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紅辣椒:強化抗衰老能力
對於無辣不歡的人來說,這可能是則好消息:一般來說,紅色蔬果都會幫我們提高免疫力,紅辣椒在其中絕對是值得一提的。因為辣椒就是維生素C的寶庫,其維生素C的含量比柳丁更高。每100克新鮮的紅辣椒中, 維生素C含量為144毫克,居新鮮蔬菜的首位。
2015-12-17 253 -
紅酒:防病、抗氧化,"醉翁之意"在此
一提起紅酒,大家可能想到的就是法國、浪漫、燭光晚餐之類的概念。可是,法國人喜歡喝紅酒可不僅僅是因為它色澤漂亮、口感豐富。一旦碰到個頭疼腦熱,法國人會第一時間想到紅酒。一杯溫熱的紅酒,不但能對付感冒,還能改善經期虛冷症,這都要歸功於紅酒增強
2015-12-17 223 -
茶:自然清新強健身體
喝紅酒的人不容易感冒,喝茶的人也一樣不容易患流感。哈佛大學的免疫學者發現,連續兩周每天喝5杯紅茶的人,體內會產生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶的人的10倍,這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵禦流感;同時,還可以減輕食物中毒、傷口
2015-12-17 111 -
蜂蜜:營養豐富、易吸收,提升免疫力佳品
在物質資源極其豐富的今天,我們日常生活中的營養品越來越多,而蜂蜜因為得來太容易,它的保健作用往往被忽視。事實上,這種並不昂貴的食物,對於身體的益處簡直是數不勝數,有非常好的養生功效,可以幫我們很好地提高免疫力。 蘇聯學者曾調查了 200多
2015-12-17 252 -
優酪乳:防止腸道菌群失調,腸道好免疫力才會好
和純牛奶相比,優酪乳之所以能幫助我們提高免疫力,主要是因為其中的乳酸菌。優酪乳是由純牛奶發酵而成的,除了保留鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體所必需的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
2015-12-17 332 -
食物巧搭配,讓提升免疫力的效果倍增
我們吃東西的時候,不可能這一頓只吃白菜,下一頓只吃豆腐,而往往都是把很多食物搭配在一起組成一頓飯。不過,這食物跟食物之間可不是隨便搭配的。錯誤的搭配不僅會讓食物失去營養,甚至還會讓身體受到危害;而正確的搭配就可以讓我們獲得更多的營養,可提
2015-12-17 260 -
性格會影響人的壽命
生活當中,經常幾個人聚在一起聊天時,人的性格特徵很容易展露出來。有很多人不知道,性格能夠影響到我們的壽命。有醫學研究發現,有幾種性格能夠明顯顯示出與壽命的關係。以下我們來介紹幾種類型性格對壽命的影響。 有些人的性格是拖拉散漫型。這一類型的
2015-12-17 351 -
打麻將娛樂要有度
退休以後的老年人喜歡打麻將,打麻將是一種很好的休閒方式,也能夠刺激腦部的活動,對卒中和血管性癡呆症有預防作用。但是,如果沒有節制長時間打麻將,也會對身體有危害,會引起肺病、胃病、傳染病、心腦血管疾病等症狀,所以,老年人打麻將一定要有節制。
2015-12-17 199 -
老年人穿鞋有講究
很多中老年人都比較喜歡穿平底鞋,普遍都認為穿平底鞋會感覺舒適、輕便、安全,實際上這種看法是很不對的。中老年人穿鞋子,鞋後跟的高度最好是1 ~ 2.5釐米,鞋跟過高或過低,都會對自身的身體健康產生很大的影響。 一些老年人經常穿平底鞋,很容易
2015-12-17 362 -
別拿累不當病這些人最易中招
去醫院做了各項檢查,卻查不出得了什麼病。這是為什麼呢?專家告訴《生命時報》記者,這很有可能是患上了“慢性疲勞綜合征”。 青年人最容易中招 按年齡劃分,20歲~40歲之間的青年人患慢性疲勞綜合征比較多;按職業分,IT業是高發群體,
2015-12-17 3 -
患了白癜風會傳染嗎
