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買切開的水果不乾淨
【導讀】現代家庭人口較少，水果買多了未必吃得完，針對這一需求，許多超市或水果攤會將西瓜等大個水果切成小塊出售。但從營養和食品衛生因素考慮，而且買切開的水果不乾淨你們又是否知道，這樣的水果消費者還是不買為宜下面來瞭解一下吧買切開的水果不乾
2016-03-01 27 -
蟲眼蔬菜農藥更多
【導讀】有一些人認為，蔬菜蟲眼越多，說明農藥越少，說不定，這是一個誤區哦！其實蟲眼蔬菜農藥更多，下面就來求證蟲眼蔬菜農藥更多吧。 蟲眼蔬菜農藥更多 氣溫回暖，各色蔬菜越來越多。我發現許多人買蔬菜時喜歡挑帶蟲眼的，覺得這樣的蔬菜就沒農
2016-03-01 6 -
正確選購霜淇淋
【導讀】炎熱夏季，霜淇淋帶來的那份清涼又甜蜜，冰爽又刺激的味蕾享受，深深地吸引著每個人。霜淇淋雖然美味，當我們流連于這些甜蜜的時候，你知道霜淇淋的健康吃法嗎？怎麼正確選購霜淇淋嗎？怎麼吃才能不發胖？吃的時候有哪些禁忌？下面就會介紹正確選
2016-03-01 4 -
紅燒茄子的營養做法
【導讀】紅燒茄子的營養做法，此菜並不難作。關鍵是調料的比例要掌握好。要不然不是太鹹了就是太甜了。建議調料下鍋前先嘗嘗。因為調料裡面沒有生肉一類的東西，一起來瞭解下紅燒茄子的營養做法。 紅燒茄子的營養做法 材料 主料：茄子，香菜，蒜瓣
2016-03-01 12 -
咖喱土豆的做法
【導讀】咖喱土豆的做法，從營養角度來看，土豆比大米、麵粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”,一起來瞭解下咖喱土豆的做法。 咖喱土豆的做法 材料 土豆2個，咖喱小半塊。 做法 步驟1:洗淨土豆去皮
2016-03-01 7 -
金針菇鯽魚湯的做法
【導讀】金針菇鯽魚湯的做法，鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效，一起來瞭解下金針菇鯽魚湯的做法。 金針菇鯽魚湯的做法 材料 一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、薑。
2016-03-01 7 -
杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢
【導讀】杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢！天氣愈來愈冷，很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。近日，臺灣“華人健康網”刊文指出，除了勤抹乳液外，也可通過飲食保養乾燥的肌膚。臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。下面小編介紹杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢吧！
2016-03-01 24 -
糖尿病患者宜吃7種食物
養生之道網導讀：糖尿病患者宜吃7種食物！你知道嗎？由於飲食控制的好壞會直接影響到病情的發展。因此，防治本病，必須嚴格控制飲食，避免吃含糖量高的食物，下面介紹糖尿病患者宜吃7種食物，來看看吧。 糖尿病患者宜吃7種食物： 1、玉米 玉米味甘性
2016-03-01 3 -
人工流產後多久可以洗頭 如何正確洗頭
做完人工流產後多長時間能洗頭？ 這不一個時間問題，而是如果人流後長時間不洗頭可能引致脫髮，因為健康毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的
2016-03-01 12 -
人工流產後能吃銀耳嗎 銀耳的做法
