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除濕熱食物都有哪些
身體內的濕熱一旦嚴重的話，那麼我們的身體健康就會收到比較大的威脅。會發生很多的疾病症狀。所以在平常的時候如果能多吃一些去除身體裡濕熱的食物，那麼對於身體健康來說是非常有好處的，能起到保健養生的功效。那麼除濕的食物都有什麼呢？接下來我們就
2015-11-29 8 -
吃什麼去體內濕氣效果好
人體內如果有了濕氣的情況，那麼就可能會引發很多的身體疾病發生。所以有效的去除身體內的濕氣是非常重要的事情。中醫上一直認為濕氣是發生很多疾病的原因。在去除濕氣上，可以採用藥物的方法，也可以採用食療的方法。那麼吃什麼食物能有效的去除濕氣呢？
2015-11-29 6 -
吃什麼去濕氣效果好
平常的一些飲食或者是不好的生活習慣等，都是可能會讓我們身體內的濕氣有比較嚴重的情況。這樣我們的身體就會比較多的發生疾病的症狀。所以有效的去除掉身體上的濕氣，就能很好的起到治療和養生保健的功效。那麼平常的時候吃什麼食物能去除濕氣呢？接下來
2015-11-29 5 -
阿膠可以一年四季吃的嗎
相信一到了嚴寒的冬季，許多體質比較虛弱的朋友們都會開始尋找各種各樣的方式方法來達到強身健體的效果. 而阿膠有很好的補氣血功效，並且也能給人體帶來更多的營養和熱量，所以廣泛受到了人們的喜愛和認可. 那麼阿膠可以一年四季吃的嗎?面對大家提出
2015-11-29 3 -
阿膠當保健品吃了有副作用嗎
很多人都會有氣血不足的情況，尤其是一些中老年人、婦女或者是長時間生病的人，這些人都是會比較容易有氣血不足的情況。這樣的情況下，如果不能很好的進行氣血的補充，那麼是很可能會引發更嚴重的身體疾病發生的。這樣的情況可以用阿膠治療，那麼阿膠當保
2015-11-29 5 -
阿膠是可以和牛奶一起喝嗎
阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬於中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。那麼阿膠和牛奶是可以一起吃的嗎？今天我們就
2015-11-29 7 -
中醫保健養生食療方法有哪些
養生保健是現代很多人都重視的一個內容，養生的方法很多，食療也是很重要的養生課題，很多人會通過飲食來調節自己的身體，保證自己身體預防各種疾病，同時養生需要培養樂觀的態度，保持一些好的情緒，對於中醫保健養生來說，食療是很重要的，那麼中醫保健
2015-11-29 4 -
夏天喝蜂蜜水的好處有哪些呢
蜂蜜從古到今都是養生佳品。食用蜂蜜的方法很多，蜂蜜水是很常見的一種。他不僅營養豐富的天然無機鹽和維生素，便於人體吸收，而且有提高免疫力，滋潤養顏的等多種功效，是老少皆宜的健康食品，也是女性朋友美容護膚的最愛。不少人都會每天泡點蜂蜜水飲用
2015-11-29 9 -
喉嚨痛煮什麼湯呢
秋季到來，天氣變的越來越乾燥，我們經常吃一些辣的，或者幹的食物，就會使嗓子幹癢，經常會上火或者難受，我們因為天氣的乾燥而經常上火，造成喉嚨疼痛，咽喉痛的話是咽炎一個表現 。大多數人會食用一些藥物，比如吃些碘含片以及板藍根的。其實可以喝一
2015-11-29 27 -
冬季清熱去火的食物有哪些呢
相信很多朋友都一直以為只有炎熱的夏季還會有上火的現象出現，但事實證明，在寒冷的冬季也會有朋友因為一些不良的生活習慣和方式導致上火的現象出現。而一旦上火也就必須要做清熱的工作了，因此冬季清熱去火的食物有哪些呢?面對大家所提出的這個疑問，接
2015-11-29 8 -
