-
治療高血壓最有效食療方法
高血壓對於老年人和肥胖的人來說是很常見的，但是患有高血壓的人是很危險的，因為血壓一旦上來的話很多人是會暈倒的，重者時會出現中風的現象的，那麼高血壓是需要怎麼食療呢？下面就和天天養生小編一起看看吧。 方法1:梅花粥治高血壓：白梅花5g,
2016-02-26 8 -
7款食療治療過敏性鼻炎
鼻子是我們身體中很重要的器官，但是鼻子的作用很重要的作用就是過濾吸進身體的空氣，保持我們的身體健康，現在因為環境污染導致了很多人患有過敏性鼻炎，那麼過敏性鼻炎如何食療呢？下面就和天天養生小編一起瞭解瞭解吧。 食療1:菟絲細辛粥：菟絲子
2016-02-26 9 -
手術後吃什麼傷口癒合快
手術以後我們都想要傷口快點癒合，那麼有什麼辦法呢？食療的辦法還是不錯的選擇，可以促進傷口的癒合，下面就和天天養生小編一起看看可以促進傷口癒合的八種食物，手術後的病人可以一試。 一、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B
2016-02-26 52 -
小兒咳嗽當心是肺炎 預防肺炎這些事可別做
春季氣候時冷時熱的，是呼吸疾病的高發季節，特別是小兒肺炎，很多寶寶都會被該病找上門。如果小兒肺炎沒能得到及時治療，帶來的後果不堪設想。那麼，小兒肺炎的早期症狀有哪些？1、呼吸不規則不規則的呼吸類型是顱內壓增高的特徵。臨床常見潮式呼吸、淺而
2016-02-26 5 -
煮蘋果治療寶寶腹瀉 寶寶腹瀉吃這些最好
小兒腹瀉是常見的一種疾病，發病幾率僅次於呼吸道疾病，也會影響到小兒的健康發育。那麼如果小兒出現腹瀉的情況，我們該如何治療呢？1、傷食型腹瀉症狀：有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀。食療：（1）薺菜湯：取鮮薺菜30克
2016-02-26 6 -
寶寶發燒試試熱水泡腳 退燒食譜它們最有效
孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於物理降溫的方法。那麼，還有哪些是小孩發燒時的物理降溫方法呢？溫濕敷用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單具體做法準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。將寶
2016-02-26 10 -
打羽毛球 教大家簡單的打羽球技巧
打羽毛球是一項非常有益身心的運動，經常打羽毛球能讓我們的身體更加靈活。想要打好羽毛球，就需要我們學會打羽毛球技巧，並能在實踐中運用。下面就教給大家一些簡單的打羽毛球的技巧，並瞭解一下打羽毛球的好處。 教給大家一些簡單的打羽毛球的技巧
2016-02-26 52 -
羽毛球場地 關於羽毛球場地的介紹
很多朋友在打羽毛球的時候對羽毛球場地都不是很關注，但是一個好的球場能幫助我們更好的打球，並能減少我們受傷的機率，值得我們去瞭解。下面小編將為大家介紹羽毛球場地地板，及羽毛球扣殺技巧要領，一起來看看吧! 羽毛球場地地板的介紹 1、羽
2016-02-26 10 -
羽毛球技巧 打羽球時怎麼發力才對
羽毛球球運動沒有我們想像的那麼簡單，打羽毛球技巧不僅包括發球，扣殺，出擊，還包括羽毛球發力技巧，在打羽毛球運動中，學會發力也是非常有必要的。本文主要介紹了羽毛球發力的技術要點，及提高羽毛球技術的幾個誤區，一起來看看吧! 羽毛球發力的
2016-02-26 23 -
打羽毛球 打羽毛球常見的五大問題
羽毛球，一項男女老少皆可選擇的健身項目，簡單易學，但很多的愛好者常會陷入一些誤區，讓自己的身體或多或少受到一定的傷害，那麼常見的羽毛球損傷有哪些呢?打羽毛球注意事項又有哪些呢?本文今天就介紹一些打羽毛球的健身常識。 打羽毛球的好處本
2016-02-26 5 -
6個女性排毒養生小技巧
