去醫院做了各項檢查， 卻查不出得了什麼病。 這是為什麼呢？專家告訴《生命時報》記者， 這很有可能是患上了“慢性疲勞綜合征”。
青年人最容易中招
按年齡劃分， 20歲~40歲之間的青年人患慢性疲勞綜合征比較多；按職業分， IT業是高發群體， 其次是媒體從業者， 以及壓力過大的白領；按性別分， 男性多於女性。
慢性疲勞綜合征的發病原因可總結為三點：
首先， 是體力慢性透支， 比如工作時間過長。
其次， 是精神壓力大。
最後， 是生活不規律， 饑一頓， 飽一頓， 到點兒不能吃飯， 晚上不能按時睡覺， 有時一睡就睡一天， 過後又得玩命幹一天。
對照自查“慢性疲勞綜合征”
調查顯示， 慢性疲勞綜合徵發病情況有3個特點：
1.發病率高， 達到25.6％。
2.發病人群集中， 主要集中在IT、科研、金融、新聞媒體、公務員、廣告等行業。
3.患病時間長， 大多數患者患病時間在一年半以上， 其中30％左右的人有長達5年的疲勞感。
“怎麼判斷自己是否患上了慢性疲勞綜合征？專家指出， 可以通過以下幾大標準來對照衡量”。
兩大主要標準
①持久或反復發作的疲勞， 持續時間在6個月以上； ②根據病史、體征或實驗室檢查結果， 可排除引起慢性疲勞的各種器質性疾病。
12個症狀標準
①體力或心理負荷過重， 引起不易解除的疲勞；
②沒有明確原因的肌肉無力；
③失眠症狀普遍存在， 或經常多夢和早醒；
④頭脹、頭昏或頭痛；
⑤食欲不振；
⑥肩背部不適、胸部有緊縮感， 或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛， 無明確的風濕或外傷史；
⑦心情抑鬱、焦慮、緊張、恐懼；
⑧興趣減退或喪失；
⑨性功能減退；
⑩注意力不易集中， 記憶力減退；
⑪低熱；
⑫咽幹、咽痛或喉部有緊縮感。
4個體征標準
①低熱， 口腔溫度小於38℃， 肛門溫度小於38.6℃；
②咽部充血， 但無明確扁桃體炎症；
③可摸到小於2釐米的頸部淋巴結腫大或有壓痛感；
④未發現其他引起疲勞的疾病體征。
測試結果：
若同時具有2項主要標準、6項症狀標準和2項體征標準， 或累計具有8項以上單純的症狀標準， 即可確診為慢性疲勞綜合征。
置之不管？當心惡化！
慢性疲勞綜合征是很多惡性疾病發生的基礎， 是身體素質下降由量變到質變的一個過程。
很多人都意識不到自己的抵抗力正在下降。 例如經常口腔潰瘍時， 老覺得自己是上火， 其實， 復發性口腔潰瘍本身就是自身免疫性疾病。
身體免疫力異常還可能表現為反復感冒， 一年至少三四次感冒， 容易感染病毒， 還有的人出現低燒、淋巴結腫大等現象。
很多人還會通過慢性疲勞綜合征的檢查發現其他疾病， 比如甲亢、甲減。