很多人看見白癜風患者除了異樣的眼光外,大家都會遠遠的躲避著,因為很多人不知道白癜風到底會不會傳染?當然這其中也包括患者家屬,他們會問醫生,患了白癜風會傳染嗎?那麼患了白癜風會不會傳染呢,下面就為大家解開這個疑惑。白癜風是不會傳染的,所以大
2015-12-17 2 -
白癜風會一直擴散嗎
白癜風會一直擴散嗎?白癜風最大的特點就是擴散,白癜風病的致病因素有很多,根據不同的發病原因實行的治療方法不同,白癜風病的類型也很多,不同的類型,不同的致病因素,不同的性質使用不同的治療方法,治療白癜風首先要先確診,再制定治療方案,然後再進
2015-12-17 3 -
白斑有了十幾年不擴散是白癜風麼
不少白斑患者有過這樣的困擾,白斑有了十幾年不擴散是白癜風麼?白癜風的病理機制變換無常,白癜風是有分類型和分期的,十幾年沒擴散應該處於靜止期,但遇到某種因素時就有可能擴散,在沒有擴散的情況下治療的話效果是比較好的,建議到正規的白癜風醫院進行
2015-12-17 4 -
白癜風可以通過血液傳染嗎
白癜風可以通過血液傳染嗎?不知道為什麼,這個問題成了更多患者及患者家屬的擔心,可以肯定的是,白癜風是不會通過血液傳染的,白癜風根本就不是傳染病,白癜風是一種皮膚變異引起的皮膚病,藥物是可以控制這個病的。白癜風是無傳染性的。傳染是病原體侵入
2015-12-17 10 -
白癜風傳染人嗎
大家都知道白癜風主要是由於皮膚黑色素細胞的減少及消失以及酪氨酸酶活性的降低引起的,與傳染沒有任何關聯,所以說白癜風是不會傳染人的,白癜風為什麼不會傳染,下面就具體地解釋一下白癜風為什麼不會傳染。 我們知道傳染是因接觸或有其它媒介傳播
2015-12-17 5 -
白癜風擴散有多快
白癜風發病雖不疼不癢,但此病發病沒有固定的位置,會隨著病情的不斷發展,白斑逐漸發展到人體的暴露部位,影響到形象的美觀,還有可能影響到患者今後的工作和生活,有些患者但心白斑被人看到,會變得自閉,那白癜風擴散有多快呢。白斑的擴散到底是快是慢呢
2015-12-17 5 -
冬至掃墓有什麼講究
人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化,是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節”,官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”,例行放假。《後漢書》中有這樣的記載:“冬至前後,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而後省事,”歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
2015-12-17 5 -
眼幹眼澀是什麼原因
用眼過度 眼睛乾澀最常見的原因就是用眼過度,如長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛及其他精細作業等,導致用眼疲勞,螢光輻射,眨眼次數過少,引起淚液分泌較少而出現眼幹眼澀的症狀。平時應改善用眼習慣,用眼每隔1小時,就休息5分鐘,可以遠眺或者用溫
2015-12-17 19 -
護肝就得遠離這些不良行為
日常生活中有很多不恰當的行為都會導致肝臟受到損害,所以我們必須要建立良好的生活習慣,合理的作息時間,正確養肝護肝,這樣才能保護好自身的肝臟。那麼日常生活中應該注意哪些行為習慣會傷害到肝呢? 過度喝酒 現在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主
2015-12-17 7 -
護肺食物 男性經常吸煙吃什麼護肺
吸煙對肺的傷害: 當大氣中的PM2.5日均濃度達到平均每立方米70毫克時,人們就會控制外出的時間。這是因為只有頭髮直徑三十分之一的粒子很容易進入肺部深處,影響人體的呼吸系統和循環系統。但是實測資料顯示,吸煙室中的PM2.5可以飆升到70
2015-12-17 6