碌一天的工作後，很多人都更加重視晚餐。對於上班的人來說，晚餐是個頭疼的著問題，早餐不吃，中午吃的少或是速食解決，晚上到家吃得太多，這樣不僅對腸胃不好，而且很容易發胖。所以晚餐就很重要了，那麼我們
2015-11-22 6 -
晚餐吃什麼營養又減肥呢
煮雞蛋 女士減肥都希望自己少吃一些食物，都會選擇一些有營養而減肥的食物，食物的選擇是非常的重要的，只有選對了減肥食物，才是減肥過程中的重要前提，但是如果選擇的食物不僅不能夠減肥，反而增肥對於減肥效果肯定是非常的差的，晚餐是很重要的飲食
2015-11-22 5 -
晚餐吃什麼營養好呢
人們的物質生活變得好了，飲食就成為每個人很重要的一方面了，有的人非常的看中晚餐，甚至晚餐吃的非常的豐盛，晚餐雖然很重要，但是吃晚餐的時候一定要講究飲食原則的，只有吃的營養才能夠保證健康的，飲食上應該要注意哪些方面的內容呢，下面就給大家詳
2015-11-22 8 -
晚餐吃什麼營養呢
晚餐是很重要的一頓飯，生活中有很多的人都忽視，覺得平時工作很忙碌，哪有時間去吃晚餐呢，其實晚餐如果吃的不好的話，對健康是很不利的，甚至有的人晚餐吃的特別的簡單，這就更不能夠保證身體健康的，但是哪些食物在晚上吃的時候有營養呢，下面就詳細的
2015-11-22 13 -
紅糖水什麼時候喝好呢
紅糖是一種對人體有非常多好處的食物。尤其是對女性來說，多喝紅糖水那麼是可以有很好的預防疾病和保健身體的功效。女性很多的身體疾病都是能用紅糖水來進行預防和治療的。所有多喝紅糖水對女性來說絕對是好事。那麼說明時候喝紅糖水才最好呢？下面我們就
2015-11-22 9 -
紅洋蔥好還是白洋蔥好呢
洋蔥是餐桌上經常見到的食物，而且它具有對抗癌症、抗病毒、抗菌及抗氧化性能的能力，而且有很多人認為紅洋蔥和白洋蔥之間唯一區別的是顏色和味道，但實際上最不同的是營養價值，不僅如此，它們的烹調方法不同，進而導致的口感也不相同，那麼，下面就為大
2015-11-22 11 -
胡蘿蔔橙汁的功效是什麼
蘿蔔是一種蔬菜，而柳丁則是一種水果，水果蔬菜是非常好的，水果蔬菜，含有很多維生素，微量元素，對人體非常有益，而且味道也比較好。我們可以把水果和蔬菜放在一起，打成水果蔬菜汁，營養非常豐富，味道也不錯，那究竟胡蘿蔔橙汁的功效是什麼呢？快來看
2015-11-22 15 -
經常吃獼猴桃對寶寶有什麼好處呢
對於小寶寶來說吃東西是有非常大的講究的，不像大人似得什麼都可以吃。並且還有以寶寶們的營養成份為主看看身體需要什麼才可以來吃的。很多人都說小寶寶們應該多吃獼猴桃，獼猴桃是水果中是對小寶寶有很大的營養成份補充的！那麼吃獼猴桃對寶寶有什麼好處
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