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患上戀愛恐懼症會有哪些症狀 如何進行治療
戀愛恐懼症指的是經歷過或看過某些事情以後對戀愛產生恐懼，會有一種從此都不相信愛情的感覺。其實他們一直都很想擺脫這種習慣，但是卻擔心再次陷入那種狀態，因此就很害怕再建立新的關係，害怕一旦確立關係之後，以往的感情就不再有，所以有些人寧願一直曖
2016-03-08 8 -
5個壓力信號為身體敲響警鐘 減壓應該這樣做
壓力大對人的身體有很多困擾，不僅是精神上的緊張，壓力過大還會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多等政治，使人的生理受到影響，但是其實很多人在面對巨大壓力的時候，自己並沒有覺察得到，人在面對壓力的時候身體
2016-03-08 5 -
健身自行車 怎樣避免騎車受傷
越來越多的人開始選擇騎自行車去上班，也有些人會在週末參加健身自行車的活動，自行車的優勢在於環保、男女老少皆可選擇，簡單易學。但是要掌握正確的方法，這樣才可以避免在騎車過程受到傷害。 自行車運動主要是鍛煉人體的下肢部位，很多人在騎自行
2016-03-08 5 -
跑步減肥的正確方法 你真的會跑步嗎
如今，越來越多的人開始進行健身運動，跑步就是最常見的一種運動方式，不僅低成本，而且效果非常好，能幫助我們鍛煉意志力和身體素質。那大家知道跑步減肥的正確方法嗎?跑步膝蓋疼怎麼辦?一起來看看吧! 跑步減肥的正確方法 1、原地跑步減肥法
2016-03-08 16 -
健身常識 正確選擇合適自己的運動
現如今，健身已成為人們生活中的日常話題，尤其是在女生中較為關注。適合女性的運動有很多，有球類、田徑類、體操類等。我們該如何選擇呢?提高鍛煉效率的健身習慣有哪些呢?今天就向大家介紹一些基本的健身常識。 目前，球類運動越來越受到廣大群眾
2016-03-08 10 -
足球訓練 學習足球盤帶球的訓練方法
足球是一項多人的，非常激烈的運動項目，也很適合我們鍛煉身體。要想踢好足球就必須學會足球訓練方法，掌握足球盤帶球的基本技術哦!本文將為大家介紹踢足球的訓練方法，及足球運動損傷。 足球盤帶球的訓練方法 1、經過沙場的士兵才是真正的士兵
2016-03-08 26 -
仰臥起坐的正確姿勢 正確做運動才有效果
很多人都會選擇做仰臥起坐健身鍛煉，不僅方便簡單，還很節省時間，在家就能鍛煉了，是個非常好的健身運動。那大家知道仰臥起坐的正確姿勢嗎?仰臥起坐的誤區有哪些?下面就為大家一一解答。 仰臥起坐的正確姿勢 研究表明：正確的仰臥起坐姿勢，加
2016-03-08 18 -
健身運動 深受廣大群眾喜愛的健身運動
健身的目的在於保持完美的身材，達到鍛煉身體的作用。生活常見的健身運動有很多，我們要選擇合適運動才可以更好的達到健身的效果，那麼深受群眾喜愛的運動有哪些呢?又有哪些健身注意事項需要瞭解呢?今天就為大家講解一些基本的健身常識。 隨著資訊
2016-03-08 6 -
怎樣踢足球 踢足球的技巧都有哪些
足球運動是一項精彩又刺激的運動，在正式的比賽中通常由每隊派出11名選手參加，我們稱之為大場足球比賽。在進行比賽前一雙合適的足球鞋和足球熱身運動是有必要的，那麼怎樣選擇足球鞋呢?又該怎樣踢足球呢?一起來看看吧。 對於一些業餘的選手來說
2016-03-08 10 -
蛙泳換氣技巧 四步教你輕鬆學會蛙泳換氣
游泳姿勢有很多種，其中最基本、最簡單的就是蛙泳了。要想學會蛙泳，首先需要學會蛙泳換氣技巧，這能讓我們在水中比較自然，更加放鬆。下面就跟小編一起來瞭解蛙泳換氣技巧，及游泳注意事項。 蛙泳換氣技巧 1、水中悶氣 想要學會游泳，就要能
2016-03-08 22 -
女人永葆青春的秘訣在這裡
在這個處處看臉的時代，不僅要保持容顏的美麗，還要保證能美得持久。以前人們會說：“女人三十豆腐渣”。說明女人的青春是非常短暫的，所謂“紅顏易老”。可是如今，再看看周圍的美女們，大家還敢隨便猜測她們的年齡嗎?可見，越來越多的女人們都加入到
2016-03-08 6 -
大便出血怎麼回事 可能是直腸癌發作
男士大便出血怎麼回事： 1、痔瘡便血： 一般發生於排便後，呈噴射狀流出，或在便後滴血，出血呈鮮紅色，血液與糞便不相混合，出血量不等，可伴有肛門異物感或疼痛。 2、肛裂便血： 便中帶血或排便後出血，便血量少，色鮮紅，呈絲狀覆蓋於
2016-03-08 20 -
究竟中年人中風的危害大嗎
經常會在醫院中看見患有中風的病人，有些病人手足抽搐比較容易識別，也有的中風患者會出現其他的症狀，危害著患者的身體健康和心理健康，中風患者的家人也會有很大的壓力，可見中風的危害有多大，那麼究竟中年人中風的危害大嗎? 1.失明或者視力模糊
2016-03-08 11 -
游泳小常識 你對游泳運動瞭解多少
游泳是夏季流行的健身運動，但是春季的氣候也可以適當的選擇游泳健身的，相信大家對於游泳的好處都能說出很多來，但是你們知道游泳皮膚過敏怎麼辦呢?遇到嗆水時又該怎麼做呢?今天就介紹一些常見的游泳小常識。 在游泳的過程中，泳池裡的水與肌膚是
2016-03-08 20 -
八卦串的中藥方劑
這個八卦串是一種比較常見的中藥方劑，這個中藥方劑一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個八卦串的中藥方劑以及這個八卦串的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八卦串 【處方】 茵陳1錢，蒼術1錢
2016-03-08 10 -
八將丹的中藥方劑
這個八將丹是一種非常不錯的中藥方劑，這種中藥方劑有著非常重要的作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個八將丹的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八將丹 【處方】 西黃0.9克、冰片0.9克、蟬蛻(烘)7枚、
2016-03-08 14 -
八減丸的中藥方劑
這個八減丸的中藥方劑是比較重要的，在中醫中的應用是非常廣泛的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個八減丸的中藥方劑以及這個八減丸的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八減丸 【處方】 椒紅8兩，甘菊花7兩，大附
2016-03-08 3 -
八將擒王散中藥方劑
這個八將擒王散是一種非常不錯的中藥方劑，這種中藥方劑有著非常重要的作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠治療病症的中藥方劑以及這個八將擒王散的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八將擒王散 【處方】 蜈
2016-03-08 16 -
八將擒王丸中藥方劑
這個八將擒王丸是一種非常重要的中藥方劑，這種中藥方劑有著非常重要的作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個八將擒王丸的中藥方劑以及這個八將擒王丸的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八將擒王丸 【處方】 帶子
2016-03-08 17 -
八將驅邪散的中藥方劑
這個八將驅邪散是一種非常不錯的中藥方劑，這種中藥方劑有著非常重要的作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個八將驅邪散的中藥方劑以及這個八將驅邪散的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八將驅邪散 【處方】 麝香
2016-03-08 36