化妝品可以保持女性的光鮮亮麗，但是化妝品用久了會有依賴性。女人養生最主要的還是靠食物比較好，沒有副作用。下面就由我們的小編為大家介紹6個排毒養生的小技巧。 女性排毒養生小技巧 1、多喝水 每天保證兩公升的水，就可以通過尿液排出
2016-02-26 5 -
做13個瑜伽姿勢可促進消化
養生之道網：秋季的低溫使得很多人腸胃消化有些吃不消，瑜伽作為一種柔和的運動方式，可以促進腸胃的蠕動，那麼做什麼瑜伽可以促進消化呢？下面養生之道網為您介紹做什麼瑜伽可以促進消化，看看吧。 瑜伽可以對腹部產生如同按摩般的作用，輕柔地促進消化功
2016-02-26 16 -
怎樣才能補腎虛 吃5種食物
養生之道網導讀：怎樣才能補腎虛？腎虛是常見的症狀，男性女性都有可能出現腎虛，通過飲食調理可以改善次症狀。那麼，怎樣才能補腎虛呢，小編推薦吃5種食物！ 怎樣才能補腎虛？吃5種食物： 1、枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋
2016-02-26 8 -
這食物打死都別往家裡買
這食物打死都別往家裡買打了激素的草莓很容易分辨出來，大家在看完全文之後可千萬不要再挑選錯了，避免給身體帶來負擔。如何辨識打了激素的草莓1形狀不規則，但是可能特別答，這種就是過量使用激素的草莓，果面凹凸不平，果形不整。正常的草莓是呈圓錐形或
2016-02-26 7 -
女人吃這食物竟會變成黃臉婆
女人吃這食物竟會變成黃臉婆都市快節奏的生活，作息飲食不正常，脾胃不好的女人越來越多。中醫認為脾胃是後天之本，脾胃不好百病叢生。明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點。脾胃不好除了直觀地影響消化、食欲等，還會影響血氣，致使女人
2016-02-26 8 -
高血壓飲食禁忌有哪些
養生之道網導讀：高血壓飲食禁忌有哪些？高血壓是慢性病，需要長期調理，飲食對高血壓患者來說很重要。有些食物會使血壓升高，高血壓患者要避免食用。下面列出高血壓飲食禁忌，幫助患者治療高血壓，一起來瞭解下吧。 高血壓飲食禁忌有哪些？ 1、忌煙 高
2016-02-26 8 -
男人與紅顏知己的五個秘密
男人都渴望擁有一位紅顏知己，假如好朋友是美酒，紅顏知己無疑是最醉人的一種，她們更心細，跟情人又只隔著一層薄薄的紙，那種說不清道不明的曖昧關係，讓多少男人為之傾心。下面就為大家深刻剖析男人與紅顏知己間不得不說的秘密。1、她不獨佔你卻和你心意
2016-02-26 10 -
滋陰補腎食物養出健康美麗女人
滋陰補腎對女人而言特別重要，要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰，推薦幾種有效滋陰的美食，只要常吃，一定會讓你吃出美麗和自信。 滋陰補腎食物養出健康美麗女人 1、甘蔗 甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中
2016-02-26 11 -
針灸中常用灸法
不知道大家對這個中醫針灸的相關知識瞭解的有多少呢?那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個針灸的常用灸法以及這個針灸方面的相關知識，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 艾炷直接灸 將灸炷直接放在皮膚上施灸的方法，稱為直接灸。根據灸後
2016-02-26 9 -
穴位按摩簡單尋穴法
相信很多的讀者朋友們對於這個中醫這就方面的知識都不太瞭解吧!這個中醫中的穴位是可以通過按摩來簡單的尋找的，輕鬆地找到穴位之後，就可以用針灸的方法來治療一些病症了。接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 現在書刊、報紙上介紹了很多行之有效的
2016-02-26 13