人工流產後可以吃銀耳嗎 人流後是可以吃銀耳的，一般經歷人流手術後身體會比較虛弱，易出現氣血不足的情況，這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的，同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗力，提高術後女性的抗病能力，銀耳中的天然
2016-03-01 32 -
寶寶刷牙要掌握五點 千萬別用冷水刷牙
俗話說，牙好胃口好，身體才能棒棒的。牙齒作為我們咀嚼食物的工具，對我們非常重要。所以我們一定要注意保護我們的牙齒健康，最好是要從小抓起，以免容易患上牙結石、牙周炎等口腔疾病。那麼，寶寶應該如何正確刷牙呢？1、選擇正確的牙刷寶寶的牙齒無論是
2016-03-01 19 -
小兒扁桃體炎看嘴唇顏色 這異常看出扁桃體炎
扁桃體發炎是常見的一種疾病，小兒也是扁桃體炎的易發人群，如何孩子抵抗力下降，或者著涼疲勞都可能會導致小兒扁桃體炎的發生。那麼，小兒扁桃體炎的症狀有哪些？孩子患病後：1、嘴唇是否通紅。孩子的嘴唇應該是粉紅的，有時候因為運動變得紅潤，安靜下來
2016-03-01 10 -
感冒引發孩子鼻子不通氣 這些病都是其原因
如果孩子從小喜歡趴著睡覺，鼻子總不通氣，晚上時常驚醒、打呼嚕、磨牙。哪些原因導致孩子鼻子不通氣？感冒引發的鼻塞：表現為鼻塞、流鼻涕，有的伴有發熱症狀。對這樣的情況首先要注意保暖，另外可以用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷（不能太燙），每天兩
2016-03-01 8 -
寶寶便秘嚴重吃什麼 飲食上吃它們最好
便秘就是大便過於幹硬，長時間淤積在大腸內。新生兒均勻每天排便4次，母乳餵養的寶寶多達6次以上。那麼，小寶寶便秘怎麼辦？第一：沒有尤其起因，應堅持母乳餵養寶寶。第二：假使人工餵養的話，就要當心寶寶飲食的調理，少加糖，多喝開水、果汁，增多穀物
2016-03-01 10 -
缺鐵性貧血影響寶寶智力 這麼做可有效預防
鐵是人體必需的一種營養元素，如果身體缺鐵那麼就會影響到身體的健康，比如最常見的一種情況就是缺鐵性貧血，小兒也是缺鐵性貧血的易發人群，那麼怎麼預防小兒缺鐵性貧血呢？1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛奶的，同時1歲～5歲的兒童每天喝純牛奶，
2016-03-01 8 -
肥胖或致兒童免疫功能降低 兒童肥胖不可忽視的危害
寶寶太胖會影響到寶寶身心的健康，營養過剩是導致寶寶肥胖的一個重要的因素，想要寶寶更健康一些，那麼我們就要控制好寶寶的飲食。控制飲食，家長優惠擔心營養不良，那麼怎麼控制飲食又不會影響到寶寶的健康發育呢？1、盡可能吃爸媽做的如今，為節約時間，
2016-03-01 7 -
碧根果有哪些營養你知道嗎
【導讀】碧根果是堅果類食物的一種，並且也受到很多人的喜愛。今天，為大家介紹一下碧根果的營養價值有哪些以及功效作用。下面小編就為您帶來這篇碧根果有哪些營養你知道嗎，希望碧根果有哪些營養你知道嗎能對您有所幫助。 吃碧根果可以抗氧化
2016-03-01 91 -
食品安全之吃榴槤的七大禁忌
【導讀】食品安全之吃榴槤的七大禁忌！號稱“熱帶水果之王”的榴槤好吃又營養，榴槤除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養
2016-03-01 12 -
最適合准媽媽的八種果蔬推薦
【導讀】最適合准媽媽的八種果蔬推薦，懷孕期間吃了大量水果和蔬菜的准媽媽，可以更好地避免寶寶暴露于多環芳烴可能的負面影響，比如低出生體重等。下面就介紹最適合准媽媽的八種果蔬推薦，一起來看看吧！ 最適合准媽媽的八種果蔬推薦 1、草莓
2016-03-01 3 -
關於女人美容養生要吃什麼食物
【導讀】我們都知道，女人最怕老，尤其是容顏的老去，那麼有哪些食物能幫助女性養生，保持年輕的容顏呢？下面小編就為您帶來這篇關於女人美容養生要吃什麼食物，希望關於女人美容養生要吃什麼食物能對您有所幫助。 優酪乳可以改善腸道環境，提
2016-03-01 18
