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寶寶口腔潰瘍怎麼辦 可選擇的維生素有那些
潰瘍是一種口腔炎症，大家都知道多吃蔬菜可治療口腔潰瘍，而多吃蔬菜的目的就是為了補充維生素，如果想用維生素製劑來補充的話，該選擇哪些維生素來治療口腔潰瘍呢？口腔潰瘍主要是由病毒和細菌引起的一種口腔炎症，除此，也有可能是食物營養的缺乏引起。一
2016-04-30 48 -
寶寶養成記 寶寶補鈣食譜要記
寶寶天天喝奶粉，輔食食材都是高鈣的為主，又有定時間喂服鈣製劑，為何寶寶還是會缺鈣呢？不少爸媽提出同樣的疑問，明明寶寶能吃到足夠的鈣了，為何還是會缺鈣？問題的關鍵就在於鈣的吸收率。給寶寶補鈣，重“量”更重“質”，除了要有充足的鈣源保證外，還
2016-04-30 55 -
健康食療 白癜風患者個人飲食保健措施
飲食調理在治療疾病的時候有很好的護理保健作用，因此，在治療白癜風的時候，患者們的個人護理保健措施也需要注意加強。做好患者的個人飲食調理可以有效的輔助治療白癜風疾病，補充患者體內缺乏的微量元素。 首先，白癜風患者需要忌口的食物有這些。主要是
2016-04-30 50 -
對抗乳腺增生的9種食療方法
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。那麼都有哪些飲食可以在人們的日常生活中預防呢？ 1、海帶
2016-04-30 45 -
預防男性脫髮 男性脫髮吃什麼食物好
男性脫髮不僅僅給外表帶來一定的影響，更重要的是嚴重影響到自尊心，在這裡小編整理了一些關於男性脫髮吃什麼好的方法，希望能給個廣大的男性脫髮患者帶去一定的幫助。 男性脫髮食療方 一：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細，
2016-04-30 58 -
不要少白頭 年輕人長白頭髮怎麼調理
現代醫學研究證明，少白頭除了與遺傳有關，長期用腦過度、思想高度緊張、恐慌驚嚇、精神創傷等因素都可能導致頭髮早白。精神高度緊張、思慮過度會造成發根乳頭色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。另外，飲食中長期缺乏維
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蓮子綠豆粥的營養做法 夏季的消暑粥
蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！ 蓮子綠豆粥 用料：綠豆，紅蓮，白糖 1、綠豆提前浸泡一個小時 2、紅蓮洗淨泡半個小時 3、沙鍋放水燒開，放入綠豆 4、綠
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夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法
在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！ 綠豆薏米粥 用料：綠豆，薏米，白糖 1、綠
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立秋養生 兩款滋補粥推薦
2011年8月8日為立秋，即夏天已經過去，秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣。總之立秋養生以滋陰潤肺最最終目的。下麵小編為您推薦兩款適合立秋的滋補粥。 生地粥： 配方 生地黃25克，大米75克，白糖少許。
2016-04-30 102 -
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥，皮膚瘙癢，咽幹鼻燥，乾咳無痰，產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人群食用。 原料： 豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。 做法： 將豬蹄鑷毛洗淨，從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛
2016-04-30 45 -
小編推薦 前列腺炎飲食營養原則
在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢？主要注意以下三點： 1、限制脂肪的攝入： 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應儘量將每日
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健康飲食 老人冬季飲食小常識
冬季來臨，對老人來說是一個較難適應的季節。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。中醫學認為，日常生活的調攝得當，包括修心養性、飲食有節、起居有常、適應環境等，都可作為老年人冬季保健養生的準繩。具體地說，老年人要
2016-04-30 50 -
中醫養生 冬季養生在於“藏”冬季養生常識
冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用，以保證生命活動適應自然界變化。因此，冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”，以下幾點是貫徹這一原則的要點。 冬季養生：神藏於內 除了重視保持精神上的
2016-04-30 58 -
紅薯葉 你不知道的紅薯葉營養價值及其做法
紅薯葉，即紅薯地上秧莖頂端或兩側的嫩葉，在南方四季可採收。番薯葉常見的葉子有雞爪形的，五爪形的，心形的等，葉柄顏色有青的，綠的，也有紫的。 紅薯葉，經測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、
2016-04-30 49 -
紅棗的功效與作用 進補吃棗有7大禁忌
棗，營養豐富，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。棗中的紅棗性溫，更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時還要注意以下7個問題。 1、腐爛變質棗忌食用 大棗腐爛後，會使微生
2016-04-30 234 -
食物中毒 飲食禁忌12種食物需注意
在日常生活中有很多的食物和水果是有毒素的要是在試用期間不注意的話很有可能就會食物中毒！ 12種食物的飲食禁忌 1、番茄 毒物：生物鹼； 有毒部位：莖和葉； 番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼
2016-04-30 151 -
銀耳的功效 緩解內火旺盛清補聖品
白木耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。 白木耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每
2016-04-30 44 -
食品安全 衛生營養需謹慎飲食安全當小心
食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加
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怎樣減肥最快最有效 減肥常識不節食又瘦身
飲食減肥對於很多人都是不錯的選擇，但是飲食減肥也是有技巧的，不是單單吃少點就能夠瘦。愛美網小編分享飲食減肥常識，瞭解如何健康減肥的知識，能夠讓你在瘦身道路上少走彎路，輕鬆達到減肥目的。 苗條身材是很多現代女性追求的目標，由於求瘦心切也讓很
2016-04-30 96 -
腎虛怎麼調理 要補腎先改變傷腎的飲食習慣
壯陽補腎，等到腎虛時才知道補，可是很多人在平時生活中不知道如何保護腎臟，等到腎虛時才到醫院去看，不幸者一命嗚呼，家破人亡。很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。
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