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牛奶的保健功效 女性常喝牛奶能調經嗎
牛奶是調經潤腸的上好佳品,別外牛乳,每日適用量200-300克,最佳的食用方法除了直接飲用之外,還可以用來煮湯。 保健功效 牛奶不僅是很好的蛋白質和礦物質的來源,還具有降血壓、降膽固醇、抗感染的作用,牛奶中的鈣最容易被吸收,孕婦應
2016-02-24 11 -
女性吃黃芪好嗎 吃黃芪能調經嗎
黃芪是最佳補中益氣的中藥材,別名口芪,最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或湯中。 黃芪的調經說法 黃芪具有健脾的功效,主治脾氣虛弱、倦怠乏力,可用於脾虛引起的經血暗沉、經期水腫等,黃芪既可單用熬膏服,也可與黨參、白術等補氣健脾
2016-02-24 9 -
經期吃丹參好嗎 吃丹參能調經嗎
丹參是活血散瘀的良藥,別名紫丹參、活血根,最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或湯中。 丹參的調經說法 丹參性微寒而緩,有活血化瘀的功效,主治月經不調、閉經、痛經等症,為婦科調經的常用藥材,丹參在臨床上常用於月經不調、經閉、痛經
2016-02-24 193 -
每天一勺三七粉 清理乾淨你的血管
三七粉的功效與作用 1、預防心腦血管疾病 三七粉具有活血和養血的功能,可以活血養顏,對於女性來說,是一種很好的美容內服護膚品;更重要的是,它還可以軟化血管,對於預防心腦血管疾病是非常好的。有實驗證實,三七抗血栓的功能比西藥更顯著
2016-02-24 8 -
四種養脾的禁忌絕對不能犯
四種養脾的禁忌不能犯 健脾主益胃,除濕主清熱,脾健運則濕難停滯。除濕在中醫所說的濕有兩個方面,一是指身體裡多餘的水分;二是指某些能引起身體免疫反應的物質(包括細菌、病毒等)。除濕就是把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體
2016-02-24 3 -
睾丸炎附睾炎怎麼檢查確診
睾丸炎附睾炎怎麼檢查確診呢,因為男性附睾炎是常見的疾病,也是讓很多男人都擔心害怕的一個疾病,都不希望自己會發生附睾炎的,如果有人懷疑自己得了附睾炎的情況下,就應該進行全面的檢查的,那麼附睾炎檢查的專案有哪些呢,下面就簡單的介紹瞭解一下吧
2016-02-24 8 -
中醫辯證施治月經不調 5味中藥輕鬆對付月經不調
月經不調的發病原因是機體正氣不足,抗病能力低下,腎氣虧損,,6淫侵襲;7情太過,飲食不節,營養不良,房勞多產,太胖太瘦,跌撲損傷,機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂,導致沖任空虛,血海不能按期滿溢,行經規律失常而生
2016-02-24 5 -
白塞氏病的症狀是什麼
白塞氏病這種疾病是全身性的疾病,患者受到的傷害是比較大的,但是因為這種疾病的症狀與一些口腔疾病和皮膚疾病的症狀很相似,這樣就會出現誤診或者誤治現象的出現,那麼,白塞氏病的症狀是什麼?我們一起來看看吧,希望對你們有所幫助。 一、消化系統
2016-02-24 6 -
雌激素過高好嗎 女性雌激素過高怎麼辦
女性雌激素過高怎麼辦? 1、黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌症的主要原因。 2、富含
2016-02-24 27 -
討厭蔬菜?5招幫你健康美味吃蔬菜
吃蔬菜健康營養好處多多這個相信很多人都知道,但對於蔬菜,很多人都說不上喜愛,甚至是討厭。吃飯的時候就算明知吃菜好都還是會繞過蔬菜把筷子朝向其他看起來更加美味的餐點來享用。下面小編就教大家幾個妙招,讓吃蔬菜變得美味又健康。1.加入香料不少蔬
