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女性不宜多喝碳酸飲料
【導讀】女性不宜多喝碳酸飲料，碳酸飲料營養含量少，但是含有很多的熱量和激素等，經常喝碳酸飲食對身體並無好處，特別是女性不宜多喝碳酸飲料。 女性不宜多喝碳酸飲料 1、孕婦 碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖
2016-03-21 7 -
吃不胖的二種月餅
【導讀】吃不胖的二種月餅， 看著玲琅滿目的月餅，每一個都想去嘗一下。但是，又怕吃了高熱量的月餅容易發胖。今天小編教你自製中秋月餅，吃不胖的二種月餅。 吃不胖的二種月餅 一：粗糧黑米月餅 主料：黑米麵35克（麵粉與粗糧的比例是3:1
2016-03-21 9 -
6種食物吃了讓你變醜的東西
【導讀】6種食物吃了讓你變醜的東西，現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處，但有關專家證實，即使一些食品的益處很多，也並不意味著我們必須要食用這些食品，因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外貌帶來不利影響。俄羅斯“醫學論壇”
2016-03-21 6 -
瞭解黃皮果的消食健胃吃得香好處
黃皮果，由名字就能想到這個食物的顏色，那就是黃色的，但是對於北方的人來說，這個食物是很少見的，因此對這個黃皮果也是不瞭解的，那麼黃皮果有什麼食用功效呢？有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 食用功效： 1、消食健胃。黃皮味酸，性平，可
2016-03-21 15 -
葵花籽吃多了有什麼危害
葵花籽，大家聽到這個名字，相比首先想到的是向日葵，因為葵花籽就是在向日葵中的種子，但是在市面上我們吃到的葵花籽都是經過加工了的熟瓜子，那麼葵花籽是鹼性食物嗎？葵花籽油什麼食用方法呢？和大家分享一下。 答案是肯定的。葵花籽屬於鹼性類
2016-03-21 14 -
飲食好習慣健康一生
【導讀】飲食好習慣健康一生，健康的飲食是保持人體健康的重要因素之一，但三餐不規律、挑食、吃飯狼吞虎嚥、暴飲暴食等不健康的飲食習慣會損害人體健康，甚至給身體帶來疾病。小編提醒大家，健康是人一生最大的財富，飲食好習慣健康一生。 飲食好習慣
2016-03-21 12 -
虱目魚的營養價值孕婦可以吃嗎
虱目魚，相信很多愛吃魚的人是很瞭解的，這個魚類的口感是很不錯的，相信那些飲食專家是很欣賞這類魚的，不僅僅是一位肉類的美感，更多的是因為是沐浴的營養價值，虱目魚有什麼營養價值呢？虱目魚的營養價值孕婦可以吃嗎？那麼下面就和小編一起看看虱目魚
2016-03-21 92 -
椒鹽中蝦是哪裡的菜怎麼做
大蝦，是很多人喜歡吃的，但是蝦子的做法是很多的，人們的口味不同自然喜歡的菜也是不一樣的，很多人喜歡油燜大蝦，有的人喜歡椒鹽中蝦，那麼椒鹽中蝦是哪裡的菜呢？椒鹽中蝦是哪裡的菜怎麼做呢？有什麼注意事項呢？接下來就和天天養生小編一起看看椒鹽中
2016-03-21 7 -
巧吃紫薯更健康
【導讀】巧吃紫薯更健康，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一，一起來瞭解下巧吃紫薯更健康。 巧吃紫薯更健康 主題：紫薯豆皮卷 食材：紫薯（大）1個，千張2片，胡蘿蔔1根，生菜5片，沙拉醬
2016-03-21 5 -
兩款茶能幫你改善過敏性鼻炎
【導讀】你知道嗎，兩款茶能幫你改善過敏性鼻炎！天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三髒，祛風散邪為主，建議平日可食
