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陽春護肝固元正當時
中醫學認為，肝屬木，木旺於春，其氣上升。春為四季之首，正如《黃帝內經》中所說："春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮"。草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。古人雲："老年肝血漸衰，未免性生急躁， 旁人不及應，每至急躁益甚。"由
2015-12-01 279 -
抑鬱傷感——注重補充色氨酸
硏究發現，抑鬱症的產生與大腦神經遞質——色氨酸的代謝產物5-羥色胺的缺乏有關。吃對食物，補充抑鬱症患者需要的營養素，有助於抑鬱症患者更快恢復健康。 飲食原則早知道 色氨酸可以讓心情變好 色氨酸是人體合成
2015-12-01 241 -
抗癌食材推薦
明星食材推薦 黃豆：抑制癌細胞生長。 紅薯：阻斷有毒金屬的致癌過程。 黑豆：清除自由基等致癌物質。 玉米：可使致癌物質失去活性。 紅薯菜花粥 材料：大米100克，紅薯50克，胡蘿蔔、菜花各25克。 調料：葡萄乾10
2015-12-01 195 -
花草茶成老年人新寵
近年來，花草茶越來越受到老年人的歡迎。花草茶最初是從歐洲傳過來的，它並不是用茶屬植物沖泡，而是用植物的花朵或根、莖、葉等部分加水煎煮或沖泡而得的飲料。花草茶是一種天然飲品，其含有豐富的維生素，且不含咖啡因，有十分突出的養生功效。不僅如此，
2015-12-01 120 -
葛根茶可以養肝護肝
據說，葛根的名字來源於一個傳奇故事。很久以前，一個全家幾乎都被冤殺的葛姓公子跟從一位醫術高明的老人學醫。老人常常采尋一種草來為病人治病，那種草的塊根主治發熱口渴、泄瀉等病。老人去世後，葛公子繼承老人衣缽，也常常採集這種藥為病人治病。有人問
2015-12-01 382 -
紅棗紅茶可以活血補血
紅棗在我國已有四千多年的種植歷史，一直受到人們的喜愛，並與桃、李、梅、杏並稱為"五果"。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經，有補中益氣、養血安神的功效。現代藥理學發現，紅棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸等營養素。 預防癌症 大
2015-12-01 669 -
枸杞茶可以滋陰降脂
我國的先民很早就已經開始食用枸杞子了，《詩經》中即有"陟彼北山，言采其杞"的詩句。枸杞子中富含甜菜堿、胡蘿蔔素、煙酸、B族維生素、維生素C、鈣、磷等，可以保護肺部健康，降低血糖，抗脂肪肝和動脈粥樣硬化，非常適合老年人食用。 明目
2015-12-01 170 -
漢方藥草茶的沖泡
漢方藥草茶的沖泡多用沖泡或煎煮的方法，可視具體原料而定。一般花、葉類材料，可直接用開水沖泡，然後蓋蓋悶20〜30分鐘；也可用保溫杯悶泡，這樣能使藥物成分較快地釋放出來。而對於食材較多的複方茶飲或者較堅硬的食材則最好煮飲。 處理材料
2015-12-01 319 -
五穀蔬果茶的沖泡
薏米、紅豆、桂圓、紅棗、苦瓜（幹）、檸檬、金橘、蘋果、山楂等都是常用的五穀蔬果類食材，經常和各類花草茶、傳統茶等混合飲用。也有水果與五穀搭配的，水果可選用幹品，也可選用新鮮的。一般來說，在沖泡時，蔬菜幹品按正常步驟沖泡即可，五穀類需要煎煮
2015-12-01 304 -
傳統茶類的沖泡
傳統茶類的沖泡，是我國茶文化的一個重要組成部分，文化底蘊十分深厚。居家飲用，沖泡程式可繁可簡，具體可視情況而定。總體來說，茶的沖泡包括準備階段、溫燙茶具、投茶和沖泡幾個過程。 準備茶具和適量茶： 不同的茶適合不同的沖泡茶具，一般綠
2015-12-01 153 -
吃水果的好處都有哪些
想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有著怎
2015-12-01 17 -
五種疾病最容易引起女性口臭
口臭是人際交往的一大尷尬事，直接影響到了我們的日常交際，嚴重者會喪失自信和自尊心。又很多人認為，口臭是沒有刷牙或者是口腔疾病所致，事實上，產生後醜的原因是多種多樣的，除了口腔疾病，還與人體內許多疾病有關。口臭絕非小事，下面為大家介紹五種
2015-12-01 8 -
吃生板栗的好處有哪些
一、生食板栗可補腎 板栗生食，聽起來就很神奇，日常人們習慣將板栗水煮、烹炒，萬沒想到可以生食。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，容易出現老眼昏花、腰膝酸軟、牙齒脫落等症狀。這些都是腎氣不足的表現，食用生板栗就是補腎的好辦法。 如何食用板栗補腎
2015-12-01 9 -
冬天多吃山藥有五大好處 怎麼選購山藥
冬天吃山藥的5大好處 預防心血管疾病。 冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效，很適合在冬季
2015-12-01 6 -
得了牛皮癬會傳染嗎
牛皮癬是一種反復發作的頑固皮膚病，而人們最關心的就是牛皮癬會不會傳染。有許多的病人因怕把病傳染給家中其他成員而自我隔離。還有一些人因怕被傳染而限制病人的行動，甚至有些牛皮癬患者家屬甚至不准病人與家人同桌就餐，周圍同事朋友疏遠甚至歧視病人
2015-12-01 22 -
牛皮癬的醫院在哪呢
隨著現在牛皮癬患者的增加，越來越多的人對牛皮癬引起了重視，對於牛皮癬醫治當然是越早越好，但是在醫治時挑選一家牛皮癬醫院這是特別重要的，這是特別多的得了牛皮癬的朋友，都一直想瞭解到的，下面看看專家是怎麼講解的。 醫院的正規性：一家正規
2015-12-01 4 -
牛皮癬專科醫院排名
醫院的挑選對於疾病的痊癒有著重要的關係，而不一樣於其他的是牛皮癬是一種特別頑固的疾病，特別難醫治好，也能夠說，目前沒有有效的辦法能醫治好牛皮癬，所以，在醫院的挑選方面更要謹慎。下面看看專家是怎麼講解的。 醫生團隊是否專業：是否擁有專
2015-12-01 8 -
治療牛皮癬的醫院在哪
隨著現在牛皮癬患者的增加，越來越多的人對牛皮癬引起了重視，牛皮癬病人的延長，特別多醫治牛皮癬的醫院也相繼推出了各種醫治牛皮癬的辦法，讓病人一時不知道該如何是好。病人只有選對了醫院，方能讓患病情況得到好的醫治。 第一、必須要正規、專業
2015-12-01 2 -
白癜風會停止擴散嗎
白癜風會停止擴散嗎?白癜風是一種好發於顏面部位的皮膚病，由於極其影響美觀，給白癜風患者帶來了極大的心理壓力，眾所周知，白癜風具有擴散性，我們經常也會看到一些白癜風患者皮膚上的白班擴散的非常嚴重，甚至達到了全身的一半以上，讓人感到很害怕，
2015-12-01 5 -
白癜風開始什麼樣子
白癜風開始什麼樣子?早期白癜風主要分佈在頭部、面部及四肢，白斑一般對稱分佈或單側分佈，初期白斑顏色較淺，所以有時很難分辨，如果你現在已經發現有白斑，建議到皮膚病專科醫院確診，然後針對治療，以免錯過最佳的治療時間。 白癜風的前期症狀一般無
2015-12-01 2