2016-02-24 6 -
手術過後4個飲食要點需留意
當進行了外科手術後,如何讓身體快速恢復是病人和家屬最關心的。民間流傳著這麼一個說法:術後恢復的病人不宜吃“發物”,會影響傷口癒合。所謂發物指代的食物種類多種多樣基本沒有太多科學依據,但手術過後4個飲食要點還是要留意。總的來說,術後飲食應滿
2016-02-24 9 -
5款家常菜助你在美味中有效補鈣
鈣是人體必須的元素,對嬰幼兒、孕產婦和中老年人而言尤為重要。因此在日常生活中,我們總會通過各種途徑來補鈣。但俗話說藥補不如食補,能在飲食中達到補鈣的目的無疑是最好的。下面我們看看5款能有效補鈣的家常菜:1、豆腐燉魚眾所周知的是,豆腐含有豐
2016-02-24 3 -
10種食物助你擁有烏黑濃密秀髮
完美秀髮人人都想擁有,然而洗髮水廣告是加了特技的,各種護髮品是化學成份的,就連自來水裡都可能有傷害頭髮的化學物質。想要一頭烏黑靚麗的秀髮就這麼難嗎?不!只需要常吃下面十種食物,就能保證你頭髮的健康。一、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的
2016-02-24 7 -
吃下女人這物六十都生龍活虎
很多人認為紅糖水是女人的專屬的保健品,也是治療很多女性疾病的最佳食物。可以健脾,補血,驅寒,對女性的身體健康有很大的幫助。但其實男性喝紅糖水的功效一樣有很多。下面我們就詳細的去瞭解一下。 一、溫補 紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是
2016-02-24 7 -
女人一個月不做這事竟更水嫩
一個月不洗臉會咋樣?結果很意外。 基礎洗臉是每天的例行公事,但國外一名女子好奇一個月不清潔臉部,究竟會發生什麼狀況,意外的是,結果好到讓她不敢相信。 據報導,這名30歲的女性作家艾莉卡厭倦睡前的保養步驟,同時也好奇,如果停止
2016-02-24 7 -
男女這姿勢睡覺早晚都得癱瘓
活中你都有什麼不良習慣呢?你有沒有留意過自己的睡姿、坐姿呢?你不要小看這些小姿勢,它們可是會對你的健康帶來威脅的。接下來小編帶你瞭解一下正確的姿勢以及還有哪些錯誤的生活習慣吧。大家趕快來瞭解一下吧。 記者調查發現,目前學校只有極少數
2016-02-24 6 -
土豆皮沾到頭髮瞬間出現奇跡
滿頭白髮真的是每個人上了年紀之後都會有的困擾,這種時候多半是會出門請髮廊幫忙染髮,或者比較厲害的就自己買染劑回來染,但你有想過這些染劑都有可能會傷害你的發質嗎? 國外一名專家宣稱只要用“煮滾的馬鈴薯皮”就可以染髮了,並在節目上實
2016-02-24 6 -
身體這部位摳不得會讓你喪命
哪個人不想擁有苗條的身材,想既然控制不了食欲,那麼吃完就吐出來,這樣既能滿足口舌之欲,又能不讓自己胖起來,豈不是兩全其美!於是,每次大量進食後,他就到衛生間摳喉嚨催吐,這樣,身材倒是沒怎麼胖起來,但是如此兩個月後,男子每天半夜都會被喉嚨
2016-02-24 4 -
這麼減肥絕對能讓你越來越肥
元宵節也終於過完啦,春節終於在吃喝玩樂中落下帷幕,在享受完豐盛的大餐和各種聚會婚宴之後,日益飽滿的臉頰和腰間的游泳圈成了揮之不去的夢魘!聽著是不是略顯憂傷?這只能怪你咯!誰讓你曾經吃地那麼歡暢呢? 假期發胖二三事 胖是我們不想面
2016-02-24 6 -
春季養肝常識 春季養肝吃什麼
隨著春姑娘的到來,人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝?春季養生之養肝吃什麼好?性味甘平的食物,對肝臟具有很好的保護作用。 春季養肝的蔬菜 1、菠菜 菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒
2016-02-24 9