2016-03-21 6 -
學會參茸雞肉湯的製作方法
學會參茸雞肉湯的製作方法，雞湯可謂是一種味道鮮美且營養性高的湯飲，在生活中，人們經常會將雞湯作為滋補和調理身體的一種食譜，而在雞湯中摻雜上其它食物，還能夠起到保健養生的作用，參茸雞肉湯就是其中的一種。接下來就和小編一起學會參茸雞肉湯的製
2016-03-21 14 -
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛，貧血是許多兒童身上常有的一種現象，一般來說，家長在為貧血兒童的症狀進行改善調理的時候，是可以選擇食物調理的方法來進行的，而在各種各樣的改善貧血的食物中，菠菜炒生魚片是療效極佳的一款菜肴。那麼接下來就和小編一起
2016-03-21 10 -
冬瓜汁利尿消腫除色斑均有療效
冬瓜汁利尿消腫除色斑均有療效，說起冬瓜這種蔬菜，其可謂是在人們的家居廚房中常見的一款食材了，而在人們對冬瓜進行烹飪的時候，可選擇的冬瓜做法也是各有千秋的，冬瓜汁就是人們常選的一種製作方式，那麼下面就和小編一起看看冬瓜汁利尿消腫除色斑均有
2016-03-21 10 -
春天護理誤區不利寶寶發育 如何正確護理
在春天，因為氣候的多變，讓很多的家長不知道該如何護理自己的寶寶，那麼，在春季有哪些護理誤區不利寶寶的發育呢？春天護理誤區：春捂秋凍，得給寶寶多穿些其實春“捂”是個相對的概念，是要我們根據室外溫度來相應的增減衣物，而不是穿得越多就越好，隨著
2016-03-21 7 -
寶寶感冒可引發打嗝不止 6方法解決打嗝難題
寶寶年齡尚小，不停的打嗝難免會讓父母擔心不已，所以家長們一定要瞭解一下相關知識，以免寶寶打嗝不止不知所措。寶寶打嗝的原因：1、由於護理不當，導致您的寶寶感冒了，而這種傷風受寒的情況，就會誘發您的寶寶出現打嗝不止的情況，這時候，寶寶打嗝的聲
2016-03-21 18 -
寶寶哭鬧不要隨便搖 如何安撫哭鬧寶寶
哭鬧是小寶寶的天性，面對這種情況，可能大多數家長會抱起啼哭的孩子一邊搖晃一邊哄，慢慢的孩子也就平靜下來了。但其實，這種溫馨的畫面中卻隱藏著危機，可能對孩子造成腦損傷，嚴重時還可能使孩子夭折！孩子5歲前不要隨便搖1歲以前的嬰兒，腦部的發育還
2016-03-21 15 -
經期能不能喝決明子茶
養生之道網導讀：近期很多女性朋友都問小編經期能不能喝決明子茶？女性經期的注意事項很多，特別是飲食方面。關於女性經期能不能喝決明子茶的問題接下來小編給你解答。 決明子茶 決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。
2016-03-21 69 -
食用蜂花粉的注意事項
養生之道網導讀：食用蜂花粉的注意事項有很多，你知道的有多少？很多人只知道蜂花粉的食用價值，但它的食用方法很多人都不瞭解，食用蜂花粉的注意事項有哪些？接下來讓小編告訴你。 蜂花粉的主要成分 蜂花粉以營養全面著稱，被稱為“全天然營養食品”、“
2016-03-21 11 -
哪些人群不適宜吃銀耳
養生之道網導讀：哪些人群不適宜吃銀耳你知道嗎？其實銀耳一般的人群都是適宜食用的，但對於有些特殊的人群就不適宜吃了，到底哪些人群不宜吃銀耳，接下讓小編告訴你。 銀耳：銀耳又名白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，
2016-03-21 38 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，幾乎沒有買不到的東西，按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不良的呢？先天因素先天因素中主要有母親孕期
2016-03-21 9