春季吃什麼食物可以養生呢
春季是個朝氣蓬勃的季節，都說一年之計在於春，可見春季是個養生的好季節，所謂養生是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。當然我們也需要攝入含有礦物質和維生素的營養物質，那麼春季吃什麼食物可以養生呢?下面就跟我來一起瞭解一些
2015-11-29 7 -
吃什麼食物可以排除體內毒素呢
看電視的養生節目時，常常會聽見養生專家說我們體內含有很多毒素，那麼什麼是體內毒素呢?簡單的說是我們人體內的有害物質。人為什麼會生病呢?除了因為我們身體的抵抗力差，細菌感染之外，最主要的還是因為我們體內的毒素太多了。其實我們可以適當的多吃
2015-11-29 5 -
吃荔枝不上火的方法有嗎
一到夏天，七八月份市面上就會開始銷售荔枝。荔枝好吃，當時很容易上火。大家常會說到吃一顆荔枝就等於是吃三把火。意思是說吃荔枝對是十分上火的。尤其是容易上火的人群，以及小孩都應該少吃荔枝。那麼就有人想，有沒有什麼方法吃了荔枝而不容易上火的呢
2015-11-29 5 -
補鋅的蔬菜有哪些呢
隨著現代社會人們對礦物元素的知識不斷的增高，越來越多的朋友們都意識到了礦物元素能為我們的身體發育帶來更好的作用. 特別是小孩子要想健康的成長，為他們補充鋅元素就是必不可少的了，所以很多媽媽都希望在飲食中為他們更多地攝取這種物質. 那麼補
2015-11-29 7 -
魚肝油的營養價值有哪些
在現在這個時代，健康美麗是一個人最基本的追求特別是女性朋友的追求，所以很多人們都會注重養生和保養好自己的身體，然而可以保養的食物很多，魚肝油相信大家也不陌生，魚肝油含有多種維生素、可促進細胞新陳代謝，提升免疫力，除了這些那麼大家還知道魚
2015-11-29 6 -
有機大米的營養價值高嗎
提前大米這個話題，相信大家都認識大米了吧，大米是我們南方人日常生活中的主食，我們平時吃的大米又分為有機大米和無機大米，我們日常生活中吃的都是自己種植的大米，那麼大家是否瞭解過有機大米和無機大米的營養價值有哪些呢，下面為大家介紹的是有機米
2015-11-29 15 -
鷹嘴豆的功效與作用有哪些
對於人們來說有一個健康健壯的身體是很重要的，然而很多人都在尋找一些養生的藥材，日常生活中鷹嘴豆是一種養生壯體的好藥材能養眼和預防一些疾病，鷹嘴豆有著多種功效和作用深受人們的喜歡，然而有些人並不瞭解鷹嘴豆有哪些作用，下面為大家介紹鷹嘴豆的
2015-11-29 11 -
薏米仁的營養價值有哪些
相信大家在日常生活中煮湯的時候都會用到一些有益於身心健康的保健品、藥材等等之類的，提起薏米仁相信大家對它也並不陌生吧，薏米仁是我們日常生活中煲湯經常用到的一種藥材，那麼大家在加薏米仁煲湯時有沒有想過薏米仁的營養價值是什麼呢？下面就來看看
2015-11-29 10 -
野木瓜的功效與作用有哪些
相信大家對木瓜並不陌生，大家都知道木瓜具有消食、清熱解毒、驅風、豐胸等的功效，然而野木瓜含有多種維生素，碳水化合物等營養物質，那麼大家是否又對野木瓜的功效與作用都有所瞭解了呢？這是很多人都不清楚的，下面為大家介紹野木瓜的功效與作用，希望
2015-11-29 13 -
野菊花的功效與作用有哪些
菊花是我們日常生活中常見的一種藥用花，提前它相信大家對它並不陌生吧，我們都知道菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，炎熱的夏天多喝菊花茶還能解暑，然而和菊花一樣野菊花也具有一定的好處，那麼野菊花的功效與作用有哪些呢，
2015-11-29 10
