-
大棗吃多了會怎麼樣呢
很多女性朋友們都特別喜歡吃大棗的，因為大棗有養氣補血的作用的，尤其是在月經前後的時候女性朋友們更加的喜歡每天吃一些大棗的，這樣的話對於自己的身體保養是很有幫助的，尤其是現在很多人們都懂得應該要去養生的，所以就有更多的人們喜歡吃大棗，雖然
2015-12-27 17 -
榴槤吃了到底會長胖嗎
榴槤有“水果之王”的美譽，這都是因為榴槤具有很高的營養價值。很多在月子中的女性，會選擇用榴槤和雞一起煲湯，這樣熬出來的湯營養價值極高，可以有助於產婦恢復身體。不過榴槤味道很甜，含糖量很高，所以很多女性就會擔心吃多了榴槤會發胖。那麼，到底
2015-12-27 12 -
來月經到底可以吃紅棗嗎
月經是女性特有的生理現象，也是女性逐漸走向成熟的標誌。但是在月經期間是有很多事情不能做到的，因為經期女性的身體比較脆弱，需要好好的呵護，一些生冷、辛辣刺激的食物是不能吃的，尤其要注意保持腹部的溫度，不要讓腹部著涼。那麼，紅棗是很多女性朋
2015-12-27 15 -
涼瓜的營養價值有哪些
涼瓜是我們常說的苦瓜，味道苦澀，不過在經過炒制之後，加入調料就變成了很多人喜歡吃的一種菜肴了。涼瓜具有清熱解毒的作用，所以在夏季很多人都喜歡用涼瓜下火，如果小孩子身上長痱子，還可以使用苦瓜葉子搗碎，做成汁液進行擦拭，起到驅痱止癢的效果。
2015-12-27 8 -
涼麵的營養價值有哪些
麵食是很多人都喜歡吃的一種食物，尤其對於北方的朋友來說，通常一日三餐都是以麵食為主。麵食的種類也有很多種，湯麵、炒麵、涼麵涼麵等等，其中涼麵是在夏季很多人都會選擇的。不過有人認為涼麵沒什麼營養，其實涼麵也有很好的營養價值，下面一起來看看
2015-12-27 7 -
空心菜什麼人不能吃呢
空心菜是一種常見的綠色蔬菜，一般在夏季的時候上市。空心菜具有清熱解毒、下火敗火的作用，在夏季肝火旺盛的時候可以選擇空心菜來去火。經常吃空心菜可以很好的補充維生素和礦物質，有效緩解便秘和上火症狀。但是不是所有的人都適合食用空心菜的，那麼，
2015-12-27 27 -
空心菜算是鹼性食物嗎
空心菜是生活中很常見的一種蔬菜，口感清新誘人，一般都是進行清炒。空心菜也叫作蕹菜，是很多人都喜歡吃的一種青菜。一般來說蔬菜都是鹼性食物，所以食用後對身體很有好處。空心菜是一種夏秋季的蔬菜，所以在夏季的時候出現的比較多。還具有清熱解毒的功
2015-12-27 12 -
空心菜到底能生吃嗎
空心菜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，在夏季的時候十分常見。空心菜的做法也有很多，比較常見的就是清炒空心菜，這樣既能夠保證空心菜的營養不會流失，還能保持原有的清新口感。不過有的人為了追求蔬菜的充分營養，把空心菜作為涼拌菜的一種食材，這樣的做
2015-12-27 12 -
空心菜到底能減肥嗎
空心菜是常見的一種綠色蔬菜，在夏季的餐桌上經常可以看見，也是很多朋友喜歡吃的一道蔬菜。空心菜一般的烹飪方法就是清炒，清炒空心菜可以保持翠綠的色澤，讓人食欲大增。空心菜還有清熱解毒、通便潤腸的功效。那麼，空心菜的功效還有哪些？空心菜能減肥
2015-12-27 15 -
空心菜到底可以涼拌嗎
空心菜是很多人都十分喜歡吃的一種蔬菜，口感清脆爽滑，味道清新宜人，所以空心菜是夏季常見的一道菜。不過在製作空心菜菜譜的時候，清炒是最常見最容易的製作方法，但是清炒會使得空心菜的營養成分流失，所以很多人會問：空心菜可以涼拌嗎？答案是肯定的
2015-12-27 10 -
空心菜的危害有哪些
