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大保健 蔬果的外皮具極強營養切勿丟棄
我們總說水果皮營養頗豐，事實上蔬菜皮也有異曲同工之妙，具有著豐富的營養和令人意想不到的功效。下面就給您介紹幾種常見而又有營養的蔬菜皮。 1、冬瓜皮：吃冬瓜不削皮能利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性營養成分。這個功能
2016-04-29 39 -
解酒的最快方法 中藥解酒偏方大全
解酒就是“醒酒”，使人從醉酒的狀態中醒過來，恢復意識或回復自製力。通常不是自然清醒，而是採用某種方式快速解酒，起到節約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。下面小編介紹有尋些解酒偏方。 解酒偏方大全 甘蔗汁： 配方：新鮮甘蔗400克。 功
2016-04-29 336 -
美白秘方 美白先防曬拒絕做“黑小姐”
每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好？還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。 曬不黑小姐攻略之：防曬霜選擇參考系 選擇法1：防曬方式 物理防曬
2016-04-29 49 -
痔瘡的最佳治療方法 治療痔瘡的偏方
痔瘡久拖不治，可以造成痔核脫出形成嵌頓，加重疼痛和病情，其次肛門感染，一旦形成痔瘡出血症狀，細菌、毒素、膿栓極易侵入血液引發膿毒敗血症等。此外由於痔塊脫出導致括約肌鬆弛，黏液流出肛門外長期刺激周圍皮膚，易導致瘙癢及皮膚濕疹。如何治療痔瘡？
2016-04-29 80 -
寶寶口腔潰瘍怎麼辦 寶寶口腔潰瘍治療偏方
寶寶口腔潰瘍怎麼辦？近日，很多家長都到醫院諮詢這方面的問題。寶寶的健康是媽媽最為關注的頭等事情。在育兒的過程中，總會有這樣那樣的問題出現，媽媽們有沒有覺得寶寶上火引發的口腔潰瘍讓人很頭疼呢？甚至有的寶寶總是反復發作，讓寶寶吃不好，睡不好，
2016-04-29 44 -
菊花茶的功效與作用 夏天暑濕推薦幾款涼茶
夏天是暑濕當道的季節，不少市民出現汗多、口渴的症狀，家裡的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶： 1、汗多口渴 可以首選甘草水，甘草解百毒、健脾養胃，能防治三伏天汗多、口渴。 2、汗出不暢、心煩氣悶 可選用佩蘭、
2016-04-29 201 -
減肥的最好方法 紅茶和綠茶喝哪個更減肥？
茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。那麼，紅茶和綠茶喝哪個最減肥呢？ 紅茶和綠茶，喝哪個最減肥？ 茶葉在摘采後與空氣中的氧氣接觸，進行酵素氧化，稱為
2016-04-29 66 -
紅豆的功效與作用 健脾補氣消水腫
古時人們認為赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆：“治泄瀉，利小便。”《孟詵本草》說赤小豆：“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖水，以利暑濕。日本人認為，小豆是富含維生
2016-04-29 85 -
秋季養生 最適合秋季飲用的美味保健靚湯
暑夏的高溫已有所降低，進入秋季，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥，且在燥氣中還暗含秋涼。所以，秋季養生要防燥防涼，特別在飲食上要注意養陰防燥合理搭配。 秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯 主料：鮮鯽魚、白蘿蔔。 輔料：蔥、薑。 調料：油、濃縮雞汁
2016-04-29 57 -
咳嗽吃什麼好的快 在家巧治秋季燥咳
立秋了，可能體質敏感的人已經感覺到了空氣正慢慢的變乾燥。這時候，容易發生“秋燥”。因此，小編總結了幾款食療偏方來去燥。 1、生薑茶： 生薑洗淨切10片，茶葉7克，共煮成汁飲服。可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。 2、蔗汁粥
2016-04-29 40 -
口腔潰瘍的治療方法 自製茶飲巧治口腔潰瘍
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數。其實，各種類型的口腔潰瘍，都可以適當用一些祛火的涼茶。 自製茶飲巧治口腔潰瘍 1、蓮心梔子甘草茶：取蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。將以上諸物加入開水浸
2016-04-29 78 -
秋季養生 入秋食補需“養陰”
很多人都知道，入秋後應該進行一些食補，但是怎樣做才科學呢？專家指出，秋季養生可遵循益肺氣滋腎陰、養肝血潤腸燥的原則。另外，在養肺的同時也要注意養脾、養肝，要從精神、起居、飲食、運動以及經絡等五方面進行調養。 養肺要做到內心寧靜，神志安寧，
2016-04-29 437 -
秋季養生 秋季乾燥不用怕花式豆漿來應對
秋天氣候乾燥，冷暖多變，人體易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後保健防病，增強身體抵抗力變得尤為重要。常飲豆漿可調節內分泌，降血壓、血脂、血糖，減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自製豆漿成為很簡單的事。不僅如此，還可以添加
2016-04-29 59 -
咳嗽怎麼辦 5大妙招助你趕走秋冬咳嗽
咳嗽會讓人感到十分痛苦，比如咳嗽不停的話，喉嚨和肺部都會感到很難受，同時咳嗽聲又會對他人做成影響。若咳嗽情況出現在晚間，還會影響到睡眠。秋冬季節咳嗽怎麼辦，有哪些快速治療咳嗽偏方呢？ 羅漢果泡水 先把羅漢果表面洗淨，然後將其壓破，挖出內瓤
2016-04-29 92 -
口腔潰瘍的治療方法 內飲茶外按摩雙管齊下
天熱暑氣重會讓體內火氣增加，若再加上常熬夜、愛吃油膩或西瓜、龍眼等易生濕、熱氣的食物，易使心、肝火旺或濕熱氣鬱積而引發口腔潰瘍，氣虛體質也會因天熱流汗、加速耗氣致口腔潰瘍發作。 專家表示6月底至今口腔潰瘍求診患者較之前增加3-4成，可喝含
2016-04-29 58 -
咽喉炎最佳治療方法 秋季食療巧治慢性喉炎
秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的食物，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼養生食療菜譜呢？在秋天的時候，我們應該進食那些能夠生津止渴、潤喉清熱的食物
2016-04-29 78 -
風寒感冒 烤橘子治療風寒感冒咳嗽的偏方
一般來說，秋季是吃橘子的大好季節，這時的橘子不僅新鮮、可口、有營養；而且食用可以抵禦秋季乾燥的氣候。 橘子的食療作用：具有開胃理氣，止渴潤肺的功效 主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘皮可以做藥，是防止上火的
2016-04-29 109 -
口腔潰瘍的治療方法 常用熱姜水代茶漱口
秋季乾燥，人容易上火，口腔潰瘍便頻頻來襲。口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。可併發口臭、牙齦紅腫、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。下麵小編向你推薦一款用熱姜水代茶漱口的偏方，讓你
2016-04-29 78 -
補血的食物有哪些 秋季女性益氣補血養生粥
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養生粥的做法。 女性6款益氣補血養生粥 紅
2016-04-29 168 -
小孩咳嗽吃什麼好的快 飲食禁忌與治療
咳嗽是一種生理保護性反射動作，能將呼吸道異物或分泌物排出體外；另一方面也具有病理性，是呼吸系統常見症狀之一。當耳、鼻、咽喉、支氣管、胸膜、肺等器官，受炎症、淤血、化學或過敏等因素刺激時，分佈於這些器官的迷走神經分支，便傳達到延髓咳嗽中樞，
2016-04-29 68
