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中暑了怎麼辦 中暑患者的飲食禁忌
在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑，中暑後會引起內分泌或代謝紊亂，每當三伏天來臨，各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害，特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌，可以幫助你儘快恢復健康。今天我就來介紹一下中暑的飲食預防和
2016-04-30 78 -
飯後吃水果好嗎 飯後多久可以吃水果？
飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨著人們的保健意識逐漸的增強，許多人認為，飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣。因為，飯後馬上吃水果會影響消
2016-04-30 161 -
隔夜菜能吃嗎 吃剩菜的危害
在很多的酒席上我們都可以看到打包的現象出現，這樣既經濟又省了第二天的做飯的苦惱，還節約了社會資源，何樂而不為呢？剩菜打包，真的是一舉兩得嗎？ 權威聲音 剩菜打包，總的來說是弊大於利，因為蔬菜的營養成分隨著時間流失最多，亞硝酸鹽等有毒物質會
2016-04-30 126 -
秋季養生 秋季飲食要注意哪些事項？
秋季來臨天氣也變得涼爽了，早晚溫差更是明顯，身體的機能也隨著改變。不僅在身體上要注意添衣防寒，而且在飲食方面更是要有所注意。那麼秋季飲食有哪些注意事項呢？ 立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇
2016-04-30 38 -
腎積水嚴重嗎 腎積水患者飲食禁忌
腎積水是一種非常可怕的疾病，患有此病的患者除了要及時治療之外，還需要在自己的飲食上注意，正確的飲食習慣可以對腎積水的治療起到輔助的效果，可見正確的飲食是治療疾病的第一步，下面就讓我們呢看一下腎積水飲食方面的禁忌。 患有腎積水的患者一定要遠
2016-04-30 1200 -
黃瓜和番茄能一起吃嗎 同食有危害
番茄和黃瓜是很常見的兩種菜了，但是它們是不能一起吃的，你知道為什麼嗎？下面就讓我們看看為什麼吧。 如果說到番茄和黃瓜不能一起，吃可能很多人都會覺得驚訝，而事實卻是如此希望大家都可以注重這些飲食的搭配原則，只有這樣才可以更好的發揮它的營養保
2016-04-30 104 -
糖尿病飲食指南 糖尿病患者的飲食禁忌
糖尿病是我們人體常見的一種疾病，而且這個社會之中患有糖尿病的人還是很多的，產生這種現象的原因往往也是很多的。糖尿病患者們除了平時需要吃藥治療之外，在他們的日常飲食方面也是有很多細節需要注意的。 糖尿病人的食物禁忌 一、低鈉高纖維素飲食 高
2016-04-30 184 -
中秋月餅 7個你必須提前知道的禁忌
中秋佳節馬上就要到了，中秋吃月餅是必不可少的，月餅的美味總是讓人無法抗拒。但是月餅雖然好吃有些地方大家還是應該去注意的，那麼中秋吃月餅，有哪些地方是要大家注意的呢？ 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時，都願與粥同食吃，會甜的不甜，鹹
2016-04-30 88 -
飲食禁忌 傷腎的不良飲食習慣
腎臟是人體內的重要器官，但是生活中一些不好的飲食習慣，就會對腎臟不利，影響到腎臟的功能。那麼具體都有哪些飲食習慣會對腎臟不利呢？ 不愛喝水 腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。
2016-04-30 74 -
吃蝦不能吃什麼 吃蝦的飲食禁忌
蝦是許多人愛吃的美食，但是，很多人對吃蝦的一些禁忌不是很清楚，在吃蝦的時候，要注意的事項比較多，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，這點在吃蝦的時候要助於進行注意的。 吃蝦的飲食禁忌 蝦與南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
2016-04-30 49 -
老年人養生 老年人夏季膳食的“三少二要”
夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以在飲食方面老年朋友們可要多加注意，以下“三少二要”就是老年人食養的重要內容。 1
2016-04-30 43 -
頭髮護理 10食物養發護髮補充秀髮的營養
10食物養發護髮有哪些？保養秀髮吃什麼好？秀髮的保養會影響儀錶，要秀髮保持光澤亮麗，大可從飲食著手，注意營養吸收和飲食赹衡，由頭靚到下腳都沒問題吧！頭皮有無數汗腺和皮脂腺，經常分泌汗液和油脂。由於頭髮覆蓋，散熱不易，分泌物易和塵埃、頭皮屑
2016-04-30 90 -
預防口腔潰瘍 預防口腔潰瘍飲食方法有哪些？
預防口腔潰瘍飲食方法有哪些？口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是它也會給我們的生活帶來影響，特別是吃東西時帶給我們的疼痛感，讓人難以忍受。鑒於這樣嚴峻的情況，為了防止受到口腔潰瘍給自身的健康帶來困擾，大家就有必要掌握一些預防該病的方法。那麼下面
2016-04-30 52 -
健康飲食搭配 飲食搭配請注意9大禁忌
生活當中很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以為常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了
2016-04-30 71 -
營養搭配 秋季營養搭配有哪些？
秋季正是蟹黃肥美、桂花飄香的好時節，如果在吃螃蟹的同時，再搭配上新鮮釀制的桂花酒，冷暖搭配不傷胃。下面給大家介紹秋季營養搭配有哪些吧！ 中醫認為，桂花性溫味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活血溫經，對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯
2016-04-30 48 -
食品安全知識 學生食品安全知識不容小視
學生的食品安全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會影響以後的成長和發育。那麼在學生食品安全的方面有那些需要注意的問題呢？下面就和小編一起來看看吧！ 一、學生食品安全應注意的問題： 1、到正規商店裡購買，不買校園周邊
2016-04-30 61 -
人際交往技巧 大學生人際交往的技巧有哪些？
開學的時間快到了那麼剛入學的大學生如何跟學友們交往呢？今天小編就給馬上快入大家校門的學生們講講大學生如何人際交往的法則呢，下面一起來看看吧。 把握成功的交往原則： 1、平等交往 平等，主要指交往雙方態度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人
2016-04-30 96 -
紅薯的吃法 冬季吃紅薯的飲食禁忌
紅薯的營養十分豐富，被稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，既能防癌又能益壽。那麼，吃紅薯有什麼禁忌嗎？ 一、冬天烤紅薯不能帶皮吃 時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮
2016-04-30 76 -
茄子的吃法 吃茄子的飲食禁忌
茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用？又有怎樣的飲食禁忌呢？茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳餚，做法也有很多種，為了讓茄子更加美味會搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起瞭解清楚才能吃的健康。 茄子的飲食禁忌 1、茄子+螃
2016-04-30 184 -
飲食禁忌 10中常見的食物不能吃
在生活中有很多看似可以吃卻不能吃的飲食，為了自己的身心健康就讓我們來瞭解下什麼東西不能吃？這裡有10中常見的食物不能吃： 10種常見食物為啥不能生吃？ 一、忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-
2016-04-30 51