空心菜是常見的一種蔬菜，尤其是在夏季裡，很多餐桌上面的青菜都是空心菜。而且空心菜的口感清脆爽滑，是很多朋友都喜歡吃的一種青菜。其實綠葉蔬菜是含有大量粗纖維的食物，對身體腸道有著很好的促進作用。不過，有人說空心菜殘留很多重金屬物質，對身體
2015-12-27 5 -
空心菜到底可以炒雞蛋嗎
空心菜是夏季經常吃到的蔬菜，也是典型的綠色蔬菜的一種。空心菜具有清熱解毒、健康美容、預防口臭的作用，是很多朋友都喜歡吃的一種蔬菜。常見的空心菜做法是清炒，炒出來的空心菜綠油油的，讓人看著都胃口大增。那麼，空心菜可以炒雞蛋嗎？空心菜炒雞蛋
2015-12-27 5 -
芥藍的葉子到底能吃嗎
芥藍是南方常見的一種蔬菜，其形態跟菜花很相似，但是味道要比菜花清甜，色澤更加的翠綠。在南方是很常見的，不過在北方就不容易看到，也很難吃到。芥藍的功效有很多，如利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等，對人體有著很好的作用。雖然芥藍
2015-12-27 18 -
經期到底可以吃空心菜嗎
月經是女性特殊的生理時期，在這期間很多事情都要被禁止，比如說飲食上不能夠吃辛辣、生冷，生活上注意保暖，最重要的是不讓腹部著涼。月經護理期間，女性朋友們討論最多的就是飲食方面的問題，其實有很多食物都是不能夠食用的。那麼，究竟經期可以吃空心
2015-12-27 34 -
來月經到底可以吃空心菜嗎
月經是女性特殊的生理階段，一般來說女性都會每個月固定的時間是生理期，這個時候就需要做一些特別的護理。女性們都知道，來月經的時候身體特別虛弱，一般都會想睡覺，貪吃甜食等等。一些生冷，辛辣的食物是不能食用的，否則容易導致痛經的現象出現。在夏
2015-12-27 351 -
芥藍的功效有哪些
芥藍也叫作芥蘭、蓋菜等，屬於十字花科芸苔屬一年生草本植物，芥蘭翠綠清甜、味美鮮嫩，是南方常見的蔬菜之一。芥蘭具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。芥蘭是在南方比較常見的，但是北方就很少見了。
2015-12-27 11 -
尖椒的營養價值有哪些
尖椒是我們生活中常見的一種食物，也是辣味的主要來源，尖椒含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。一般來說，尖椒用於配菜比較多，配合食物翻炒出新鮮的辣味，可以在人們用餐時提高食欲。不過因為有很多人受不了辣味，所以不能吃辣。那麼，尖椒的
2015-12-27 1 -
酪梨的營養價值有哪些
酪梨也叫做鱷梨、牛油果，是臺灣常見的一種水果。酪梨有一股類似牛奶的清香，所以在臺灣很多人都是把酪梨切片，然後夾在麵包中間進行食用。酪梨的熱量很高，但是脂肪卻是對人體十分有益的。酪梨在夏季盛產，在內地比較少見。那麼，下面就一起來瞭解有關酪
2015-12-27 4 -
減肥多吃水果好不好呢
水果是生活中十分常見的食物，也是人們很喜歡吃的。市場上琳琅滿目的水果是很多人飯後閒聊時不可錯過的美食，不過在食用水果的時候，一定要遵循“新鮮、時令、多種、適量”的原則，這樣才能夠健康的食用，同時也要避免一些誤區。那麼，下面就來看看減肥多
2015-12-27 6 -
堅果吃了到底會長胖嗎
堅果是常見的一種杏仁種子，一般用於炒製成零食食用，在看電視或者看電影的時候吃是最好的。堅果具有很好的抗癌、護腎，養心臟的功效，還能增強體質以及預防疾病。堅果含有大量的蛋白質和油脂，所以有人就會擔心吃堅果會長脂肪。那麼，堅果吃了會長胖嗎？
2015-12-27 6
