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超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥
【導讀】超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥，很多OL都喜歡做瑜伽動作來豐胸減肥，今天小編就來為你推薦超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥，幫你塑造前凸後翹好身材，挽救發胖危機。 超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥 1. 雙腳膝蓋併攏，腳背貼地，腳指打開
2016-03-30 10 -
女性做哪些瑜伽動作可以減肥
【導讀】女性做哪些瑜伽動作可以減肥，瑜伽不僅讓身體得到舒展、線條變緊致達到減肥效果，還能增加做運動時的趣味性，讓減肥變得更快樂。只要每天堅持20分鐘，一定能瘦哦。提醒大家柔韌性和協調性不太好的人，不要刻意一次性就達到標準動作，防止拉傷，
2016-03-30 7 -
常按六穴位 讓你更健康
很多人一心忙於工作，事業，很少關注自己的身體健康。時間久了，容易出現腸胃不好、頸椎腰椎疼，還有失眠等問題。這裡小編建議大家按摩穴位來保養自己的身體。想養生保健，常按這六大穴位會讓你更健康! 六穴位讓你更健康 1、刺激明眼穴 眼睛
2016-03-30 7 -
男子吃了半口它就休克了
我想大家都吃過隱性"有毒"的食物吧。這些毒素進入人體後雖然不會立刻發揮毒性，但是一旦它們集聚的量達到一定的標準時，將會給身體帶來巨大的傷害。那時才發現就為時已晚了。所以，我們一定要注意日常生活中的飲食健康問題，不做自己的健康殺手。日常生
2016-03-30 13 -
最短命活法，有你嗎
人生苦短，當珍惜生命，這些浪費生命的最短命活法，你占幾條？ 1、長時間對著電腦 2、晚上十一點以後睡覺 3、不能保證睡眠時間 4、極度缺乏體育鍛煉 5、有病不求醫 6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的 7、不餓不吃，不困不睡
2016-03-30 11 -
一碗粥，排掉春季各種“內火”
工作繁忙，在家也不停歇，加之飲食油膩、生活作息不規律等等，使人的身體往往不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥、小便發黃、臉上起痘等。
2016-03-30 11 -
國足有希望，身體更要強壯
國足主場2-0勝卡達，黃博文武磊鎖定勝局。朝鮮爆冷負菲律賓，國足晉級希望大增。 為此，我們需要讓身體進入更好地狀態去看球賽，每天喝牛奶，強壯身體，這是很多家庭養生之法，而喝得方法不對可不會強壯身體哦！ 喝牛奶方法對了，營養才能加倍，身
2016-03-30 12 -
喝酒時還敢吃這些，玩命呐！
親戚朋友聚在一起，少不了一頓大喝，喝酒的時候太高興了往往會忘記食物禁忌，記住：喝酒的時候千萬別再吃這些食物，等於在玩命呐！ 喝酒不宜吃的食物 1、喝酒不宜吃臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，確暗藏健康的隱患。熏臘醃制的食品含
2016-03-30 9 -
月子這樣吃，不用找月嫂了
月子餐食譜的特點 月子期的保養措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養。尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種營養價值高的食物。產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山楂等物。產婦失血較多
2016-03-30 17 -
聲帶息肉危害大 有哪些症狀
聲帶息肉的危害 1.隱蔽攻擊性強 聲帶小結、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種類型，其病因與慢性喉炎相同。小結位於雙側聲帶前、中1/3匯合處灰白色點狀突起。息肉多為一側單發多發，有蒂廣基，常呈灰白色半透明樣，為紅色小突起，有蒂者常隨呼吸
2016-03-30 9 -
過敏性紫癜患者應該如何飲食
過敏性紫癜患者應如何飲食？ 首先，應禁食各種致敏。過敏是引起此病的一個主要原因，許多中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，鳳梨等。 病人一旦發現某種有致敏作用，應終身禁用這種，同時也不可使用與這種
2016-03-30 26 -
重組家庭孩子易肥胖？肥胖兒童判斷標準是什麼？
據美國媒體報導，如今，肥胖問題已經成為了公共健康危機，兒童肥胖問題更是不容樂觀。研究發現，兒童肥胖受父母健康狀況影響很大，同時也會被家庭結構所影響。研究發現，預測兒童是否會超重的關鍵因素在於看父母是否超重。此外，家庭結構的變化也與兒童肥胖
2016-03-30 13 -
寶寶常生病不一定免疫力低？免疫力低的寶寶怎麼護理
免疫系統的重要功能就是抵抗外界有害物質，尤其是各種細菌和病毒對人體損害。人體的免疫系統是由許多成分組成的一個錯綜複雜的網路，在正常情況下，各種成分保持平衡。其中，任何一個環節發生了問題都可能出現免疫低下的表現。如果你的小孩特別容易感冒、發
2016-03-30 16 -
慢性咽炎怎麼治療 5種偏方可嘗試
慢性咽炎小偏方： 1、膨大海 膨大海是很常見的一味中藥。它具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛，咽癢不適聲音嘶啞等症狀，效果非常明顯。可以單取膨大海1-3個在沸水中沖泡，也可以和蓮心子、菊花泡水同飲
2016-03-30 10 -
白癜風治療需多少錢
治療白癜風根據各人的患病部位、患病時間、還有就是每個人的身體素質不一樣，所以治療白癜風的費用也不盡相同，那麼白癜風治療需多少錢?白癜風治療週期多久?具體治療費用多少?而且白癜風是一種易診難治的慢性病，治療起來比較麻煩，因此治療費用也不能
2016-03-30 10 -
乙肝病毒dna的正常值是多少
乙肝病毒dna檢測都有一個標準在衡量，那麼你知道這個標準值是多少嗎？ 乙肝病毒DNA正常值是多少呢？ 乙肝病毒DNA正常值範圍是以10的三次方為單位的，當乙肝病毒DNA＜10的3次方（或《1。0e003拷貝/ML是正常值，因為每
2016-03-30 18 -
經絡是否通暢可以這樣判斷
在中醫裡，經絡是一個非常重要的組成部分，它是氣血在內臟和體表等全身各處的通道。因此，它是按摩、針灸等中醫保健、治療手法的基礎，也是人們日常保養的重要管道。一旦經絡不通，身體必然會出現這樣那樣的狀況，有時候直接表現為疾病，有的時候則體現
2016-03-30 25
